Mosfunksionimi orgazmik tek gratë

Mosfunksionimi orgazmik është kur një grua ose nuk mund të arrijë orgazmën, ose ka probleme të arrijë orgazmën kur është e ngazëllyer seksualisht.

Kur seksi nuk është i kënaqshëm, ai mund të bëhet një punë e përditshme në vend se një përvojë intime e kënaqshme, për të dy partnerët. Dëshira seksuale mund të bjerë, dhe seksi mund të ndodhë më rrallë. Kjo mund të krijojë pakënaqësi dhe konflikt në marrëdhënie.

Rreth 10% deri 15% e grave nuk kanë pasur kurrë orgazëm. Sondazhet sugjerojnë që deri në gjysma e grave nuk janë të kënaqura me sa shpesh arrijnë orgazmën.

Përgjigja seksuale përfshin mendjen dhe trupin që punojnë së bashku në një mënyrë komplekse. Të dy duhet të funksionojnë mirë që të ndodhë një orgazmë.

Shumë faktorë mund të çojnë në probleme të arritjes së orgazmës. Ato përfshijnë:

• Një histori e abuzimit seksual ose përdhunimit
• Mërzi në aktivitetin seksual ose në një marrëdhënie
• Lodhje dhe stres ose depresion
• Mungesa e njohurive në lidhje me funksionin seksual
• Ndjenja negative në lidhje me seksin (shpesh i mësuar në fëmijëri ose në vitet e adoleshencës)
• Ndrojtja ose sikleti për të kërkuar llojin e prekjes që funksionon më mirë
• Çështjet e partnerëve

Problemet shëndetësore që mund të shkaktojnë probleme në arritjen e orgazmës përfshijnë:

• Disa ilaçe që janë të përshkruara. Droga më e zakonshme e përdorur për të trajtuar depresionin mund të shkaktojë këtë problem. Këto përfshijnë fluoxetine (Prozac), paroxetine (Paxil) dhe sertraline (Zoloft).
• Çrregullime ose ndryshime hormonale, të tilla si menopauza.
• Sëmundjet kronike që ndikojnë në shëndetin dhe interesin seksual.
• Dhimbje kronike të legenit, të tilla si nga endometrioza.
• Dëmtimi i nervave që furnizojnë legenin për shkak të kushteve të tilla si skleroza e shumëfishtë, dëmtimi i nervit diabetik dhe dëmtimi i palcës kurrizore.
• Spazma e muskujve që rrethojnë vagjinën që ndodh kundër vullnetit tuaj.
• Thatësi e vaginës.

Simptomat e mosfunksionimit orgazmik përfshijnë:

• Të qenit i paaftë për të arritur orgazmën
• Duke marrë më shumë se sa dëshironi për të arritur orgazmën
• Duke pasur vetëm orgazma të pakënaqshme

Një histori e plotë mjekësore dhe provim fizik duhet të bëhet, por rezultatet janë pothuajse gjithmonë normale. Nëse problemi filloi pas fillimit të një ilaçi, tregoni ofruesit të kujdesit shëndetësor që e përshkroi ilaçin. Një specialist i kualifikuar në terapinë seksuale mund të jetë i dobishëm.

Qëllimet e rëndësishme kur trajtojnë problemet me orgazmat janë:

• Një qëndrim i shëndetshëm ndaj seksit dhe edukimit në lidhje me stimulimin dhe reagimin seksual
• Të mësuarit për të komunikuar qartë nevojat dhe dëshirat seksuale, me gojë ose jo

Si ta bëni seksin më të mirë:

• Pushoni shumë dhe hani mirë. Kufizoni alkoolin, drogën dhe pirjen e duhanit. Ndjeni më të mirën tuaj. Kjo ndihmon në ndjenjën më të mirë për seksin.
• Bëni ushtrime Kegel. Shtrëngoni dhe relaksoni muskujt e legenit.
• Përqendrohuni në aktivitete të tjera seksuale, jo vetëm në marrëdhëniet seksuale.
• Përdorni kontrollin e lindjeve që funksionon si për ju ashtu edhe për partnerin tuaj. Diskutoni këtë para kohe në mënyrë që të mos shqetësoheni për një shtatzëni të padëshiruar.
• Nëse probleme të tjera seksuale, të tilla si mungesa e interesit dhe dhimbja gjatë marrëdhënies seksuale, po ndodhin në të njëjtën kohë, këto duhet të adresohen si pjesë e planit të trajtimit.

Diskutoni sa më poshtë me ofruesin tuaj:

• Probleme mjekësore, të tilla si diabeti ose skleroza e shumëfishtë
• Ilaçe të reja
• Simptomat e menopauzës

Roli i marrjes së shtesave të hormoneve femërore në trajtimin e mosfunksionimit orgazmik është i paprovuar dhe rreziqet afatgjata mbeten të paqarta.

Trajtimi mund të përfshijë edukim dhe mësim për të arritur orgazmën duke u përqëndruar në stimulim të këndshëm dhe masturbim të drejtuar.

• Shumica e grave kërkojnë stimulim të klitorisit për të arritur një orgazëm. Përfshirja e stimulimit të klitorit në aktivitetin seksual mund të jetë gjithçka që është e nevojshme.
• Nëse kjo nuk e zgjidh problemin, atëherë mësimi i gruas për të masturbuar mund ta ndihmojë atë të kuptojë se çfarë i duhet për tu eksituar seksualisht.
• Përdorimi i një pajisjeje mekanike, të tillë si një vibrator, mund të jetë i dobishëm për të arritur orgazmën me masturbim.

Trajtimi mund të përfshijë këshillim seksual për të mësuar seri ushtrimesh të çifteve për:

• Mësoni dhe praktikoni komunikimin
• Mësoni stimulim dhe lojëra më efektive

Gratë bëjnë më mirë kur trajtimi përfshin mësimin e teknikave seksuale ose një metodë të quajtur desensibilizim. Ky trajtim gradualisht funksionon për të ulur përgjigjen që shkakton mungesën e orgazmave. Desensitizimi është i dobishëm për gratë me ankth të rëndësishëm seksual.

Eksitim seksual i frenuar; Seksi - mosfunksionim orgazmik; Anorgasmia; Mosfunksionimi seksual - orgazmik; Problem seksual - orgazmik

Biggs WS, Chaganaboyana S. Seksualiteti njerëzor. Në: Rakel RE, Rakel DP, red. Libër shkollor i Mjekësisë Familjare. Ed. 9 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier Saunders; 2016: kapitulli 42

Cowley DS, Lentz GM. Aspektet emocionale të gjinekologjisë: depresioni, ankthi, çrregullimi i stresit post-traumatik, çrregullimet e të ngrënit, çrregullimet e përdorimit të substancave, pacientët “e vështirë”, funksioni seksual, përdhunimi, dhuna e partnerit intim dhe pikëllimi. Në: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Gjinekologji Gjithëpërfshirëse. Ed. 7 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2017: kap 9

Kocjancic E, Iacovelli V, Acar O. Funksioni seksual dhe mosfunksionimi te femra. Në: Partin AW, Dmochowski RR, Kavoussi LR, Peters CA, eds. Campbell-Walsh-Wein Urologji. Ed. 12 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2021: kap 74.