Çrregullimi i hiperaktivitetit nga deficiti i vëmendjes

Çrregullimi i hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes (ADHD) është një problem i shkaktuar nga prania e një ose më shumë prej këtyre gjetjeve: të mos jesh në gjendje të përqendrohesh, të jesh tepër aktiv ose të mos jesh në gjendje të kontrollosh sjelljen.

ADHD shpesh fillon në fëmijëri. Por mund të vazhdojë në vitet e të rriturve. ADHD diagnostikohet më shpesh tek djemtë sesa tek vajzat.

Nuk është e qartë se çfarë e shkakton ADHD. Mund të jetë e lidhur me gjenet dhe shtëpinë ose me faktorë socialë. Ekspertët kanë zbuluar se truri i fëmijëve me ADHD është i ndryshëm nga ai i fëmijëve pa ADHD. Kimikatet e trurit janë gjithashtu të ndryshme.

Simptomat e ADHD ndahen në tre grupe:

• Të mos jesh në gjendje të përqendrohesh (pavëmendje)
• Të qenit jashtëzakonisht aktiv (hiperaktivitet)
• Të mos jesh në gjendje të kontrollosh sjelljen (impulsivitetin)

Disa njerëz me ADHD kanë kryesisht simptoma të pavëmendshme. Disa kanë kryesisht simptoma hiperaktive dhe impulsive. Të tjerët kanë një kombinim të këtyre sjelljeve.

SIMPTOMAT INATENTIVE

• Nuk u kushton vëmendje detajeve ose bën gabime të pakujdesshme në punën e shkollës
• Ka probleme të përqendrimit gjatë detyrave ose lojës
• Nuk dëgjon kur flitet drejtpërdrejt me të
• Nuk ndjek udhëzimet dhe nuk i mbaron punët ose punët e shkollës
• Ka probleme në organizimin e detyrave dhe aktiviteteve
• Shmang ose nuk i pëlqen detyrat që kërkojnë përpjekje mendore (të tilla si puna në shkollë)
• Shpesh humbet gjëra, të tilla si detyrat e shtëpisë ose lodrat
• Shpërqendrohet lehtë
• Shpesh harron

SIMPTOMAT E HIPERAKTIVITETIT

• Fidgets ose përpëlitet në vend
• Lë vendin e tyre kur duhet të qëndrojnë në vendin e tyre
• Vrapon ose ngjitet kur nuk duhet ta bëjë këtë
• Ka probleme të luajë ose të punojë në heshtje
• Shpesh është "në lëvizje", vepron sikur "drejtohet nga një motor"
• Bisedat gjatë gjithë kohës

Simptomat e impulsivitetit

• Shkarkon përgjigjet përpara se pyetjet të jenë përfunduar
• Ka probleme në pritje të radhës së tyre
• Ndërpret ose ndërhyn në të tjerët (prapa në biseda ose lojëra)

Shumë nga zbulimet e mësipërme janë të pranishme tek fëmijët ndërsa rriten. Që këto probleme të diagnostikohen si ADHD, ato duhet të jenë jashtë kufijve normalë për moshën dhe zhvillimin e një personi.

Nuk ka asnjë provë që mund të diagnostikojë ADHD. Diagnostifikimi bazohet në një model të simptomave të renditura më sipër. Kur një fëmijë dyshohet të ketë ADHD, prindërit dhe mësuesit shpesh përfshihen gjatë vlerësimit.

Shumica e fëmijëve me ADHD kanë të paktën një problem tjetër të zhvillimit ose shëndetit mendor. Ky mund të jetë një gjendje shpirtërore, ankthi ose çrregullimi i përdorimit të substancave. Ose, mund të jetë një problem i të mësuarit ose një çrregullim i ticit.

Trajtimi i ADHD është një partneritet midis ofruesit të kujdesit shëndetësor dhe personit me ADHD. Nëse është një fëmijë, prindërit dhe shpesh mësuesit janë të përfshirë. Që trajtimi të funksionojë, është e rëndësishme që:

• Vendosni qëllime specifike që janë të përshtatshme për fëmijën.
• Filloni ilaçe ose terapi bisedash, ose të dyja.
• Ndiqni rregullisht me mjekun për të kontrolluar qëllimet, rezultatet dhe çdo efekt anësor të ilaçeve.

Nëse trajtimi nuk duket se funksionon, ofruesi ka të ngjarë të:

• Konfirmoni që personi ka ADHD.
• Kontrolloni për probleme shëndetësore që mund të shkaktojnë simptoma të ngjashme.
• Sigurohuni që plani i trajtimit po ndiqet.

BARNA

Mjekësia e kombinuar me trajtimin e sjelljes shpesh funksionon më mirë. Ilaçe të ndryshme ADHD mund të përdoren vetëm ose të kombinuara me njëri-tjetrin. Mjeku do të vendosë se cili ilaç është i duhur, bazuar në simptomat dhe nevojat e personit.

Psikostimuluesit (të njohur edhe si stimulues) janë ilaçet më të përdorura. Megjithëse këto ilaçe quhen stimulues, ato në të vërtetë kanë një efekt qetësues tek njerëzit me ADHD.

Ndiqni udhëzimet e ofruesit se si të merrni ilaçe ADHD. Ofruesi duhet të monitorojë nëse ilaçi funksionon dhe nëse ka ndonjë problem me të. Pra, sigurohuni që të mbani të gjitha takimet me ofruesin.

Disa ilaçe ADHD kanë efekte anësore. Nëse personi ka efekte anësore, kontaktoni menjëherë ofruesin. Dozimi ose ilaçi në vetvete mund të ketë nevojë të ndryshohet.

TERAPIA

Një lloj i zakonshëm i terapisë ADHD quhet terapi e sjelljes. Ajo u mëson fëmijëve dhe prindërve sjellje të shëndetshme dhe si të menaxhojnë sjelljet përçarëse. Për ADHD të butë, vetëm terapia e sjelljes (pa ilaçe) mund të jetë efektive.

Këshilla të tjera për të ndihmuar një fëmijë me ADHD përfshijnë:

• Flisni rregullisht me mësuesin e fëmijës.
• Mbani një orar ditor, përfshirë orët e rregullta për detyrat e shtëpisë, vaktet dhe aktivitetet. Bëni ndryshime në orar para kohe dhe jo në momentin e fundit.
• Kufizoni shpërqendrimet në mjedisin e fëmijës.
• Sigurohuni që fëmija të ketë një dietë të shëndetshme, të larmishme, me shumë fibra dhe lëndë ushqyese themelore.
• Sigurohuni që fëmija të fle mjaftueshëm.
• Falënderoni dhe shpërbleni sjelljen e mirë.
• Siguroni rregulla të qarta dhe të qëndrueshme për fëmijën.

Ka pak prova që trajtimet alternative për ADHD si bimë, suplemente dhe kiropraktikë janë të dobishme.

Ju mund të gjeni ndihmë dhe mbështetje në trajtimin e ADHD:

• Fëmijët dhe të rriturit me Çrregullim të Kufizimit të Vëmendjes / Hiperaktivitetit (CHADD) - www.chadd.org

ADHD është një gjendje afatgjatë. ADHD mund të çojë në:

• Përdorimi i drogës dhe alkoolit
• Nuk po ecën mirë në shkollë
• Probleme në mbajtjen e një pune
• Telashe me ligjin

Një e treta në gjysmën e fëmijëve me ADHD kanë simptoma të mosvëmendjes ose hiperaktivitetit-impulsivitetit si të rriturit. Të rriturit me ADHD shpesh janë në gjendje të kontrollojnë sjelljen dhe të maskojnë problemet.

Telefononi mjekun nëse ju ose mësuesit e fëmijës suaj dyshoni në ADHD. Ju gjithashtu duhet t'i tregoni mjekut për:

• Problemet në shtëpi, shkollë dhe me bashkëmoshatarët
• Efektet anësore të ilaçit ADHD
• Shenjat e depresionit

SHTO; ADHD; Hiperkineza e fëmijërisë

Uebfaqe e Shoqatës Amerikane të Psikiatrisë. Çrregullimi i deficitit të vëmendjes / hiperaktivitetit. Në: Shoqata Amerikane e Psikiatrisë. Manuali Diagnostikues dhe Statistikor i Çrregullimeve Mendore. Ed. 5 Arlington, VA: Botime Psikiatrike Amerikane. 2013: 59-66.

Prince JB, Wilens TE, Spencer TJ, Biederman J. Farmakoterapia e çrregullimit të deficitit të vëmendjes / hiperaktivitetit gjatë gjithë jetës. Në: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, bot. Psikiatria Gjithëpërfshirëse Klinike e Spitalit të Përgjithshëm të Massachusetts. Ed. 2 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2016: kapitulli 49

Urion DK. Çrregullimi i deficitit të vëmendjes / hiperaktivitetit. Në: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Libër Shkollimi i Pediatrisë Nelson. Ed. 21 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2020: kapitulli 49

Wolraich ML, Hagan JF Jr, Allan C, et al. Udhëzim i praktikës klinike për diagnostikimin, vlerësimin dhe trajtimin e çrregullimit të vëmendjes / hiperaktivitetit te fëmijët dhe adoleshentët [korrigjimi i botuar shfaqet në Pediatria. 2020 Mars; 145 (3):]. Pediatria. 2019; 144 (4): e20192528. PMID: 31570648 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31570648/.