7 mënyra se si vera bën kërdi në lentet e kontaktit

Përmbajtje

• Problemi: Pishinat
• Problemi: Liqenet
• Problemi: Kondicionimi i ajrit
• Problemi: Aeroplanët
• Problemi: Rrezet e rrezikshme UV
• Problemi: Alergjitë
• Problemi: Kremi kundër diellit
• Rishikim për

Nga pishinat e pasura me klor deri tek alergjitë sezonale të shkaktuara nga bari i sapo prerë, është një shaka mizore se krijimet e një vere kickass shkojnë krah për krah me situatat më të pakëndshme të syve. Ja se si të zgjidhni problemet kur jeni në momentin për t'u siguruar që efektet anësore gërvishtëse dhe të bezdisshme të mos pengojnë spontanitetin e verës.

Problemi: Pishinat

Getty Images

Nëse jeni një mbajtëse e lenteve të kontaktit, ju në mënyrë të pashmangshme mendoni dy herë para se të merrni masën. "Ka një polemikë të madhe se çfarë duhet të bëni," thotë Louise Sclafani, O.D., drejtoreshë e shërbimeve optometrike në Universitetin e Çikagos. (A mund të notosh në lente? A nuk mund të notosh në lente?) "Lentet e kontaktit kanë për qëllim të jenë në një zgjidhje me të njëjtin pH dhe kripë si lotët tuaj," thotë ajo. "Uji i klorur ka një përmbajtje më të lartë kripe, kështu që uji nga lentet e kontaktit do të nxirret jashtë." Ju keni mbetur me-e keni menduar-lentet që ndjehen të vështira dhe të thata. "Ne rekomandojmë që lentet të përdoren një herë-ato që vendosni në mëngjes dhe i hidhni kur të keni mbaruar notin," thotë ajo. Vishni syze nëse notoni me lente kontakti dhe nëse jeni notare konkurruese, pranoni për një palë syze me recetë, thotë ajo.

Problemi: Liqenet

Getty Images

"Noti në lentet e kontaktit rrit në mënyrë dramatike rrezikun për infeksion dhe acanthamoeba, një organizëm që jeton në ujë, kryesisht në ujë të ëmbël të ndenjur," thotë David C. Gritz, MD, M.P.H, drejtor i Divizionit të Korneas dhe Uveitis në Qendrën Mjekësore Montefiore. "Bakteret i përmbahen lenteve të kontaktit, kështu që është ulur pikërisht në syrin tuaj." Ashtu si pishinat, zgjidhja është të zgjidhni lentet e disponueshme që mund t'i hidhni pas notit. Kjo eliminon rrezikun e krijimit të një terreni mbarështues për bakteret që të shumohen në lente, thotë ai.

Problemi: Kondicionimi i ajrit

Mendim

A/C ofron pushim të mirëpritur kur temperatura flirton me 90 gradë, por gjithashtu nxit një mjedis të thatë. "Ju keni më shumë gjasa të keni thatësi veçanërisht në mjedise me ajër të kondicionuar ku ajri është më i thatë dhe jo aq i lagësht," thotë Gritz. Kur jeni në makinë ose përballë ndenjave të ventilimit, drejtojini tifozët në mënyrë që të mos ju fryjnë drejtpërdrejt, thotë Sclafani. Ky është një urdhër i lartë nëse luftoni me ajrin e ftohtë dhe të thatë në një ndërtesë zyre ku keni pak kontroll. Në atë rast, merrni një lubrifikant që specifikon "lentet e kontaktit" në shishe. Provoni Rifreskoni Kontaktet Pikat e Thithjes të Komoditetit të Lenteve për Sytë e Thatë. Ose, për të inkurajuar më shumë hidratim në mënyrë natyrale, merrni një suplement vaj peshku. Një studim zbuloi se marrja e një suplementi të vajit të peshkut për tetë deri në 12 javë përmirësoi simptomat e syrit të thatë.

Problemi: Aeroplanët

Getty Images

Shtoni lot artificial në çantën tuaj para se të shkoni në aeroport dhe aplikoni disa pika gjatë dhe pas fluturimit sipas nevojës. Hiqni dorë nga çdo zgjidhje që premton "të heqë të kuqen", thotë Gritz. "Përdorimi i tyre në mënyrë të vazhdueshme shkakton probleme kronike dhe tkurret enët e gjakut dhe nuk adreson problemin themelor," thotë ai.

Problemi: Rrezet e rrezikshme UV

Getty Images

Mbroni specat tuaj me syze dielli që mburren me rrezet ultraviolet-sa më e madhe të jetë mbulimi, aq më mirë. Disa lente, si Acuvue Advance Brand Lenses e Kontaktit me Hydraclear, në të vërtetë ofrojnë mbrojtje ultravjollcë, por dijeni se ato nuk do të mbrojnë zonat e syrit që nuk mbulohen drejtpërdrejt nga lentet, thotë Sclafani. Mbrojtja UV, qoftë në lentet e kontaktit apo të syzeve të diellit, thith rrezet e rrezikshme për të parandaluar që ato të arrijnë në syrin e brendshëm dhe të dëmtojnë qelizat, thotë ajo. Pa të, kornea mund të marrë një djegie termike, si djegia nga dielli në sy, që përshpejton proceset e tjera të sëmundjes si degjenerimi makular.

Problemi: Alergjitë

Getty Images

"Nëse jeni më të ndjeshëm ndaj alergjive dhe jeni jashtë, atëherë me siguri po grumbulloni disa mbeturina në lentet e kontaktit," thotë Sclafani. Nëse alergjitë tuaja shkaktojnë kruajtje, fërkimi i tyre vetëm do t'i përkeqësojë sepse kruarja bën që qelizat alergjike të lëshojnë më shumë kimikate kruajtjeje, thotë Gritz. Ruani lotët tuaj artificialë në frigorifer për t'i mbajtur të ftohtë, sugjeron Gritz. "Ftohja ndihmon në uljen e aktivitetit të kimikatit kruajtës që tashmë është lëshuar nga qelizat." Nëse nuk jeni në shtëpi kur godet seanca e kruajtjes, blini një kanaçe sode dhe mbajeni atë mbi sytë tuaj. “Vendosja e kanaçes së ftohtë mbi sytë tuaj mund të jetë shumë qetësuese dhe është jashtëzakonisht efektive”, thotë Gritz. Merre atë, Nënë Natyrë.

Problemi: Kremi kundër diellit

Getty Images

Kur tretësira ju pikon në sy nga djersa ndërsa jeni jashtë duke luajtur volejboll plazhi, ju mbeteni duke sharë aplikimin tuaj të zellshëm të kremit të diellit. “Sapo të ndodhë, duhet të lani fytyrën dhe sytë shumë mirë”, thotë Gritz. "Nuk është bërë ndonjë dëm serioz; është thjesht e pakëndshme." Kërkoni kremra mbrojtës natyralë që zgjedhin oksid zinku ose dioksid titaniumi, të cilin FDA e konsideron si dy filtra efektivë fizikë, në vend të alternativave irrituese kimike. Ne na pëlqen La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultralight Fluid Sunscreen.

Rishikim për