Një udhëzues për ilaçet bimore

Mjetet juridike bimore janë bimë që përdoren si ilaç. Njerëzit përdorin ilaçe bimore për të ndihmuar në parandalimin ose shërimin e sëmundjeve. Ata i përdorin ato për t'u lehtësuar nga simptomat, për të rritur energjinë, për t'u çlodhur ose për të humbur peshë.

Bimët barishtore nuk rregullohen ose testohen si ilaçet.

Si mund ta dini se çfarë po merrni dhe nëse është i dobishëm? Ky udhëzues mund t'ju ndihmojë të zgjidhni dhe përdorni barishte në mënyrë të sigurt.

Duhet të keni kujdes kur përdorni një ilaç bimor. Mjetet juridike bimore janë një lloj shtojce dietetike. Ata nuk janë ilaçe. Këtu janë disa gjëra që duhet të dini për barishtet:

• Bimët barishtore nuk rregullohen si ilaçet.
• Bimët barishtore nuk kanë nevojë të testohen në mënyrë të ngurtë para se të shiten.
• Herbals mund të mos funksionojë siç pretendohet.
• Etiketat nuk kanë nevojë të miratohen. Mund të mos rendisë sasinë e saktë të një përbërësi.
• Disa ilaçe bimore mund të përmbajnë përbërës ose ndotës që nuk janë shënuar në etiketë.

Shumë njerëz mendojnë se përdorimi i bimëve për të trajtuar sëmundjen është më i sigurt se marrja e ilaçeve. Njerëzit kanë përdorur bimë në mjekësinë popullore për shekuj me radhë. Pra, është e lehtë të shohësh apelin. Megjithatë "natyrore" nuk do të thotë e sigurt. Nëse nuk merren siç udhëzohet, disa barishte mund të ndërveprojnë me ilaçe të tjera ose të jenë toksike në doza të larta. Gjithashtu, disa mund të shkaktojnë efekte anësore.

Ketu jane disa shembuj:

• Kava është një barishte që përdoret për ankthin, pagjumësinë, simptomat e menopauzës dhe sëmundje të tjera. Disa studime tregojnë se mund të funksionojë për ankthin. Por kava gjithashtu mund të shkaktojë dëmtime të mëdha të mëlçisë. FDA ka lëshuar një paralajmërim kundër përdorimit të tij.
• Wort Shën Gjoni mund të punojë për depresion të lehtë deri të moderuar. Sidoqoftë, ai mund të ndërveprojë me pilulat e kontrollit të lindjes, ilaqet kundër depresionit dhe ilaçet e tjera. Mund të shkaktojë efekte anësore të tilla si shqetësime në stomak dhe ankth.
• Yohimbe është një lëvore që përdoret për të trajtuar mosfunksionimin erektil. Lëvorja mund të shkaktojë presion të lartë të gjakut, rritje të rrahjeve të zemrës, ankth dhe efekte të tjera anësore. Mund të ndërveprojë me ilaçe të caktuara për depresionin. Marrja e tij në nivele të larta bën ose për një kohë të gjatë mund të jetë e rrezikshme.

Sigurisht, disa barishte janë testuar dhe funksionojnë mirë për qëllimin e synuar. Shumë janë gjithashtu mjaft të sigurta, por fjala "natyrore" nuk do t'ju tregojë se cilat janë të sigurta dhe cilat nuk janë të sigurta.

Disa barishte mund të ju bëjnë të ndiheni më mirë dhe t'ju ndihmojnë të mbani të shëndetshëm. Por ju duhet të jeni një konsumator i zgjuar. Përdorni këto këshilla kur zgjidhni mjete shëruese bimore.

• Shikoni nga afër pretendimet e bëra në lidhje me produktin. Si përshkruhet produkti? A është një pilulë “mrekulli” që “shkrin” dhjamin? A do të funksionojë më shpejt sesa kujdesi i rregullt? A është sekret ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor dhe kompanitë e ilaçeve nuk duan që ju ta dini? Pretendime të tilla janë flamuj të kuq. Nëse diçka është shumë e mirë për të qenë e vërtetë, ndoshta nuk është ashtu.
• Mos harroni "historitë e jetës reale" nuk janë provë shkencore. Shumë produkte promovohen me histori të jetës reale. Edhe nëse vlerësimi vjen nga një ofrues, nuk ka asnjë provë që njerëzit e tjerë do të marrin të njëjtat rezultate.
• Para se të provoni një produkt, bisedoni me ofruesin tuaj. Kërkoni mendimin e tyre. A është produkti i sigurt? Cilat janë shanset që ajo të funksionojë? A janë rreziqet e tyre? A do të ndërveprojë me ilaçet e tjera? A do të ndërhyjë në trajtimin tuaj?
• Bleni vetëm nga kompanitë që kanë certifikim në etiketë, të tilla si "USP Verified" ose "ConsumerLab.com Cilësia e Miratuar". Kompanitë me këto çertifikata bien dakord të testojnë pastërtinë dhe cilësinë e produkteve të tyre.
• Mos u jepni suplemente bimore fëmijëve ose mos i përdorni nëse jeni më të vjetër se mosha 65 vjeç. Fillimisht flisni me ofruesin tuaj.
• Mos përdorni barishte pa folur me ofruesin tuaj nëse jeni duke marrë ilaçe.
• Mos i përdorni nëse jeni shtatzënë ose jeni duke ushqyer me gji.
• Mos i përdorni nëse jeni duke bërë operacion.
• Gjithmonë lajmëroni ofruesin tuaj se çfarë barishte përdorni. Ato mund të ndikojnë në ilaçet që merrni, si dhe në çdo trajtim që merrni.

Këto faqe mund t'ju ndihmojnë të mësoni më shumë rreth shtesave specifike bimore:

• Baza e të dhënave të bimëve dhe suplementeve të NIH MedlinePlus - medlineplus.gov/druginfo/herb_All.html
• Qendra Kombëtare për Shëndetin Plotësues dhe Integrues (NCCIH): Bimët me një shikim - nccih.nih.gov/health/herbsataglance.htm
• Shoqata Amerikane e Kancerit: Mjekësia plotësuese dhe alternative - www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/complementary-and-alternative-medicine.html

Aronson JK. Ilaçe bimore. Në: Aronson JK, ed. Efektet anësore të ilaçeve të Meyler. Ed. 16 Waltham, MA: Elsevier B.V .; 2016: 707-742.

Gardiner P, Filippelli AC, Low Dog T. Përcaktimi i botanikëve. Në: Rakel D, red. Mjekësia Integruese. Ed. 4 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2018: kapitulli 104

Uebfaqe e Qendrës Kombëtare të Shëndetit Plotësues dhe Integrues. Përdorimi i shtesave dietike me mençuri. nccih.nih.gov/health/suppplement/wiseuse.htm. Përditësuar në Janar 2019. Qasur në 29 Tetor 2020.

Uebfaqja e Administratës Amerikane të Ushqimit dhe Barnave. Informacion për konsumatorët për përdorimin e shtesave dietike. www.fda.gov/Food/DietarySupplements/UsingDietarySuppplement/default.htm. Përditësuar më 16 gusht 2019. 29 tetor 2020.

• Ilaç bimor