3 shurupet më të mira shtëpiake të gripit

Përmbajtje

• 1. Shurupi i mjaltit dhe qepës
• 2. Shurup bimor
• 3. Shurupi dhe mente

Një shurup i mirë gripi duhet të ketë në përbërjen e tij qepë, mjaltë, trumzë, anise, jamball ose ferrë sepse këto bimë kanë veti që zvogëlojnë natyrshëm refleksin e kollës, pështymës dhe etheve, të cilat janë simptoma shumë të zakonshme te personat me grip.

Disa shurupë që mund të përdoren për të lehtësuar simptomat e gripit janë:

1. Shurupi i mjaltit dhe qepës

Ky është një shurup i mirë për t’u përdorur në situata gripale, pasi përmban rrëshira qepësh që kanë veprim ekspektorant dhe antimikrobik dhe mjaltë që ndihmon në zvogëlimin e mbingarkesës.

Përbërësit

• 1 qepë të madhe;
• mjaltë q.s.

Mënyra e përgatitjes

Prisni imët një qepë të madhe, mbulojeni me mjaltë dhe nxeheni në një tigan të mbuluar në zjarr të ngadaltë për 40 minuta. Ruhet në një shishe qelqi, në frigorifer dhe merret gjysmë deri në një lugë çaji çdo 15 ose 30 minuta, derisa kolla të qetësohet.

2. Shurup bimor

Trumza, rrënja e jamballit dhe farat e anise lëshojnë bllokimin e mukusit dhe relaksojnë traktin respirator. Mjalti i bën sekrecionet më të lëngshme, ndihmon në ruajtjen e shurupeve dhe qetëson fytin e irrituar. Lëvorja e qershisë amerikane është shumë efektive në qetësimin e kollës së thatë.

Përbërësit

• 500 mL ujë;
• 1 lugë gjelle fara anise;
• 1 lugë gjelle rrënjë e thatë jamball;
• 1 lugë gjelle lëvore qershi amerikane;
• 1 lugë gjelle trumzë të thatë;
• 250 mL mjaltë.

Mënyra e përgatitjes

Zieni farat e anise, rrënjën dhe jamballin dhe lëvoren e qershisë amerikane në ujë, në një tigan të mbuluar, për 15 minuta dhe më pas hiqeni nga zjarri, shtoni trumzën, mbulojeni dhe lëreni të futet derisa të ftohet. Pastaj kullojeni dhe shtoni mjaltin dhe nxehtësinë për të tretur mjaltin. Ky shurup duhet të mbahet në një shishe qelqi në frigorifer për tre muaj. Një lugë çaji mund të merret sa herë që është e nevojshme, për të lehtësuar kollën dhe fytin e irrituar.

3. Shurupi dhe mente

Një shurup me ferrë dhe mente ndihmon në uljen e etheve të shoqëruara me gripin dhe zbërthimin e rrugëve të frymëmarrjes.

Përbërësit

• 500 mL ujë;
• 1 lugë çaji mentë të thatë;
• 1 lugë çaji luledele të thata;
• 250 mL mjaltë.

Mënyra e përgatitjes

Zieni bimët në ujë, në një tigan të mbuluar, për 15 minuta dhe më pas hiqini nga nxehtësia, kullojeni dhe shtoni mjaltin derisa të tretet. Ky shurup duhet të mbahet në një shishe qelqi në frigorifer për tre muaj. Një lugë çaji mund të merret sa herë që është e nevojshme, për të lehtësuar kollën dhe fytin e irrituar.

Shihni më shumë receta për ilaçet shtëpiake për gripin.