Seks i sigurt

Seks i sigurt nënkupton ndërmarrjen e hapave para dhe gjatë seksit që mund t'ju parandalojnë të merrni një infeksion, ose t'i jepni një infeksion partnerit tuaj.

Një infeksion seksualisht i transmetueshëm (IST) është një infeksion që mund të përhapet në një person tjetër përmes kontaktit seksual. IST përfshijnë:

• Klamidia
• Herpes gjenital
• Lythat gjenitale
• Gonorrea
• Hepatiti
• HIV
• HPV
• Sifilizi

IST quhen edhe sëmundje seksualisht të transmetueshme (SST).

Këto infeksione përhapen nga kontakti i drejtpërdrejtë me një plagë në organet gjenitale ose gojën, lëngjet e trupit, ose nganjëherë lëkurën përreth zonës gjenitale.

Para se të bëni seks:

• Njihuni me partnerin tuaj dhe diskutoni historitë tuaja seksuale.
• Mos u ndje i detyruar të bësh seks.
• Mos kini kontakte seksuale me askënd përveç partnerit tuaj.

Partneri juaj seksual duhet të jetë dikush që ju e dini se nuk ka ndonjë IST. Para se të bëni seks me një partner të ri, secili prej jush duhet të kontrollohet për IST dhe të ndajë rezultatet e testit me njëri-tjetrin.

Nëse e dini që keni një IST si HIV ose herpes, lajmëroni çdo partner seksual para se të bëni seks. Lejoni që ai ose ajo të vendosin se çfarë të bëjnë. Nëse të dy jeni dakord të keni kontakte seksuale, përdorni kondoma latex ose poliuretani.

Përdorni prezervativë për të gjitha marrëdhëniet vagjinale, anale dhe orale.

• Prezervativi duhet të jetë i vendosur nga fillimi deri në fund të aktivitetit seksual. Përdoreni atë sa herë që bëni seks.
• Mbani në mend se IST mund të përhapet nga kontakti me zonat e lëkurës përreth organeve gjenitale. Një prezervativ zvogëlon, por nuk eliminon rrezikun tuaj për të marrë një IST.

Këshilla të tjera përfshijnë:

• Përdorni lubrifikantë. Ato mund të ndihmojnë në zvogëlimin e mundësisë që një prezervativ të thyhet.
• Përdorni vetëm lubrifikantë me bazë uji. Lubrifikantët me bazë vaji ose të llojit të naftës mund të shkaktojnë dobësimin dhe grisjen e latexit.
• Prezervativët poliuretani kanë më pak të ngjarë të prishen sesa prezervativët latex, por ato kushtojnë më shumë.
• Përdorimi i prezervativëve me nonoxynol-9 (një spermicid) mund të rrisë mundësinë e transmetimit të HIV.
• Qëndro i matur. Alkooli dhe ilaçet dëmtojnë gjykimin tuaj. Kur nuk jeni i matur, mund të mos e zgjidhni partnerin tuaj me aq kujdes. Ju gjithashtu mund të harroni të përdorni prezervativë, ose t'i përdorni ato gabimisht.

Bëni testime të rregullta për IST nëse keni partnerë të rinj seksual. Shumica e IST nuk kanë simptoma, prandaj duhet të testoheni shpesh nëse ka ndonjë mundësi që të jeni ekspozuar. Ju do të keni rezultatin më të mirë dhe do të keni më pak të ngjarë të përhapni infeksionin nëse diagnostikoheni herët.

Merrni parasysh marrjen e vaksinës HPV për të mos ruajtur virusin e papillomës njerëzore. Ky virus mund të ju vë në rrezik për lythat gjenitale dhe për kancerin e qafës së mitrës tek gratë.

Klamidia - seks i sigurt; STD - seks i sigurt; IST - seks i sigurt; Transmetuar seksualisht - seks i sigurt; GC - seks i sigurt; Gonorrea - seks i sigurt; Herpes - seks i sigurt; HIV - seks i sigurt; Prezervativët - seks i sigurt

• Prezervativi femer
• Prezervativi mashkullor
• SST dhe niches ekologjike
• Sifilizi primar

Del Rio C, Cohen MS. Parandalimi i infeksionit nga virusi i mungesës së imunitetit njerëzor. Në: Goldman L, Schafer AI, bot. Goldman-Cecil Medicine. Ed. 26 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2020: kapitulli 363

Gardella C, Eckert LO, Lentz GM. Infeksionet e traktit gjenital: vulva, vagjina, qafa e mitrës, sindroma e shokut toksik, endometriti dhe salpingiti. Në: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Gjinekologji Gjithëpërfshirëse. Ed. 7 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2017: kap 23

LeFevre ML; Shërbimi parandalues ​​i SHBA Task Forca. Ndërhyrjet e këshillimit të sjelljes për të parandaluar infeksionet seksualisht të transmetueshme: Deklarata e rekomandimit të Task Forcës së Shërbimeve Parandaluese të SH.B.A. Ann Intern Med. 2014; 161 (12): 894-901. PMID: 25244227 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25244227/.

McKinzie J. Sëmundjet seksualisht të transmetueshme. Në: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Mjekësia e Urgjencës së Rosen: Konceptet dhe Praktika Klinike. Ed. 9 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2018: kap 88

Workowski KA, Bolan GA; Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve. Udhëzime për trajtimin e sëmundjeve seksualisht të transmetueshme, 2015. Rep. I MMWR Recomm. 2015; 64 (RR-03): 1-137. PMID: 26042815. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26042815/.