Gjithçka që duhet të dini për pikat e bardha

Përmbajtje

• Çfarë është një kokë e bardhë?
• Çfarë i shkakton pikat e bardha?
• Ku shfaqen pikat e bardha?
• Si të trajtojmë pikat e bardha
• Parandalimi i pikave të bardha dhe puçrrave
• Idetë e gabuara për pikat e bardha
• Komplikimet e mundshme të pikave të bardha
• Flisni me mjekun tuaj

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Çfarë është një kokë e bardhë?

Whitehead është një lloj puçrra që formohet kur qelizat e vdekura të lëkurës, vaji dhe bakteret bllokohen brenda një prej poreve tuaja. Whiteheads mund të jenë të bezdisshëm, dhe ato mund të duket se zhvillohen në kohërat më të këqija.

Lajmi i mirë është se pikat e bardha mund të parandalohen me një kombinim të ndryshimeve të jetesës dhe trajtimeve mjekësore.

Çfarë i shkakton pikat e bardha?

Kuptimi i shkakut të pikave të bardha mund t'ju ndihmojë të parandaloni shpërthimet në të ardhmen. Poret e bllokuara janë shkaku kryesor i pikave të bardha. Poret tuaja mund të bllokohen për disa arsye.

Një shkak i bllokimit të poreve janë ndryshimet hormonale, të cilat janë shkaktarë të zakonshëm të puçrrave. Faza të caktuara të jetës mund të rrisin sasinë e sebumit, ose vajit, që prodhojnë poret tuaja. Prodhimi i shtuar i vajit shkakton poret e bllokuara dhe pikat e bardha.

Këto faza përfshijnë:

• puberteti
• menstruacionet
• shtatzënia

Disa kontraceptivë që përmbajnë vetëm progesteron gjithashtu mund të rrisin nivelet e hormoneve dhe të shkaktojnë shpërthime të puçrrave te gratë. Po kështu, disa gra vërejnë më shumë puçrra gjatë fazave të caktuara të cikleve të tyre menstruale sapo të ndërpresin pilulat e kontrollit të lindjes.

Disa kanë zbuluar se gjenetika gjithashtu luan një rol në zhvillimin e llojeve të ndryshme të puçrrave, duke përfshirë pikat e bardha. Nëse dikush në familjen tuaj vuan nga puçrrat, edhe ju keni një rrezik më të lartë për t’i shfaqur ato.

Whiteheads gjithashtu mund të shfaqen në zonat ku keni shumë fërkime, si në mjekër nga një rrip i mjekrës në veshje atletike.

Ku shfaqen pikat e bardha?

Një kokë e bardhë mund të zhvillohet kudo në trupin tuaj. Hunda, mjekra dhe balli njihen së bashku si zona T. Pjesët veçanërisht vajore të fytyrës tuaj, siç është zona T, mund të jenë veçanërisht të prirura për puçrra.

Ju gjithashtu mund të zhvilloni pikat e bardha në:

• gjoksin tuaj
• mbrapa
• shpatullat
• krahët

Aknet mund të shfaqen te burrat dhe gratë, dhe pothuajse në çdo moshë. Edhe nëse nuk keni pasur kurrë probleme me pikat e bardha si adoleshent, përsëri mund t'i zhvilloni ato në një moment gjatë moshës së rritur.

Si të trajtojmë pikat e bardha

Whiteheads konsiderohen një formë e butë e puçrrave. Ata janë relativisht të lehtë për tu trajtuar.

Një retinoid lokal është trajtimi në vijën e parë për pikat e bardha. Sidoqoftë, retinoidet aktuale marrin tre muaj për të parë ndonjë efekt. Ato duhet të përdoren në mënyrë ideale çdo ditë (ose natë).

Retinoidet aktuale përdoren për të parandaluar aknet. Ato nuk duhet të përdoren si një trajtim i njollave në puçrrat tuaja. Retinoidet funksionojnë nga disa mekanizma, por, në fund të fundit, ato parandalojnë procesin e bllokimit të poreve.

Ju duhet të vishni krem ​​kundër diellit çdo ditë pasi lëkura juaj do të jetë më e ndjeshme ndaj diellit si rezultat i përdorimit të një retinoidi lokal.

Nëse keni puçrra inflamatore (gunga të kuqe dhe pustula në fytyrën tuaj) mjeku juaj gjithashtu mund të përshkruajë antibiotikë oralë ose lokalë, të cilët shkatërrojnë bakteret e tepërta të lëkurës dhe zvogëlojnë inflamacionin dhe skuqjen. Antibiotikët oral përdoren jashtë etiketës për të trajtuar aknet.

Tabletat e kombinuara kontraceptive oral-kontraceptive përdoren gjithashtu për të zvogëluar aknet tek gratë. Ata janë një metodë kontraceptive e aprovuar nga FDA.

Parandalimi i pikave të bardha dhe puçrrave

Medikamentet orale dhe ato lokale janë të dy trajtime efektive për pikat e bardha, por nuk janë opsionet e vetme. Ju gjithashtu mund të shijoni një lëkurë më të pastër dhe të shëndetshme dhe të zvogëloni rrezikun e ndërprerjeve në të ardhmen duke bërë disa ndryshime në stilin e jetës.

Nëse vishni përbërje, merrni parasysh përdorimin e markave kozmetike që nuk janë komedogjene dhe pa vaj. Këto produkte mund të jenë më të përshtatshme për njerëzit që janë të prirur për puçrra sepse nuk bllokojnë poret. Kjo zvogëlon gjasat për puçrra, siç janë pikat e bardha.

Ju gjithashtu duhet të përdorni locione pa vaj ose hidratues për të kufizuar sasinë e vajit të shtuar në lëkurën tuaj.

Lani flokët dhe lëkurën tuaj rregullisht. Dhe mos harroni të hiqni përbërjen para se të shkoni në shtrat. Sidoqoftë, duhet të shmangni larjen e tepërt pasi kjo në të vërtetë mund të shkaktojë acarim në fytyrë dhe të përkeqësojë aknet tuaja.

Përdorni një pastrues të butë për të larë fytyrën tuaj një herë në ditë duke përdorur ujë të ngrohtë. Sigurohuni që të prekni lëkurën tuaj në vend që të pastroni. Mos e shtresoni lëkurën tuaj me ndonjë produkt pastrimi, pasi kjo ka të ngjarë të përkeqësojë aknet tuaja.

Idetë e gabuara për pikat e bardha

Ka disa keqkuptime të zakonshme për pikat e bardha. Të kuptuarit se çfarë mund dhe nuk mund të shkaktojë puçrra është e rëndësishme për të hequr qafe pikat e bardha. Faktorët e mëposhtëm kanë pak ose aspak efekt në aknet:

• Larja dhe pastrimi i tepërt nuk parandalon pikat e bardha.
• Papastërtia nuk shkakton puçrra.
• Larja shumë e fortë e fytyrës mund të irritojë lëkurën dhe të përkeqësojë aknet ekzistuese.
• Ushqimet e yndyrshme nuk shkaktojnë puçrra.

Komplikimet e mundshme të pikave të bardha

Mënyra se si veproni me pikat e bardha mund të ndikojë në shëndetin e lëkurës tuaj. Nëse vazhdimisht vini në kokën e bardhë, ka më shumë të ngjarë të irritohet dhe të shkaktojë mbresë. Sapo të ndodhë një mbresë, ndërsa mund të përmirësohet, është një shenjë relativisht e përhershme në lëkurën tuaj.

Flisni me mjekun tuaj

Aknet dhe pikat e bardha mund të jenë zhgënjyese dhe të pakëndshme. Sidoqoftë, ndihma është në dispozicion. Nëse keni të bëni me një rast të lehtë të pikave të bardha, shikoni nëse mund të menaxhoni aknet me ilaçe pa recetë.

Ju gjithashtu mund të provoni të zëvendësoni produktet tuaja aktuale të fytyrës dhe trupit me ato që janë pa vaj, jo komedogjene dhe të butë për lëkurën tuaj.

Nëse kjo nuk funksionon, flisni me mjekun ose dermatologun tuaj. Ata mund të jenë në gjendje të rekomandojnë trajtime alternative ose të përshkruajnë ilaçe.