Xanax Hangover: Si ndihet dhe sa zgjat?

Përmbajtje

• Si ndihet?
• Çfarë mund të bëni për të gjetur lehtësim?
• Sa zgjat?
• A do të keni një hangover sa herë që e merrni?
• Si të zvogëloni rrezikun tuaj për simptomat e ardhshme
• Flisni me mjekun tuaj

Çfarë është hangover Xanax?

Xanax, ose alprazolam, i përket një klase të barnave të quajtura benzodiazepina. Benzos janë ndër llojet më të abuzuara të barnave. Kjo sepse shumica e këtyre barnave, përfshirë Xanax, kanë një rrezik të lartë për varësi.

Kur benzot si Xanax prishen, përdoruesi mund të përjetojë simptoma të lehta të tërheqjes. Me Xanax, kjo njihet si një "hangover Xanax".

Edhe pse njerëzit që keqpërdorin ose abuzojnë me ilaçet kanë më shumë gjasa të përjetojnë një hangover, kjo mund të prekë këdo që merr ilaçet.

Nëse mjeku juaj përshkroi Xanax për t'ju ndihmuar të menaxhoni një çrregullim ankthi ose paniku, ju mund të përjetoni simptoma të hangover ndërsa trupi juaj përshtatet me ilaçet. Mund të ndodhë gjithashtu nëse mjeku juaj rregullon dozën tuaj.

Lexoni për të mësuar më shumë rreth simptomave, duke përfshirë sa zgjasin ato, si të gjeni lehtësim dhe si t'i parandaloni ato të kthehen.

Si ndihet?

Simptomat e një hangover Xanax janë të ngjashme me simptomat e një hangover alkooli. Një hangover Xanax mund të shkaktojë simptoma fizike dhe mendore ose emocionale.

Simptomat më të zakonshme fizike përfshijnë:

• vështirësi për të rënë në gjumë (pagjumësi)
• lodhje
• pulsi i rritur
• presionin e rritur të gjakut
• rritur temperaturën e trupit
• djersitje e tepruar
• frymëmarrje e shpejtë
• shikim i turbullt
• dhimbje koke
• ulur oreksin
• diarre
• nauze
• dhimbje barku
• tensioni dhe dridhjet e muskujve
• vështirësi në frymëmarrje

Simptomat mendore ose emocionale përfshijnë:

• dëmtimi i kujtesës
• vështirësi në përqendrim
• vështirësi për të menduar qartë
• mungesa e motivimit
• shqisat e ngritura
• agjitacion
• depresioni
• ankthi i shtuar
• mendimet e vetëvrasjes

Nëse përjetoni rregullisht simptoma të tilla, flisni me mjekun tuaj. Ata mund të jenë në gjendje të rregullojnë dozën tuaj ose të përshkruajnë një ilaç tjetër.

Çfarë mund të bëni për të gjetur lehtësim?

Koha është zgjidhja e vetme e pagabueshme për një hangover Xanax. Simptomat tuaja duhet të qetësohen pasi ilaçi të metabolizohet plotësisht dhe të pastrohet nga sistemi juaj.

Ndërkohë, mund të jeni në gjendje të gjeni lehtësim nëse:

• Ushtrimi. Jepini vetes një shtytje natyrore të energjisë dhe endorfinës duke shkuar për një shëtitje. Mos e shtyni veten shumë fort; thjesht merrni një lëvizje natyrore brenda. Si një bonus, stërvitja është një reduktues natyral i stresit dhe mund të ndihmojë në lehtësimin e ankthit.
• Hani Xanax absorbohet dhe metabolizohet përmes sistemit tuaj gastrointestinal (GI), kështu që shtyrja e fibrave, proteinave dhe yndyrës përmes sistemit tuaj të GI mund të ndihmojë trupin tuaj të përpunojë më shpejt ilaçin.
• Gjumi Nëse keni mundësi të kaloni kohë shtesë në shtrat, gjumi është një nga mënyrat më të mira për të përballuar simptomat e një hangover Xanax. Ju mund të flini me simptomat më të këqija dhe të zgjoheni më vonë, pasi më pak ilaç të qarkullojë në trupin tuaj.

Sa zgjat?

Formulimet e çlirimit të menjëhershëm të Xanax kanë një gjysmë jetë të përafërt prej 11 orësh, por mund të ndryshojnë nga 6 në 27 orë për disa individë. Duhen disa cikle të tjera që ilaçi të eliminohet plotësisht nga trupi juaj. Simptomat tuaja do të zbehen para se ilaçet të largohen plotësisht nga sistemi juaj.

Pjesa më e madhe e simptomave tuaja duhet të ulen brenda 24 orëve nga doza juaj e fundit. Ende mund të përjetoni simptoma të vogla, siç është ulja e oreksit, për një deri në dy ditë pas dozës tuaj të fundit.

A do të keni një hangover sa herë që e merrni?

Nëse merrni Xanax për ndonjë arsye, ka gjithmonë një shans që të përjetoni një hangover kur ilaçet të mbarojnë.

Ka më shumë të ngjarë të përjetoni një hangover Xanax nëse:

• është hera juaj e parë që merrni ilaçe
• ju përdorni ilaçe rrallë
• keni përdorur ilaçet për një kohë, por kohët e fundit keni ndryshuar dozën tuaj
• ju keni përdorur ilaçet për një kohë, por kohët e fundit keni humbur një ose më shumë doza

Nëse vazhdoni të merrni ilaçe, trupi juaj mund të mësohet më shumë me ilaçin, dhe efektet anësore mund të mos jenë aq të rënda.

Sidoqoftë, përdorimi afatgjatë ose përdorimi i dozës së lartë mund të çojë në një varësi nga ilaçet. Ju duhet të merrni vetëm Xanax siç përshkruhet nga mjeku juaj.

Si të zvogëloni rrezikun tuaj për simptomat e ardhshme

Nëse ndërmerrni hapa për të ndihmuar trupin tuaj të përshtatet me ilaçet, mund të jeni në gjendje të zvogëloni rrezikun e efekteve anësore. Ti duhet:

• Bëni gjumë adekuat. Kur pushoni mirë, keni më pak të ngjarë të jeni emocionalë dhe mund të mendoni më qartë. Të dyja këto detyra janë të vështira pa gjumë, por kur shtoni efektet e një hangover Xanax, ato mund të jenë gati të pamundura. Shkoni në shtrat herët natën kur merrni Xanax dhe planifikoni të flini më vonë në mënyrë që të mund të flini me disa nga simptomat e hangover.
• Merrni Xanax siç është përshkruar. Ju nuk duhet të merrni më shumë ose më pak se dozën tuaj të përshkruar pa u konsultuar me mjekun tuaj. Asnjëherë mos e përzieni Xanax me ilaçe të tjera, barna rekreative ose alkool. Rreziku për ndërveprime negative është i lartë me këtë ilaç.
• Kufizoni kafeinën. Instinkti juaj i parë mund të jetë të derdhni një filxhan kafe ose sodë të gjatë, por këto pije me kafeinë mund të shkaktojnë nervozizëm dhe ankth. Kjo do të funksionojë kundër efekteve të synuara të Xanax, kështu që kufizoni marrjen e kafeinës derisa trupi juaj të përshtatet me ilaçet.

Flisni me mjekun tuaj

Nëse keni hangover të shpeshtë të Xanax, bisedoni me mjekun tuaj. Ata mund të jenë në gjendje të rregullojnë dozën tuaj për të ndihmuar në minimizimin e efekteve anësore.

Ata mund të rekomandojnë marrjen e dozave më të vogla gjatë gjithë ditës në vend që të marrin një dozë më të madhe të gjitha një për një. Ata gjithashtu mund të ulin dozën tuaj të përgjithshme.

Ju kurrë nuk duhet të ndërpritni marrjen e Xanax pa mbikëqyrjen e mjekut tuaj. Nëse keni nevojë të hiqni ilaçet, mjeku do t'ju ndihmojë të zvogëloni gradualisht dozën tuaj. Ka më shumë të ngjarë të përjetoni simptoma të tërheqjes nëse ndërpritni papritur marrjen e ilaçeve.