Udhëzues për diskutimin e mjekut: Çfarë ndodh kur keni një sulm në zemër?

Përmbajtje

• Kur do të lirohem nga spitali?
• Cilat janë trajtimet më të zakonshme të përshkruara pas një sulmi në zemër?
• A do të kem nevojë për rehabilitim kardiak?
• A duhet të shmang gjithë aktivitetin fizik?
• A është normale të keni dhimbje gjoksi pas një sulmi në zemër?
• Kur mund të kthehem në punë?
• Kam përjetuar lëkundje të mëdha në emocionet e mia. A ka lidhje kjo me infarktin tim?
• A do të duhet të marr ilaçe dhe, nëse po, çfarë lloji?
• A mund të merrem me aktivitete seksuale?
• Udhëtim

Fjalët "sulm në zemër" mund të jenë alarmante. Por falë përmirësimeve në trajtimet dhe procedurat mjekësore, njerëzit që i mbijetojnë incidentit të tyre të parë kardiak mund të bëjnë jetë të plotë dhe produktive.

Akoma, është e rëndësishme të kuptoni se çfarë e shkaktoi sulmin tuaj në zemër dhe çfarë mund të prisni të shkoni përpara.

Mënyra më e mirë për të ecur përpara në shërimin tuaj është të siguroheni që mjeku juaj t'i përgjigjet pyetjeve tuaja më të ngutshme dhe t'ju sigurojë udhëzime të qarta dhe të hollësishme para se të dilni nga spitali.

Këtu janë disa pyetje për t'ju ndihmuar të drejtoni bisedën me mjekun tuaj pas një sulmi në zemër.

Kur do të lirohem nga spitali?

Në të kaluarën, njerëzit që kishin një sulm në zemër mund të kalonin ditë me javë në spital, shumica e tyre në pushim të rreptë në shtrat.

Sot, shumë janë jashtë shtratit brenda një dite, duke ecur dhe duke u marrë me aktivitete të nivelit të ulët disa ditë më vonë, dhe më pas lirohen në shtëpi.

Nëse keni përjetuar komplikime ose i jeni nënshtruar një procedure invazive, të tilla si një bajpas i arteries koronare ose angioplastikës, ka të ngjarë të keni nevojë për një qëndrim më të gjatë.

Cilat janë trajtimet më të zakonshme të përshkruara pas një sulmi në zemër?

Shumica e njerëzve që kanë përjetuar një sulm në zemër janë të përshkruar me ilaçe, ndryshime të stilit të jetës dhe, ndonjëherë, procedura kirurgjikale.

Mjeku juaj gjithashtu mund të urdhërojë teste diagnostikuese për të përcaktuar shkallën e dëmtimit të zemrës dhe sëmundjes së arterieve koronare.

Ndryshimet në stilin e jetës që mund të rekomandojë mjeku juaj përfshijnë:

• duke u bërë më aktiv
• miratimi i një diete më të shëndetshme për zemrën
• zvogëlimin e stresit
• ndalimi i pirjes së duhanit

A do të kem nevojë për rehabilitim kardiak?

Pjesëmarrja në rehabilitimin kardiak mund të ndihmojë:

• zvogëloni faktorët e rrezikut të sëmundjes tuaj të zemrës
• ju shëroheni pas sulmit në zemër
• përmirësoni cilësinë e jetës suaj
• rrisni stabilitetin tuaj emocional
• ju menaxhoni sëmundjen tuaj

Mjekët zakonisht rekomandojnë një program të mbikëqyrur nga ana mjekësore për të rritur shëndetin tuaj përmes trajnimit, edukimit dhe këshillimit për stërvitje.

Këto programe shpesh shoqërohen me një spital dhe përfshijnë ndihmë nga një ekip rehabilitimi i përbërë nga një mjek, infermier, dietolog ose ofrues të tjerë të kujdesit shëndetësor.

A duhet të shmang gjithë aktivitetin fizik?

Mund të keni energji të mjaftueshme për punë dhe kohë të lirë, por është e rëndësishme të pushoni ose të bëni një gjumë të shkurtër kur ndiheni tepër të lodhur.

Equallyshtë po aq e rëndësishme të marrësh pjesë në ngjarje shoqërore dhe të përfshish aktivitetin e rregullt fizik në rutinën tënde ditore.

Mjeku juaj mund të japë udhëzime se çfarë është më e mira për situatën tuaj specifike. Mjeku juaj dhe ekipi i rehabilitimit kardiak do t'ju japin një "recetë ushtrimi".

A është normale të keni dhimbje gjoksi pas një sulmi në zemër?

Nëse keni dhimbje gjoksi pas një sulmi në zemër, duhet ta diskutoni këtë menjëherë me mjekun tuaj. Ndonjëherë, mund të ndodhë dhimbje kalimtare pas një sulmi në zemër.

Por gjithashtu mund të keni ndërlikime pas një sulmi në zemër që janë domethënëse ose kërcënuese për jetën që duhet të diskutohen me mjekun tuaj menjëherë. Pra, çdo dhimbje gjoksi pas një sulmi në zemër duhet të merret shumë seriozisht.

Kur mund të kthehem në punë?

Koha për t'u kthyer në punë mund të ndryshojë nga disa ditë në 6 javë, në varësi të:

• ashpërsia e sulmit në zemër
• nëse keni pasur një procedurë
• natyra e detyrave dhe përgjegjësive tuaja të punës

Mjeku juaj do të përcaktojë kur është e përshtatshme të kthehet duke monitoruar me kujdes rimëkëmbjen dhe përparimin tuaj.

Kam përjetuar lëkundje të mëdha në emocionet e mia. A ka lidhje kjo me infarktin tim?

Për disa muaj pas një incidenti kardiak, ju mund të përjetoni atë që ndihet si një slitë rulë emocionale.

Depresioni është i zakonshëm pas një sulmi në zemër, veçanërisht nëse duhet të bëni ndryshime thelbësore në rutinën tuaj të rregullt.

Disa ilaçe si beta-bllokuesit që merren pas një sulmi në zemër gjithashtu mund të shoqërohen me depresion.

Një dhimbje e dhimbjes mund të shkaktojë frikë nga një sulm tjetër në zemër ose vdekje, dhe ju mund të ndjeni ankth.

Diskutoni ndryshimet e humorit me mjekun dhe familjen tuaj dhe mos kini frikë të kërkoni ndihmë profesionale për t'ju ndihmuar të përballoni.

A do të duhet të marr ilaçe dhe, nëse po, çfarë lloji?

Fillimi ose ndalimi i ilaçeve ose rregullimi i ilaçeve të vjetra është e zakonshme pas një sulmi në zemër.

Ju mund të përshkruheni ilaçe të caktuara për të zvogëluar rrezikun tuaj për një sulm të dytë në zemër, të tilla si:

• bllokuesit beta dhe frenuesit e enzimës konvertuese të angiotensinës (ACE) për të pushuar zemrën dhe për të ndërprerë kimikatet që mund të dobësojnë zemrën
• statinat për të ulur kolesterolin dhe për të zvogëluar inflamacionin
• antitrombotikë për të ndihmuar në parandalimin e mpiksjes së gjakut, me ose pa një stent
• dozë e ulët aspirina për të zvogëluar gjasat e një sulmi tjetër në zemër

Terapia me aspirinë mund të jetë shumë efektive në parandalimin e sulmeve në zemër.

Zakonisht përdoret për të parandaluar sulmet e para të zemrës tek njerëzit që kanë një rrezik të lartë për sëmundje kardiovaskulare aterosklerotike (për shembull, sulm në zemër dhe goditje në tru) dhe një rrezik të ulët të gjakderdhjes. Edhe pse terapia me aspirinë mund të konsiderohet rutinë, nuk rekomandohet për të gjithë.

Zbuloni të gjitha ilaçet - madje edhe ilaçe pa recetë, suplemente dhe ilaçe bimore - me mjekun tuaj për të parandaluar ndërveprimet me ilaçet.

A mund të merrem me aktivitete seksuale?

Ju mund të pyesni veten se si një sulm në zemër do të ndikojë në jetën tuaj seksuale ose nëse është e sigurt të bëni seks fare.

Sipas Shoqatës Amerikane të Zemrës, mundësia e aktivitetit seksual që shkakton ose rrit rrezikun e një sulmi në zemër është e vogël.

Nëse jeni trajtuar dhe stabilizuar, ju me gjasë mund të vazhdoni modelin tuaj të rregullt të aktivitetit seksual brenda disa javësh pas shërimit.

Mos u trembni për të filluar një bisedë me mjekun tuaj për të vendosur se çfarë është e sigurt për ju. Importantshtë e rëndësishme të diskutoni kur mund të rifilloni aktivitetin seksual.

Udhëtim

Ka shumë për të marrë në konsideratë pas një sulmi në zemër.

Do të doni të kuptoni:

• çfarë është normale
• çfarë është shkaku i shqetësimit
• si të bëni ndryshime në stilin e jetës ose t'i përmbaheni një plani trajtimi

Mos harroni se mjeku juaj është një partner në shërimin tuaj, prandaj mos hezitoni t'i bëni pyetje.