Tofarë duhet të bëni nëse ndaloni trajtimin e astmës

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Shenja se trajtimi juaj nuk funksionon më
• Ndiqni simptomat tuaja
• Mundësitë e trajtimit të astmës
• Duke biseduar me mjekun tuaj
• Puna me një plan të ri trajtimi
• Takeaway

Përmbledhje

Ndërsa ka shumë trajtime në dispozicion për të mbajtur nën kontroll astmën tuaj, është e mundur që ata të ndalojnë së punuari ashtu siç duhet. Ju mund ta vini re këtë nëse simptomat tuaja ndodhin më rregullisht, nëse duhet të përdorni inhalatorin tuaj të shpëtimit shpesh, ose nëse gjendja juaj fillon të ndërhyjë në jetën tuaj të përditshme.

Astma nuk ka një qasje të të gjitha madhësive të menaxhimit, dhe mund të zbuloni se ajo që funksionoi në një moment nuk ndihmon më. Ka disa hapa që mund të ndërmerrni nëse kjo ndodh.

Këtu janë disa nga mënyrat se si mund të filloni në një rrugë të re për të menaxhuar me sukses astmën tuaj.

Shenja se trajtimi juaj nuk funksionon më

Mbani një sy të ngushtë në simptomat tuaja të astmës për të përcaktuar nëse plani juaj aktual i trajtimit nuk funksionon më.

Shenjat për të cilat mund t'ju duhet të flisni me mjekun tuaj për modifikimin e tij përfshijnë:

• Simptomat ndodhin më rregullisht se më parë.
• Ju duhet të përdorni një inhalator shpëtimi tre ose më shumë herë në javë.
• Simptomat po ju bëjnë të zgjoheni natën.
• Ju duhet të kufizoni aktivitetet tuaja të përditshme për shkak të simptomave tuaja.
• Leximet e testit të mushkërive po keqësohen.
• Shpesh ndjehesh i lodhur.
• Keni stres, ankth ose depresion.
• Ju zhvilloni pneumoni ose një gjendje tjetër të mushkërive.

Ndiqni simptomat tuaja

Shumë faktorë mund të shkaktojnë simptomat tuaja të astmës. Shkrimi i asaj që mund të rëndojë astmën tuaj mund t'ju ndihmojë ju dhe mjeku juaj të formuloni një plan të ri trajtimi.

Konsideroni regjistrimin e mëposhtëm:

• shkakton ju mund të keni qenë të ekspozuar ndaj
• ndryshimet në gjumin tuaj
• simptoma, përfshirë ato që ndodhin dhe kur
• kur duhet të përdorni inhalatorin tuaj të shpëtimit
• kur simptomat e astmës ndërhyjnë në jetën tuaj të përditshme, të tilla si në punë ose shkollë ose kur ushtroni
• gjendje të tjera shëndetësore që ndodhin, si alergji ose simptoma të ngjashme me të ftohtët
• rezultatet e matjeve të matjes suaj të pikut. Mjeku juaj mund të sigurojë një matës të pikës për ju që të matni ajrin që vjen nga mushkëritë tuaja.

Mundësitë e trajtimit të astmës

Shumë lloje të trajtimeve të astmës mund të përfshihen në planin tuaj të menaxhimit. Qëllimi i trajtimit është të përdorni sa më pak trajtime që të jetë e mundur, në mënyrë që të jetoni me simptoma minimale.

Një plan i mirë trajtimi do të mbajë nën kontroll simptomat tuaja, do të zvogëlojë mundësinë e përkeqësimit të simptomave tuaja të astmës dhe minimizimin e efekteve anësore të ilaçeve të astmës.

Një nga mënyrat më të rëndësishme për të trajtuar astmën është shmangia e shkaktuesve që e shkaktojnë atë. Shkaktarët e astmës janë të gjerë dhe mund të përfshijnë:

• alergeneve si poleni, marimangat e pluhurit, zhytësit e kafshëve shtëpiake dhe myku
• irritues si tymi, kimikatet dhe ndotja
• sëmundje
• mos marrja e medikamenteve të përshkruara
• mot i ftohtë dhe i nxehtë
• kushte të lagështa ose të lagështa
• stres
• ushtrim

Mjeku juaj mund të marrë në konsideratë disa ilaçe të ndryshme për astmën tuaj në varësi të simptomave tuaja dhe ashpërsisë së tyre.

Medikamentet e astmës përfshijnë:

• inhaluesit e kontrolluesit për mirëmbajtjen e përditshme, disa prej të cilave përfshijnë kortikosteroide ose medikamente të tjera
• inhaluesit e kombinimit për mirëmbajtjen e përditshme, të cilat mund të përmbajnë një kortikosteroide dhe një agonist beta me veprim të gjatë
• inhaluesit e shpëtimit që përmbajnë ilaçe si agonistët beta me veprim të shkurtër si albuterol
• medikamente orale si modifikuesit e leukotrienit ose steroidet
• steroide intravenoze për astmë akute ose të rëndë
• injeksione ose infuzione që përmbajnë biologjikë

Mjeku juaj gjithashtu mund të diskutojë për terapi plotësuese ose alternative, të tilla si metodat e zvogëlimit të stresit, ushtrime të frymëmarrjes ose akupunkturë. Shumë prej këtyre terapive u mungon hulumtimi i rëndësishëm për të provuar se ato mund të kontrollojnë në mënyrë efektive simptomat e astmës. Mjeku juaj ende mund t'ju inkurajojë t'i përfshini ato në planin tuaj të trajtimit.

Shtë e rëndësishme të edukoni veten në lidhje me planin tuaj të trajtimit. Ndiqni nga afër për të minimizuar simptomat dhe për të përmirësuar cilësinë e jetës tuaj.

Duke biseduar me mjekun tuaj

Duhet të takoheni rregullisht me mjekun nëse keni astmë. Gjatë takimit tuaj, do të diskutoni për simptomat tuaja dhe do të përcaktoni nëse plani juaj i trajtimit është efektiv. Ndani shënimet që mbani në lidhje me simptomat tuaja me mjekun tuaj në mënyrë që ata të marrin një ide të qartë se si funksionon plani juaj i menaxhimit.

Mjeku juaj mund të rekomandojë disa teste në zyrë për të matur rrugët tuaja ajrore. Njëra nga këto quhet një test spirometrie. Ky test mat sasinë e ajrit që mushkëritë tuaja mund të lëshojnë dhe sa shpejt ajri lëshohet pas një fryme të thellë.

Rregullimi i planit tuaj të trajtimit nuk do të thotë gjithmonë më shumë ndërhyrje. Astma e kontrolluar mirë mund të jetë një shenjë që ju mund të zvogëloni ilaçet në planin tuaj të trajtimit. Ju gjithashtu mund të zbuloni se plani juaj ka nevojë për rregullime sezonale në varësi të mënyrës se si reagoni ndaj shkaktuesve të caktuar.

Puna me një plan të ri trajtimi

Ju ka të ngjarë të keni pyetje ose shqetësime për fillimin e një plani të ri trajtimi. Mund të jenë në lidhje me administrimin e ilaçeve të shumta, buxhetimin për kostot e planit të trajtimit ose përgatitjen për një sulm astme. Sigurohuni që në takimin tuaj t'i diskutoni me mjekun tuaj.

Shkruani detajet e planit tuaj të ri të trajtimit për ta bërë më të lehtë ndjekjen. Plani juaj i trajtimit mund të përfshijë disa ilaçe të ndryshme, kështu që është e rëndësishme të përdorni ato si duhet.

Kontaktoni mjekun tuaj nëse ndjeheni të hutuar në lidhje me planin e ri të trajtimit. Mjeku juaj mund të rishikojë ato që ju duhet të bëni dhe t'u përgjigjet pyetjeve që vijnë pasi të filloni.

Takeaway

Plani juaj i trajtimit të astmës duhet të jetë në gjendje të kontrollojë shumicën e simptomave tuaja. Por astma juaj mund të ndryshojë me kalimin e kohës, duke shkaktuar nevojën për një plan të ri.

Regjistroni simptomat tuaja ditore dhe ndani ato me mjekun tuaj për të përcaktuar se si të kontrolloni gjendjen tuaj. Gjetja e planit të përsosur mund të marrë ca kohë dhe përpjekje, por ia vlen për të arritur një cilësi më të mirë të jetës.