Hipersomnia idiopatike

Hipersomnia idiopatike (IH) është një çrregullim i gjumit në të cilin një person është tepër i përgjumur (hipersomnia) gjatë ditës dhe ka vështirësi të mëdha për tu zgjuar nga gjumi. Do të thotë idiopatike nuk ka një shkak të qartë.

IH është e ngjashme me narkolepsinë në atë që jeni jashtëzakonisht i përgjumur. Isshtë ndryshe nga narkolepsia sepse IH nuk përfshin zakonisht rënien papritur të gjumit (sulmet e gjumit) ose humbjen e kontrollit të muskujve për shkak të emocioneve të forta (katapleksia). Gjithashtu, ndryshe nga narkolepsia, dremitjet në IH zakonisht nuk janë freskuese.

Simptomat shpesh zhvillohen ngadalë gjatë adoleshencës ose moshës së pjekurisë së re. Ato përfshijnë:

• Dremitjet gjatë ditës që nuk lehtësojnë përgjumjen
• Vështirësia për t'u zgjuar nga një gjumë i gjatë - mund të ndiheni të hutuar ose të çorientuar ('dehja e gjumit')
• Nevoja e shtuar për gjumë gjatë ditës - edhe kur jeni në punë, ose gjatë një vakt ose bisede
• Koha e rritur e gjumit - deri në 14 deri në 18 orë në ditë

Simptoma të tjera mund të përfshijnë:

• Ankth
• Ndihem i irrituar
• Humbja e oreksit
• Energji e ulët
• Qetësimi
• Të menduarit ose të folurit e ngadaltë
• Problem për të kujtuar

Ofruesi i kujdesit shëndetësor do t'ju pyesë për historikun tuaj të gjumit. Qasja e zakonshme është të merren parasysh shkaqet e tjera të mundshme të përgjumjes së tepërt të ditës.

Çrregullime të tjera të gjumit që mund të shkaktojnë përgjumje gjatë ditës përfshijnë:

• Narkolepsia
• Apnea obstruktive e gjumit
• Sindroma e këmbës së shqetësuar

Shkaqe të tjerë të përgjumjes së tepruar përfshijnë:

• Depresioni
• Ilaçe të caktuara
• Përdorimi i drogës dhe alkoolit
• Funksion i ulët i tiroides
• Lëndimi i mëparshëm i kokës

Testet që mund të porositen përfshijnë:

• Testi i latentit të gjumit të shumëfishtë (një provë për të parë se sa kohë ju duhet për të rënë në gjumë gjatë një dremitje gjatë ditës)
• Studimi i gjumit (polisomnografia, për të identifikuar çrregullime të tjera të gjumit)

Një vlerësim i shëndetit mendor për depresionin mund të bëhet gjithashtu.

Ofruesi juaj ka të ngjarë të përshkruajë ilaçe stimuluese të tilla si amfetamina, metilfenidati ose modafinil. Këto barna mund të mos funksionojnë aq mirë për këtë gjendje sesa ato për narkolepsinë.

Ndryshimet e stilit të jetës që mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave dhe parandalimin e lëndimeve përfshijnë:

• Shmangni alkoolin dhe ilaçet që mund të përkeqësojnë gjendjen
• Shmangni përdorimin e automjeteve ose përdorimin e pajisjeve të rrezikshme
• Shmangni punën natën ose aktivitetet shoqërore që vonojnë kohën tuaj të gjumit

Diskutoni gjendjen tuaj me siguruesin tuaj nëse keni episode të përsëritura të përgjumjes gjatë ditës. Ato mund të jenë për shkak të një problemi mjekësor që kërkon prova të mëtejshme.

Hipersomnia - idiopatike; Përgjumje - idiopatike; Somnolenca - idiopatike

• Modelet e gjumit tek të rinjtë dhe të moshuarit

Billiard M, Sonka K. Hipersomnia idiopatike. Gjumi Med Rev. 2016; 29: 23-33. PMID: 26599679 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26599679.

Dauvilliers Y, Bassetti CL. Hipersomnia idiopatike. Në: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Parimet dhe Praktika e Mjekësisë së Gjumit. Ed. 6 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2017: kapitulli 91