Mjekësia alternative - lehtësimi i dhimbjes

Mjekësia alternative i referohet trajtimeve me rrezik të ulët dhe pa rrezik që përdoren në vend të atyre konvencionale (standarde). Nëse përdorni një trajtim alternativ së bashku me ilaçin ose terapinë konvencionale, konsiderohet terapi plotësuese.

Ekzistojnë shumë forma të mjekësisë alternative. Ato përfshijnë akupunkturë, kiropraktikë, masazh, hipnozë, biofeedback, meditim, yoga dhe tai-chi.

Akupunktura përfshin stimulimin e akuponimeve të caktuara në trup duke përdorur gjilpëra të holla ose metoda të tjera. Si funksionon akupunktura nuk është plotësisht e qartë. Mendohet se akuponimet shtrihen pranë fijeve nervore. Kur akuponimet stimulohen, fijet nervore sinjalizojnë palcën kurrizore dhe trurin për të lëshuar kimikate që lehtësojnë dhimbjen.

Akupunktura është një mjet efektiv për lehtësimin e dhimbjeve, të tilla si për dhimbjen e shpinës dhe dhimbjen e kokës. Akupunktura mund të ndihmojë gjithashtu në lehtësimin e dhimbjeve për shkak të:

• Kanceri
• Sindroma e tunelit kyçit të dorës
• Fibromialgjia
• Lindja (lindja)
• Lëndime muskuloskeletore (të tilla si qafa, shpatulla, gjuri ose bërryli)
• Osteoartriti
• Artrit rheumatoid

Hipnoza është një gjendje përqendrimi e përqendruar. Me vetë-hipnozë, ju përsërisni një deklaratë pozitive pa pushim.

Hipnoza mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve për:

• Pas operacionit ose lindjes
• Artriti
• Kanceri
• Fibromialgjia
• Sindroma e zorrës së irrituar
• Dhimbje koke migrene
• Dhimbje koke tensioni

Akupunktura dhe hipnoza shpesh ofrohen nga qendrat e menaxhimit të dhimbjes në Shtetet e Bashkuara. Metoda të tjera jo-ilaçe të përdorura në qendra të tilla përfshijnë:

• Biofeedback
• Masazh
• Trajnim për relaksim
• Terapi fizike

Akupunkturë - lehtësim i dhimbjes; Hipnozë - lehtësim i dhimbjes; Imazhe të drejtuara - lehtësim i dhimbjes

• Akupunkturë

Hecht FM. Mjekësia plotësuese, alternative dhe integruese. Në: Goldman L, Schafer AI, bot. Goldman-Cecil Medicine. Ed. 26 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2020: kapitulli 34

Hsu ES, Wu I, Lai B. Akupunktura. Në: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, bot. Thelbësore të Mjekësisë së Dhimbjes. Ed. 4 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2018: kapitulli 60

Bardhë JD. Në: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Onkologjia Klinike e Abeloff. Ed. 6 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2020: kapitulli 31