Diabeti - kur jeni i sëmurë

Pritja shumë e gjatë për të marrë kujdes mjekësor kur jeni i sëmurë mund të çojë në sëmurë. Kur keni diabet, një vonesë në marrjen e kujdesit mund të jetë kërcënuese për jetën. Edhe një ftohje e vogël mund ta bëjë diabetin tuaj më të vështirë për tu kontrolluar. Diabeti i pakontrolluar mund të çojë në probleme më serioze shëndetësore.

Kur jeni i sëmurë, insulina nuk funksionon aq mirë në qelizat tuaja dhe niveli i sheqerit në gjak mund të jetë më i lartë. Kjo mund të ndodhë edhe nëse jeni duke marrë doza normale të ilaçeve tuaja, përfshirë insulinën.

Kur jeni i sëmurë, mbani një vëzhgim të afërt të shenjave paralajmëruese të diabetit. Këto janë:

• Sheqer i lartë në gjak që nuk do të zbresë me trajtimin
• Të përziera dhe të vjella
• Sheqeri i ulët në gjak që nuk do të rritet pasi të hani
• Konfuzion ose ndryshime në mënyrën se si silleni normalisht

Nëse keni ndonjë nga këto shenja paralajmëruese dhe nuk i trajtoni dot vetë, telefononi menjëherë ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor. Sigurohuni që anëtarët e familjes suaj i dinë gjithashtu shenjat paralajmëruese.

Kontrolloni sheqerin në gjak më shpesh se zakonisht (çdo 2 deri në 4 orë). Mundohuni të mbani sheqerin në gjak në më pak se 200 mg / dL (11.1 mmol / L). Mund të ketë raste kur duhet të kontrolloni sheqerin në gjak çdo orë. Shkruani të gjitha nivelet e sheqerit në gjak, kohën e secilës provë dhe ilaçet që keni marrë.

Nëse keni diabet tip 1, kontrolloni ketonet e urinës sa herë që urinoni.

Hani shpesh vakte të vogla. Edhe nëse nuk po hani aq shumë, sheqeri juaj në gjak përsëri mund të rritet. Nëse përdorni insulinë, mund të keni nevojë edhe për injeksione shtesë të insulinës ose doza më të larta.

Mos bëni stërvitje të fuqishme kur jeni i sëmurë.

Nëse merrni insulinë, duhet të keni edhe një çantë trajtimi urgjence glukagon, të përshkruar nga mjeku juaj. Gjithmonë e keni në dispozicion këtë çantë.

Pini shumë lëngje pa sheqer që trupi juaj të mos thahet (dehidrohet). Pini të paktën dymbëdhjetë gota 8 ons (oz) lëng në ditë.

Të ndjeheni të sëmurë shpesh ju bën të mos dëshironi të hani ose të pini, gjë që, çuditërisht, mund të çojë në një sheqer në gjak më të lartë.

Lëngjet që mund të pini nëse jeni të dehidratuar përfshijnë:

• Ujë
• Sode klubi
• Sode diete (pa kafeinë)
• Lëng domate
• Supë pule

Nëse sheqeri juaj në gjak është më pak se 100 mg / dL (5.5 mmol / L) ose bie shpejt, është në rregull të pini lëngje që kanë sheqer në to. Mundohuni të kontrolloni efektin e tyre në sheqerin në gjak në të njëjtën mënyrë që kontrolloni se si ushqimet e tjera ndikojnë në sheqerin tuaj në gjak.

Lëngjet që mund të pini nëse sheqeri juaj është i ulët përfshijnë:

• lëng molle
• lëng portokalli
• Leng rrushi
• Pije sportive
• Çaj me mjaltë
• Pije me limon-gëlqere
• Limonadë me xhenxhefil

Nëse hidhni, mos pini ose mos hani asgjë për 1 orë. Pusho, por mos u shtri në tokë. Pas 1 ore, merrni gllënjka sode, si p.sh. xhenxhefili, çdo 10 minuta. Nëse të vjella vazhdon, telefononi ose shikoni ofruesin tuaj.

Kur keni stomak të mërzitur, përpiquni të hani vakte të vogla. Provoni karbohidratet, të tilla si:

• Bagels ose bukë
• Drithëra të gatuar
• Pure patatesh
• Supë me petë ose oriz
• Kripërat e kripura
• Xhelatinë me aromë frutash
• Krisur Graham

Shumë ushqime kanë sasinë e duhur të karbohidrateve (rreth 15 gram) për dietën tuaj të ditës së sëmurë. Mos harroni, në ditët e sëmura është në rregull të hani disa ushqime që normalisht nuk mund t'i hani, nëse nuk mund të hani ushqime të rregullta. Disa ushqime për të provuar janë:

• Një gjysmë filxhani (120 mililitra, ml) lëng molle
• Një gjysmë filxhani (120 mL) pije e butë e rregullt (jo-dietë, pa kafeinë)
• Një pop i ngrirë me aromë frutash (1 shkop)
• Pesë ëmbëlsira të vogla të forta
• Një fetë bukë e thekur e thatë
• Një gjysmë filxhani (120 ml) drithëra të gatuar
• Gjashtë krisur të kripur
• Një gjysmë filxhani (120 ml) kos të ngrirë
• Një gotë (240 ml) pije sportive
• Një gjysmë filxhani (120 ml) akullore të rregullt (nëse nuk po hidhni lart)
• Një çerek filxhan (60 ml) sherbet
• Një e katërta filxhan (60 ml) buding i rregullt (nëse nuk po hidhni lart)
• Një gjysmë filxhani (120 ml) xhelatinë e rregullt me ​​aromë frutash
• Një filxhan (240 ml) kos (jo i ngrirë), pa sheqer ose i thjeshtë
• Milkshake i bërë me një gjysmë filxhani (120 ml) qumësht me pak yndyrë dhe një e katërta filxhan (60 ml) akullore të përziera në një blender (nëse nuk po hidhni lart)

Kur jeni i sëmurë, duhet të përpiqeni të hani të njëjtën sasi karbohidratesh që bëni normalisht. Nëse është e mundur, ndiqni dietën tuaj të rregullt. Nëse e keni të vështirë të gëlltisni, hani ushqime të buta.

Nëse e keni marrë tashmë insulinën tuaj dhe jeni i sëmurë nga stomaku, pini mjaft lëngje me të njëjtën sasi karbohidratesh që do të hanit normalisht. Nëse nuk mund të mbani poshtë ushqimin ose lëngjet, shkoni te urgjenca për trajtim. Ju do të merrni lëngje intravenoze (IV).

Nëse keni ftohje ose ethe, bisedoni me ofruesin tuaj.

Shumicën e kohës, duhet të merrni të gjitha ilaçet siç bëni zakonisht. Mos e kaloni ose dyfishoni asnjë ilaç përveç nëse siguruesi juaj jua thotë.

Nëse nuk mund të hani sasinë tuaj normale të karbohidrateve, telefononi ofruesin tuaj. Ju mund të duhet të bëni një ndryshim në dozën tuaj të insulinës ose në dozën e pilulave tuaja të diabetit ose injeksioneve të tjera. Ju gjithashtu mund të duhet ta bëni këtë nëse sëmundja juaj po e bën sheqerin tuaj në gjak më të lartë se normalja.

Të qenit i sëmurë rrit rrezikun e emergjencave më serioze që shihen me diabet.

Telefononi ofruesin tuaj nëse keni:

• Sheqeri në gjak më i lartë se 240 mg / dL (13.3 mmol / L) për më shumë se 1 ditë
• Ketone mesatare në të mëdha me testet e urinës
• Të vjella ose diarre për më shumë se 4 orë
• Çdo dhimbje e fortë ose dhimbje gjoksi
• Një ethe prej 100 ° F (37.7 ° C) ose më e lartë
• Problem në lëvizjen e duarve ose këmbëve
• Probleme me shikimin, të folurit ose ekuilibrin
• Konfuzion ose probleme të reja të kujtesës

Nëse ofruesi juaj nuk ju telefonon menjëherë, mund t'ju duhet të shkoni në dhomën e urgjencës. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse jeni të vjella ose keni diarre për më shumë se 4 orë.

Menaxhimi i ditës së sëmurë - diabeti; Diabeti - menaxhimi i ditës së sëmurë; Rezistenca ndaj insulinës - menaxhimi i ditës së sëmurë; Ketoacidoza - menaxhimi i ditës së sëmurë; Sindroma hiperoskolare hiperglicemike - menaxhimi i ditës së sëmurë

• Temperatura e termometrit
• Simptomat e ftohjes

Shoqata Amerikane e Diabetit. 4. Vlerësimi dhe vlerësimi gjithëpërfshirës mjekësor i sëmundjeve shoqëruese: standardet e kujdesit mjekësor në diabet-2020. Kujdesi për diabetin. 2020; 43 (Shtojca 1): S37-S47. PMID: 31862747 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862747/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Diabeti i sheqerit tip 1. Në: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Libri shkollor Williams i Endokrinologjisë. Ed. 14 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2020: kapitulli 36

Uebfaqja e Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve. Diabeti: menaxhimi i ditëve të sëmura. www.cdc.gov/diabetes/managing/flu-sick-days.html. Përditësuar më 31 Mars 2020. Përdoret në 9 Korrik 2020.

• Diabeti
• Diabeti i tipit 1
• Diabeti i tipit 2

• Frenuesit e ACE
• Diabeti dhe ushtrimet fizike
• Kujdesi për sytë e diabetit
• Diabeti - ulçera në këmbë
• Diabeti - mbajtja aktive
• Diabeti - parandalon sulmin në zemër dhe goditjen në tru
• Diabeti - kujdesi për këmbët tuaja
• Testet dhe kontrollet e diabetit
• Sheqeri i ulët në gjak - kujdesi për veten
• Menaxhimi i sheqerit në gjak
• Diabeti i tipit 2 - çfarë të pyesni mjekun tuaj

• Diabeti
• Diabeti Lloji 1
• Diabeti tek fëmijët dhe adoleshentët