A mund të shkaktohet dhimbja në barkun tuaj nga divertikuliti?

Përmbajtje

• Faktet e shpejta rreth divertikulozës
• E dinit
• Cilat janë simptomat e një sulmi divertikuliti?
• Çfarë e shkakton atë?
• Cilët janë faktorët e rrezikut për zhvillimin e divertikulitit?
• Kur të vizitoni një mjek
• Si diagnostikohet divertikuliti?
• Si trajtohet?
• Ilaçet shtëpiake
• Parandalimi
• Në fund të fundit

Xhepa ose thasë të vegjël, të njohur si divertikula, ndonjëherë mund të formohen përgjatë rreshtimit të zorrëve tuaja të trasha, i njohur gjithashtu si zorra e trashë. Pasja e kësaj gjendje njihet si divertikulozë.

Disa njerëz mund ta kenë këtë gjendje, por kurrë nuk e dinë atë.

Ndonjëherë, megjithatë, xhepat e vegjël në zorrën e trashë mund të inflamohen ose infektohen. Kur këto xhepa infektohen, mund të shkaktojë një shpërthim ose sulm të njohur si divertikulit.

Derisa të trajtohet ose inflamacioni të lehtësohet, divertikuliti mund të shkaktojë dhimbje të mprehtë, së bashku me simptoma të tjera.

Lexoni për të mësuar simptomat më të zakonshme të divertikulitit, si dhe faktorët e rrezikut, si diagnostikohet dhe trajtohet, dhe hapat që mund të ndërmerrni për të parandaluar një ndezje.

Faktet e shpejta rreth divertikulozës

E dinit

Në popullatat perëndimore:

• divertikuloza ndodh në rreth 10 përqind të njerëzve mbi moshën 40 vjeç
• divertikuloza ndodh në afërsisht 50 përqind të njerëzve mbi moshën 60 vjeç
• rreziku i zhvillimit të divertikulozës rritet me moshën dhe prek pothuajse të gjithë mbi moshën 80 vjeç

Cilat janë simptomat e një sulmi divertikuliti?

Në shumë raste, divertikuloza nuk shkakton ndonjë simptomë të mundimshme. Ju kurrë nuk mund ta dini se keni këtë gjendje derisa të bëni një kolonoskopi ose ndonjë lloj imazhi që zbulon qeskat e fryra në zorrën e trashë.

Sidoqoftë, nëse xhepat në murin tuaj të zorrës së trashë inflamohen dhe infektohen, bëhet divertikulit. Disa njerëz e referojnë atë si një sulm divertikuliti ose ndezje.

Simptoma më e zakonshme është dhimbja e mprehtë, e ngjashme me ngërçin në pjesën e poshtme të barkut. Dhimbja mund të vijë papritmas dhe të vazhdojë për ditë pa u lodhur.

Zakonisht dhimbja është në anën e majtë të barkut të poshtëm. Sidoqoftë, njerëzit me origjinë aziatike mund të kenë më shumë të ngjarë të ndiejnë dhimbje divertikuliti në anën e poshtme të djathtë të barkut të tyre.

Simptoma të tjera të divertikulitit mund të përfshijnë:

• nauze
• të vjella
• dridhura
• ethe
• kapsllëk ose diarre
• fryrje
• ndjeshmëri mbi zonën e prekur të barkut tuaj

Çfarë e shkakton atë?

Xhepat ose qeskat e vogla zakonisht zhvillohen në zona të dobësuara të murit të zorrës së trashë. Disa faktorë mund të shkaktojnë formimin e këtyre xhepave, siç janë presioni i rritur nga gazi, lëngu ose mbeturinat.

Kur këto xhepa bllokohen nga mbeturinat, bakteret mund të grumbullohen duke shkaktuar ënjtje dhe infeksion. Kjo është ajo që njihet si divertikulit.

Cilët janë faktorët e rrezikut për zhvillimin e divertikulitit?

Gjenetika mund të luajë një rol, që do të thotë nëse keni anëtarë të familjes që kanë këtë gjendje, gjithashtu mund të keni më shumë të ngjarë të merrni atë. Por ka faktorë të tjerë që mund të rrisin rrezikun e zhvillimit të divertikulitit.

Disa nga faktorët më të zakonshëm të rrezikut përfshijnë:

• Mosha: Ndërsa plakeni, rreziku i zhvillimit të divertikulitit rritet.
• Pirja e duhanit: Nikotina dhe kimikatet në cigare dhe produkte të tjera të duhanit mund të dobësojnë rreshtimin e zorrës së trashë.
• Mos pi ujë të mjaftueshëm: Nëse jeni të dehidruar, trupi juaj do ta ketë më të vështirë me tretjen, dhe mbeturinat mund të mos kalojnë nëpër zorrën e trashë aq lehtë.
• Ilaçet: Disa ilaçe si ilaçet anti-inflamatore josteroide (NSAID), opioidet dhe steroidet mund të dobësojnë ose irritojnë murin e zorrës së trashë.
• Mungesa e stërvitjes: Të punosh rregullisht duket se zvogëlon shanset e zhvillimit të divertikulitit.
• Mbipesha: Mbajtja e peshës shtesë mund të ushtrojë më shumë presion në zorrën e trashë.
• Tendosja gjatë një lëvizjeje të zorrëve: Kjo mund të ushtrojë presion shtesë në murin e zorrës së trashë.

Kur të vizitoni një mjek

Sa herë që keni dhimbje të papritur, të fortë në bark, është e rëndësishme të ndiqni mjekun tuaj.

Së bashku me dhimbjen e papritur, shenja të tjera paralajmëruese që duhet t'ju nxisin të shihni një mjek përfshijnë:

• ethe dhe të dridhura
• nauze
• kapsllëk ose diarre

Simptomat e divertikulitit mund të jenë të ngjashme me disa kushte të tjera të tretjes. Mjeku juaj do të jetë në gjendje të bëjë testet dhe procedurat e nevojshme për të përjashtuar shkaqet e tjera dhe për t'ju dhënë një diagnozë të saktë.

Si diagnostikohet divertikuliti?

Importantshtë e rëndësishme t'i tregoni mjekut tuaj për të gjitha simptomat tuaja. Kjo do t'i ndihmojë ata të eleminojnë gjendje të tjera dhe të përcaktojnë saktësisht shkakun e simptomave tuaja.

Për të filluar, ju mjeku do të rishikojë simptomat tuaja dhe historinë tuaj mjekësore. Ata ka të ngjarë të kryejnë një provim fizik, duke kontrolluar në mënyrë specifike zonën e barkut tuaj që ju dhemb.

Nëse dyshohet për divertikulit, mjeku juaj mund të urdhërojë një skanim të tomografisë kompjuterike (CT). Ky lloj i testit të imazhit mund të ndihmojë mjekun tuaj të shohë brenda zorrës së trashë tuaj dhe të identifikojë divertikulat dhe ashpërsinë e tyre.

Testet e tjera që mund të porositen përfshijnë:

• teste të gjakut dhe urinës për të kërkuar infeksion
• testi i enzimës së mëlçisë për të kontrolluar sëmundjen e mëlçisë
• testi i jashtëqitjes për të kontrolluar infeksionin tek personat me diarre
• test shtatzënie për gratë për të eleminuar shtatzëninë si një shkak

Si trajtohet?

Trajtimi juaj do të varet nëse simptomat tuaja janë të lehta ose të rënda.

Nëse simptomat tuaja janë të lehta, mjeku juaj ka të ngjarë të trajtojë divertikulitin tuaj me:

• antibiotikë për të trajtuar infeksionin
• një qetësues i dhimbjeve pa recetë si acetaminofeni (Tylenol)
• një dietë vetëm me lëng për disa ditë për të ndihmuar shërimin e zorrës së trashë

Nëse simptomat tuaja janë më të rënda, ose keni probleme të tjera shëndetësore, mund t'ju duhet të shtroheni në spital derisa infeksioni të fillojë të përmirësohet. Në një ambient spitalor, divertikuliti juaj ka të ngjarë të trajtohet me:

• antibiotikë që jepen në mënyrë intravenoze
• një gjilpërë e futur në zonën e prekur nëse është krijuar një absces dhe duhet të kullohet

Në raste të rënda, operacioni mund të jetë i nevojshëm. Kjo zakonisht ndodh kur:

• antibiotikët nuk ndihmojnë për të pastruar infeksionin
• një absces është shumë i madh për tu kulluar me gjilpërë
• divertikuliti ka shkaktuar një pengesë në zorrën e trashë
• muri i zorrës së trashë është shpuar nga një absces ose bllokim

Ilaçet shtëpiake

Nëse divertikuliti juaj është i butë, mjeku juaj mund të rekomandojë një dietë të pastër të lëngshme për disa ditë për t’i dhënë kohë zorrës së trashë për tu shëruar. Mos qëndroni në një dietë të lëngshme më shumë sesa rekomandohet nga mjeku juaj.

Një dietë e pastër e lëngshme mund të përfshijë artikuj të tillë si:

• çaj ose kafe pa qumësht ose krem
• supave
• ujë, ujë seltzer ose ujë i gazuar me aromë
• popsicles akulli pa copa frutash
• lëng frutash pa tul
• xhelatinë

Sapo simptomat tuaja të fillojnë të përmirësohen, mjeku juaj mund t'ju rekomandojë që të filloni të shtoni ushqime me pak fibra në planin tuaj ushqimor ditor, të tilla si:

• kos, qumësht dhe djathë
• fruta të gatuara ose të konservuara pa lëkurë
• vezët
• peshk
• oriz i bardhë dhe makarona
• bukë e bardhë e rafinuar

Mjetet juridike të tjera në shtëpi që mund të ndihmojnë përfshijnë:

• Probiotikët: Në dispozicion në formë kapsule, tabletash dhe pluhuri, këto baktere "të mira" mund të ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të traktit tuaj të tretjes.
• Enzimat tretëse: Këto proteina ndihmojnë në prishjen e ushqimit gjatë tretjes dhe ato gjithashtu vrasin toksinat. Megjithëse nuk ka asnjë hulumtim për të mbështetur përfitimet e enzimave të tretjes posaçërisht për divertikulitin, ka zbuluar se ato mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të barkut dhe çështjeve të tjera të zakonshme të tretjes.

Gjithmonë kontrolloni me mjekun tuaj përpara se të provoni ndryshime në dietë dhe mjete të tjera juridike në shtëpi.

Parandalimi

Megjithëse nuk dihet ende shkaku i saktë rrënjësor i divertikulitit, ka disa hapa që mund të ndërmerrni për të ulur rrezikun e zhvillimit të kësaj gjendjeje, të tilla si:

• Hani një dietë me shumë fibra: Mundohuni të kufizoni mishin e kuq, qumështin me yndyrë të plotë, ushqimet e skuqura dhe drithërat e rafinuar. Në vend të kësaj, hani më shumë drithëra, fruta dhe perime të freskëta, bishtajore, arra dhe fara.
• Pini shumë ujë: Mundohuni të pini të paktën 8 gota lëngje në ditë. Të qenit i hidratuar mirë mund të ndihmojë në parandalimin e kapsllëkut dhe të mbani funksionimin e duhur të traktit tuaj të tretjes.
• Ushtrohu rregullisht: Të qenit aktiv mund të ndihmojë në promovimin e funksionimit të shëndetshëm të zorrëve.
• Mbani peshën tuaj në një gamë të shëndetshme: Të jesh një peshë e shëndetshme mund të ndihmojë në uljen e presionit në zorrën e trashë.
• Mos pini duhan: Pirja e duhanit mund të shkaktojë ndryshime në të gjitha pjesët e trupit tuaj, dhe gjithashtu mund të ketë efekte të dëmshme në sistemin tuaj të tretjes.
• Kufizoni përdorimin e alkoolit: Pirja e tepërt e alkoolit mund të prishë ekuilibrin e baktereve të mira në zorrën e trashë.
• Përdorni një zbutës të stolit: Nëse tendosni shpesh gjatë lëvizjeve të zorrëve, një zbutës i jashtëqitjes pa recetë mund të ndihmojë në uljen e presionit mbi zorrën e trashë.

Në fund të fundit

Ndërsa plakeni, muri i zorrës së trashë mund të bëhet më i dobët. Kjo mund të shkaktojë që të formohen xhepa ose thasë të vegjël në zonat e dobësuara të zorrës së trashë. Nëse këto qeska infektohen, mund të shkaktojë një sulm divertikuliti ose ndezje.

Simptoma më e zakonshme e divertikulitit është një dhimbje e mprehtë, e ngjashme me ngërçin, zakonisht në anën e majtë të barkut tuaj të poshtëm. Simptoma të tjera mund të përfshijnë ethe dhe të dridhura, të përziera, të vjella dhe kapsllëk ose diarre.

Nëse mendoni se mund të keni simptoma të divertikulitit, është e rëndësishme që të ndiqni mjekun tuaj për të parandaluar atë të bëhet më e rëndë.

Divertikuliti mund të jetë një gjendje e dhimbshme dhe e pakëndshme, por me trajtimin e duhur dhe masat parandaluese, mund të kontrollohet mirë.