Pse "Punët" janë puna e re nga shtëpia

Përmbajtje

• Pse Ngritja?
• Përfitimet Shëndetësore
• Si ta bëni atë të funksionojë për ju
• Rishikim për

Puna nga shtëpia nuk është e vetmja mënyrë për të shpëtuar nga kufijtë e një pune 9 deri në 5. Sot, kompanitë inovative - Remote Year (një program pune dhe udhëtimi që i ndihmon njerëzit të punojnë nga distanca në të gjithë globin për katër muaj ose një vit) ose Unsettled (që krijon retrate të bashkëpunimit në mbarë globin) - dhe programe të tjera të ngjashme kanë nisur. . Ekziston edhe një program i quajtur "Puna nga Hawaii", i filluar nga bordi i turizmit të Hawaiit, që lejon njerëzit në zonën tre-shtetesh të aplikojnë për një qëndrim njëjavor në ishuj. Shenjë. Ne Lart.

Krijimi i punës gjithëpërfshirëse, bashkëpunuese, ngakudo-po, edhe në plazh në situatat e Bali, këto programe sjellin njerëz jashtë shtetit, krijojnë zyra të lëvizshme në të gjithë globin, kurojnë aventurat lokale dhe krijojnë tërheqje të ngjashme me pushimet. Dhe ata janë seriozisht tërheqës për të mbingarkuarit, të kyçur në prizë mes nesh. (FYI, këtu janë 12 gjëra që mund të bëni për t'u qetësuar në momentin që dilni nga zyra.)

Edhe korporatat me emër të madh po marrin parasysh. Drejtues nga kompani të tilla si Uber, Microsoft dhe IBM kanë bërë udhëtime me Unsettled. Viti në distancë ka gjithashtu partneritete korporative, duke pritur punonjës të kompanive si Hootsuite dhe Fiverr. Përtej korporatave të mëdha që bashkëpunojnë me programet e punës dhe udhëtimit, gjithnjë e më shumë kompani po lejojnë punonjësit të punojnë në distancë-3.9 milion punonjës në SHBA (2.9 përqind e fuqisë punëtore totale) punojnë në distancë të paktën gjysmën e kohës, një shifër kjo e rritur 115 për qind që nga viti 2005

"Shumica e kompanive të mëdha kanë gjithashtu një program të strukturuar sabbatik ose vullnetar," thotë Jonathan Kalan, bashkëthemelues i Unsettled. Të tjerët janë të gatshëm të shpenzojnë para për zhvillimin profesional-dhe kjo është një mënyrë e re për ta bërë këtë.

Pse Ngritja?

Programet që ju largojnë për të punuar në Peru për disa muaj bëhen të mundshme, në pjesën më të madhe, nga teknologjia. "Tani, shumë njerëz mund të bëjnë punën e tyre nga kudo në botë për sa kohë që ata kanë një lidhje WiFi," thotë Erica Lurie, koordinatore marketingu për Vitin në distancë. "Ju nuk duhet të zgjidhni më midis punës dhe udhëtimit. Ne po jetojmë në një kohë ku njerëzit vlerësojnë fleksibilitetin dhe lirinë dhe një përvojë pune dhe udhëtimi e ofron këtë."

Ekziston gjithashtu një nevojë për strukturë në ekonominë e sotme të pavarur. Thuaj që je shefi i vetes, një profesionist i pavarur ose një punëtor me kontratë. Ju mund të mos dini se ku të drejtoheni për udhëzime, mbështetje, frymëzim ose ide - gjëra që ofrojnë kufijtë tradicionalë të një pune zyre. "Nuk ka më një rrugë të qartë karriere," thotë Kalan. Biseda me sipërmarrësit, mësimi për klimat e ndryshme të biznesit dhe eksplorimi i kulturave të ndryshme mund të ofrojë perspektivë, duke lejuar rritjen personale dhe profesionale.

Nëse tashmë punoni në një mjedis të strukturuar? Ju thjesht mund të keni nevojë për një pushim ose pak liri për të bërë gjërat tuaja. "Kur flasim me njerëz që sapo kanë filluar udhëtimet e tyre në Vitin e Largët, zbulojmë se ata po kërkojnë një ndryshim," thotë Lurie. "Ata janë ndjerë të mbërthyer në rutinat e tyre për një kohë tani dhe po kërkojnë diçka më shumë."

Kalan shton: "Brenda, njerëzit po kuptojnë se duhet t'i japin vetes leje për të provuar këto lloj përvojash dhe po bëhet më e lejueshme shoqërisht ta bëjë këtë."

Përfitimet Shëndetësore

Nëse jeni në gjendje të kaloni disa muaj (ose më shumë) për t'iu kushtuar një vendi pune, ka të ngjarë të paguhet. Së pari, të kesh kontroll mbi orarin tënd (lexo: të mos jesh i lidhur me tavolinën) është tepër efektive në mbajtjen larg stresit të punës. "Dhënia e njerëzve më shumë kontroll mbi orarin e tyre dhe fleksibiliteti në orarin e tyre ndihmon për të ndihmuar në djegien organizative," thotë Amy Sullivan, Psy.D., një psikologe shëndetësore klinike në Klinikën Cleveland.

Kjo hap derën për ekuilibrin, rutinat e reja dhe zakonet e shëndetshme. "Kur njerëzit dalin nga grindja 9 në 5 ata po marrin një shans për të vlerësuar se çfarë është e rëndësishme për ta dhe çfarë nuk është; është një shans për të ndryshuar plotësisht rutinën për një muaj ose më gjatë," thotë Kalan. Nëse e kuptoni që vrapimi i mëngjesit, për shembull, ju ndihmon të mendoni më qartë pjesën tjetër të ditës, mund të përpiqeni të gjeni kohë për këtë kur të ktheheni në shtëpi.

Pastaj është elementi social. "Në shoqërinë e sotme, njerëzit po flasin më shumë për vetminë," vëren Sullivan. "Gjithçka që bëjmë është në thelb në telefonat tanë. Unë e shoh këtë problematike sepse ne nuk po komunikojmë më vërtet me njerëzit - ne po komunikojmë me sistemet." (E ngjashme: Si të kujdeseni për shëndetin tuaj mendor kur punoni nga shtëpia)

Të kalosh kohë cilësore (IRL) me të tjerët dhe të kesh marrëdhënie të shëndetshme me të tjerët ka efekte mbrojtëse, si mendërisht ashtu edhe fizikisht-dhe dëshmon të jetë jashtëzakonisht e rëndësishme në jetëgjatësinë.

Dhe nëse thjesht po merrni pushim nga puna në përgjithësi? Epo, hulumtimi sugjeron që shpenzimi i parave për përvojat kundrejt të mirave materiale prodhon më shumë lumturi.

Si ta bëni atë të funksionojë për ju

Këtu është gjëja, megjithatë: Të gjithë janë të ndryshëm dhe karriera e secilit është e ndryshme. Ndoshta puna juaj ju lejon të bëni një ditë pushimi. Nëse është kështu, është ende tepër e rëndësishme ta merrni atë ditë herë pas here - për hir të mendjes suaj. Siç thotë Sullivan: "Nëse do të ishit të sëmurë nga gripi do të qëndronit në shtëpi. Pra, pse nuk do të kujdesemi për shëndetin tonë mendor në të njëjtën mënyrë? '"

Nëse po mendoni për një udhëtim të plotë? Zbuloni se çfarë kompanie juaj mund të jetë në rregull me të hipur në bordin e parë. Pastaj, mendoni se çfarë ju sjell më shumë gëzim, sugjeron Sullivan. Krijimi i një përvoje rreth vlerave tuaja ose asaj me të cilën po luftoni ose shpresoni të arrini do të japë rezultatet më të mira. Për shembull, Remote Year planifikon itinerare rreth temave - "forca dhe dualiteti" ose "rritje dhe eksplorim".

Dhe pa marrë parasysh çfarë, synoni të përfshini pak vëmendje në ditën tuaj. Nëse jeni duke u tërhequr në zyrë në orën 8 të mëngjesit ose duke u zgjuar në vendin e verës së Toskanës gati për një ditë pune, dy minuta për veten tuaj për t'u fokusuar në frymëmarrjen tuaj dhe të qenit i pranishëm shkojnë shumë (edhe nëse nuk mundeni vërtetë të jetë në fshatin toskan).

Rishikim për