Kur mund të kenë foshnjat gjalpë badiava?

Përmbajtje

• Kur të prezantojmë gjalpin e kikirikut
• Faktorët e rrezikut të alergjisë
• Reaksione alergjike
• Gjalpë Kikiriku për Foshnjën
• Receta
• Biskota të lyera me gjalpë kikiriku
• Gjalpë Kikiriku dhe Kungulli i Butterut
• Cookie Thumbprint PB&J Bollgur

Gjalpi i kikirikut është një ushqim i gjithanshëm që është edhe i shijshëm edhetë shëndetshëm. Mund ta shijoni si një meze të lehtë ose vakt. Lyeni një lugë gjalpë kikiriku të freskët në një shkop selino, ose bëni një sanduiç me gjalpë kikiriku, pelte dhe bananeje për drekë.

Pavarësisht se si e përhapni, gjalpi i kikirikut është i lezetshëm dhe mund të jetë një element kryesor i çdo diete të shëndetshme.

Problemi është, gjithashtu nuk mund të jetë. Kjo për shkak se rreth 3 milion njerëz në Shtetet e Bashkuara janë alergjikë ndaj kikirikëve dhe arra pemësh. Në fakt, një alergji ndaj kikirikut është alergjia më e zakonshme tek fëmijët alergjikë ndaj ushqimit.

Por hulumtimet e fundit zbuluan se ekspozimi i hershëm ndaj kikirikëve mund të ulë ndjeshëm shanset që fëmija juaj të zhvillojë një alergji arrë.

Nëse doni ta prezantoni fëmijën tuaj me gjalpin e kikirikut, por jeni nervozë ndaj alergjive, lexoni për këshilla, truket dhe disa ide recetash.

Kur të prezantojmë gjalpin e kikirikut

Akademia Amerikane e Alergjisë, Astmës dhe Imunologjisë rekomandon futjen e gjalpit të kikirikut tek fëmija juaj vetëm pasi ushqime të tjera të ngurta t’i keni ushqyer në mënyrë të sigurtë, pa asnjë simptomë të alergjive. Kjo mund të ndodhë midis moshës 6 dhe 8 muaj.

Shmangni dhënien e kikirikëve ose copave të kikirikut për çdo fëmijë nën 4 vjeç. Kikirikët mund të jenë një rrezik i mbytjes.

Faktorët e rrezikut të alergjisë

Kikirikët janë ndër tetë ushqimet që përbëjnë 90 përqind të të gjitha reaksioneve të alergjisë ushqimore. Alergjitë nga kikirikët, të cilat zakonisht zhvillohen në fëmijëri, mund të jenë të përjetshme. Nëse bëni një alergji ndaj kikirikut, ka ende një shans që ajo të kthehet.

Fëmijët me alergji të tjera ushqimore janë në rrezik të rritur për të patur një alergji ndaj kikirikut. E njëjta gjë vlen edhe për fëmijët në familjet ku alergjitë ushqimore janë të zakonshme. Fëmijët që kanë testuar pozitivisht për një alergji ndaj kikirikut nuk duhet t'u jepen kurrë kikirikë.

Ju gjithashtu duhet të vazhdoni me kujdes kur prezantoni gjalpin e kikirikut tek fëmija juaj nëse mendoni se ata janë në rrezik për alergjinë. Së pari, flisni me mjekun dhe pyesni për një test alergjie. Nëse jeni të sigurt që dëshironi të prezantoni kikirikë, mund të jetë një ide e mençur t'i jepni fëmijës tuaj gjalpë kikiriku gjatë kohës që jeni në zyrën e mjekut.

Reaksione alergjike

Ka disa mënyra për të dalluar një alergji ushqimore. Ju mund të përjetoni fëmijë:

• koshere (njolla të kuqe që imitojnë kafshimin e mushkonjave)
• teshtitje dhe / ose përgjumje
• problemet me frymemarrjen
• ënjtje
• skuqje të kruajtura
• ngushtësi në fyt
• ënjtje
• të përzier
• të vjella
• diarre
• lëkurë të zbehtë
• simptomat e qarkullimit
• lightheadedness
• humbje e vetëdijes

Reagimet ndaj alergjisë ushqimore mund të variojnë nga të buta në të rënda. Ato gjithashtu mund të ndodhin menjëherë pasi të konsumohet ushqimi. Normalisht, fëmija juaj do të përjetojë një reaksion alergjik në një vend të trupit të tyre. Por nëse fëmija juaj vuan nga anafilaksia, një reaksion alergjik serioz, kërcënues për jetën, i shkaktuar nga ushqime si kikirikët, ai do të përjetojë simptoma të shumta menjëherë. Anafilaksia kërkon kujdes të menjëhershëm mjekësor në dhomën më të afërt të urgjencës.

Nëse fëmija juaj vuan nga një reaksion i rëndë alergjik, ai do të duhet të vizitojë pediatrin e tij (dhe ka të ngjarë një alergolog) për të ndihmuar në përcaktimin e shkakut dhe trajtimit të alergjisë së tyre.

Gjalpë Kikiriku për Foshnjën

Ju duhet t’i shërbeni foshnjeve gjalpë kikiriku që është i butë dhe i hollë. Gjalpi i trashë i kikirikut mund të jetë i vështirë për të ngrënë një bebe. Nëse është shumë e trashë për të gëlltitur, mund të jetë një rrezik nga mbytja.

Shmangni blerjen e gjalpit të kikirikut të thekur dhe duke shërbyer kikirikë të vërtetë. Të dyja këto mund të bëjnë që i vogli juaj të mos lodhet. Për të holluar strukturën e gjalpit tuaj të kikirikut, përzieni në pak ujë në mënyrë që të jetë më shumë si një pastë e lagur.

Receta

Biskota të lyera me gjalpë kikiriku

Kjo recetë e gjellës me kikirikë, e cila e lançuar biskotën, është një mënyrë e shijshme dhe organike për ta ndihmuar fëmijën tuaj të përdorë çifligjet e tyre të reja.Biskotat thërrasin vetëm tetë përbërës, dhe duhen vetëm 10 minuta për tu përgatitur dhe 20 minuta për tu gatuar.

Receta jep 20 deri 24 trajtime. Mund t’i servirni në temperaturën e dhomës ose t’i vendosni shkurtimisht në frigorifer për të ndihmuar në qetësimin e mishrave të foshnjës tuaj. Sigurohuni që ata nuk janë shumë të vështirë dhe të thërrmueshëm në mënyrë që pjesët të mos prishen dhe të shkaktojnë një rrezik nga mbytja.

Gjalpë Kikiriku dhe Kungulli i Butterut

Shtoni pizazz në rotacionin e ushqimeve të ngurta që ushqeni vogëlushin tuaj me gjalpë kikiriku dhe kunguj të butë. Kjo recetë me dy përbërës bën thirrje për pak gjalpë kikiriku dhe pure të kungullit të butë të ngrirë, të shkrirë dhe të nxehur në mikrovalë.

Shtë një recetë e shpejtë dhe e thjeshtë që do të marrë vetëm 10 minuta për t'u përgatitur.

Cookie Thumbprint PB&J Bollgur

Weelicioushas një kthesë e shëndetshme për një të preferuar të fëmijërisë: cookies gjurmët e tërshërës PB&J. Kjo recetë e lezetshme kërkon vetëm 15 minuta. Ata marrin vetëm pesë minuta për t'u përgatitur dhe 10 minuta për t'u pjekur. Do t'ju duhen nëntë përbërës të gjithë së bashku.

Kur të vijë koha për të formuar cookies, ndihmoni vogëlushin tuaj. Lërini që ata të përdorin gishtin e madh për të shtypur poshtë cookies, pastaj mbushni zellin me bllokimin ose pelte tuaj të preferuar.

Receta bën 60 cookie.