Si ndihet të dehet?

Përmbajtje

• Çfarë ndjen si të jesh i rrëmujshëm
• Fazat e të qenit i dehur
• 1. Maturia ose dehja e nivelit të ulët
• 2. Euforia
• 3. Eksitim
• 4. Konfuzion
• 5. Stupor
• 6. Kome
• 7. Vdekja
• Në fund të fundit

Përmbledhje

Njerëzit në Shtetet e Bashkuara pëlqejnë të pinë. Sipas një sondazhi kombëtar të vitit 2015, më shumë se 86 për qind e njerëzve të moshës 18 vjeç e lart thonë se kanë pirë alkool në një moment të jetës së tyre. Më shumë se 70 përqind kanë pirë një pije alkoolike vitin e kaluar dhe 56 përqind kanë pirë muajin e kaluar.

Ndërsa pini, alkooli hyn në rrjedhën tuaj të gjakut dhe ndikon në funksionet e trurit dhe trupit. Kur pini shumë, funksionet e trupit dhe trurit ngadalësohen ndjeshëm.

Pirja e alkoolit mund të ju bëjë të dehur, gjë që shoqërohet me:

• gjykim i ngadaltë dhe / ose i dobët
• mungesa e koordinimit
• ngadalësuar frymëmarrjen dhe rrahjet e zemrës
• problemet e shikimit
• përgjumje
• humbja e ekuilibrit

Sa më shumë alkool të pini, aq më të forta janë efektet e alkoolit në trup.

Të jesh shumë i dehur mund të jetë i rrezikshëm. Mund të shkaktojë kriza, dehidrim, dëmtime, të vjella, gjendje kome, madje edhe vdekje.

Mund të jetë e dobishme të dini shenjat e të dehurit në mënyrë që të shmangni dëmtimin e mundshëm të vetes duke vazhduar të pini.

Çfarë ndjen si të jesh i rrëmujshëm

Të qenit i butë është shenja e parë që alkooli që po pini po ndikon në trupin tuaj.

Zakonisht një burrë do të fillojë të ndjehet i butë pasi të ketë konsumuar 2 deri në 3 pije alkoolike brenda një ore. Një grua do të ndihet e shqetësuar pasi të ketë konsumuar 1 deri në 2 pije alkoolike brenda një ore.

Kjo marrëzi fillon kur alkooli hyn në qarkullimin e gjakut të trupit dhe fillon të ndikojë në funksionet e trurit dhe trupit.

Përmbajtja e alkoolit në gjak (BAC) është njësia e përdorur për të matur sasinë e alkoolit në qarkullimin e gjakut të një personi.

Kur një person bëhet i vrullshëm:

• Ata shfaqen më llafazanë dhe më të sigurt në vetvete.
• Ata kanë më shumë të ngjarë të rrezikojnë dhe përgjigjet e tyre motorike ngadalësohen.
• Ata kanë një hapësirë ​​më të shkurtër vëmendjeje dhe kujtesë të dobët afatshkurtër.

Një person është në rrezik më të madh të lëndimit kur është i mprehtë.

Fazat e të qenit i dehur

Të gjithë preken ndryshe nga alkooli.Sa pi një person dhe sa shpejt dehet, varet nga:

• mosha
• historia e pijshëm e kaluar
• seksi
• madhësia e trupit
• sasia e ushqimit të ngrënë
• nëse ata kanë marrë ilaçe të tjera

Njerëzit e moshuar, njerëzit që kanë pak përvojë në pirje, femrat dhe njerëzit më të vegjël mund të kenë një tolerancë më të ulët ndaj alkoolit sesa të tjerët. Marrja e ilaçeve para pirjes dhe / ose mos ngrënies gjithashtu mund të rrisë efektet e alkoolit në trup.

Ekzistojnë shtatë faza të dehjes nga alkooli.

1. Maturia ose dehja e nivelit të ulët

Një person është i dehur ose i dehur në nivel të ulët nëse ka konsumuar një ose më pak pije alkoolike në orë. Në këtë fazë, një person duhet të ndihet si vetja e tij normale.

BAC: 0,01-0,05 përqind

2. Euforia

Një person do të hyjë në fazën euforike të dehjes pasi të ketë konsumuar 2 deri në 3 pije si burrë ose 1 deri në 2 pije si grua, brenda një ore. Kjo është faza e vrullshme. Ju mund të ndiheni më të sigurt dhe bisedor. Ju mund të keni një kohë më të ngadaltë të reagimit dhe të ulni frenimet.

BAC: 0,03-0,12 përqind

Një BAC prej 0,08 është kufiri ligjor i dehjes në Shtetet e Bashkuara. Një person mund të arrestohet nëse gjenden duke vozitur me një BAC mbi këtë kufi.

3. Eksitim

Në këtë fazë, një burrë mund të ketë konsumuar 3 deri në 5 pije, dhe një grua 2 deri në 4 pije, brenda një ore:

• Ju mund të bëheni të paqëndrueshëm emocionalisht dhe të ngazëlleni ose trishtoheni lehtësisht.
• Ju mund të humbni koordinimin tuaj dhe të keni probleme të bëni gjykime dhe të mbani mend gjërat.
• Ju mund të keni vizion të paqartë dhe të humbni ekuilibrin tuaj.
• Ju gjithashtu mund të ndjeheni të lodhur ose të përgjumur.

Në këtë fazë, ju jeni "të dehur".

BAC: 0,09-0,25 përqind

4. Konfuzion

Konsumimi i më shumë se 5 pijeve në orë për një burrë ose më shumë se 4 pijeve në orë për një grua mund të çojë në fazën e konfuzionit të dehjes:

• Mund të keni shpërthime emocionale dhe një humbje të madhe të koordinimit.
• Mund të jetë e vështirë të qëndrosh dhe të ecësh.
• Ju mund të jeni shumë konfuzë për atë që po ndodh.
• Ju mund të "nxirrni" pa humbur vetëdijen, ose të zbeheni brenda dhe jashtë vetëdijes.
• Ju mund të mos jeni në gjendje të ndjeni dhimbje, gjë që ju vë në rrezik lëndimi.

BAC: 0,18-0,30 për qind

5. Stupor

Në këtë fazë, ju nuk do t'i përgjigjeni më asaj që po ndodh përreth ose me ju. Ju nuk do të jeni në gjendje të qëndroni ose të ecni. Ju gjithashtu mund të kaloni ose të humbni kontrollin e funksioneve tuaja trupore. Mund të keni kriza dhe lëkurë me nuancë blu ose të zbehtë.

Ju nuk do të jeni në gjendje të merrni frymë normalisht, dhe refleksi juaj i gagut nuk do të funksionojë si duhet. Kjo mund të jetë e rrezikshme - edhe fatale - nëse mbyteni të vjellat ose lëndoheni rëndë. Këto janë shenja se keni nevojë për kujdes të menjëhershëm mjekësor.

BAC: 0,25-0,4 përqind

6. Kome

Funksionet e trupit tuaj do të ngadalësohen aq shumë sa të bini në koma, duke ju rrezikuar të vdisni. Kujdesi urgjent mjekësor është kritik në këtë fazë.

BAC: 0,35-0,45 për qind

7. Vdekja

Në një BAC prej 0.45 ose më shumë, ju ka të ngjarë të vdisni nga dehja nga alkooli. Përdorimi i tepërt i alkoolit shkakton afërsisht në Shtetet e Bashkuara, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC).

Në fund të fundit

Shumë amerikanë pinë dhe dehen. Ndërsa disa e shohin kënaqësi të marrin një zhurmë nga pirja e alkoolit herë pas here, konsumimi i tepërt i tij mund të jetë i rrezikshëm.

Ndihmon të njiheni me shenjat e të dehurit në mënyrë që të dini se çfarë të prisni, kur ta ndaloni dhe kur të merrni ndihmë.