10 fakte argëtuese për fitnesin me Laura Prepon

Përmbajtje

• Rishikim për

2012 tashmë duket të jetë një vit i shkëlqyeshëm për të parët Ajo shfaqje e viteve '70 bukuri Laura Prepon. Duke kanalizuar komedinë e saj të brendshme të egër dhe të rrezikshme, ajo aktualisht luan si Trajtuesi i Chelsea në NBC është shumë e zhurmshme për sitcom, A jeni atje, Chelsea?.

Nëse kjo nuk është e mjaftueshme, vajza e egër ngjitur gjithashtu ka një lëvizje të re të lezetshme, Shtroni të preferuarën me Bruce Willis dhe Catherine Zeta-Jones, premierë në Festivalin e Filmit Sundance javën e ardhshme.

Me gjithë vitet e saj në biznes, nuk ka asnjë dyshim se nëse ajo është duke tundur këmbët ose duke luajtur sportive, thembra vrasëse, aktorja e gjithanshme ndriçon ekranin e madh dhe të vogël me personalitetin e saj të zgjuar dhe sharmin karizmatik.

Kjo është arsyeja pse ne ishim të ngazëllyer kur biondja me këmbë në tokë, e gjatë dhe e dobët (me këmbë të mahnitshme që nuk heqin dorë) ndau me ne 10 sekrete argëtuese të fitnesit. Lexoni për më shumë!

1. Ajo i do klasat e tjerrjes me Andrea Lawent në Made in LA Fitness. "Klasat e saj të natës janë kaq të shkëlqyera!" Thotë Prepon. "Ajo i fiket të gjitha dritat, vendos qirinj dhe luan muzikë të jashtëzakonshme rock në mënyrë që të futesh në zonë ... harron se po stërvitesh dhe është thjesht e mrekullueshme."

2. Ajo vrapon me qenin e saj 135 kilogramë. "Ai është i madh dhe ka ecjen perfekte për mua pasi kam këmbë të gjata," zbulon aktorja. "Ne do të vrapojmë së bashku dhe është një stërvitje e shkëlqyeshme për të dy ne."

3. Ajo është e fiksuar me këpucët zbathur të New Balance's Vibram. "Ata janë kaq të jashtëzakonshëm! Unë kam vrapuar me ta shumë kohët e fundit," thotë ylli i çuditshëm.

4. Ajo është një ngrënëse jashtëzakonisht e shëndetshme. "Unë ha super i pastër dhe gjithmonë shikoj atë që ha", pranon ylli këmbëngulës televiziv. "Unë kam gjithmonë mish pule të freskët, pa hormone, pa aditivë, perime të shëndetshme dhe oriz kafe në frigorifer për të rrëmbyer sepse jam gjithmonë në lëvizje."

5. Ajo i pëlqen të gjitha gjërat e kokosit. "Unë jam duke gatuar shumë me vaj kokosi tani, dhe gjithashtu më pëlqen uji i kokosit," thotë Prepon.

6. Ajo punon çdo ditë. “Unë jam tipi i njeriut që do të bëj tre seanca në një ditë”, tregon tespiani shtatlartë. "Unë do të bëj Pilates, do të bëj spinning, dhe më pas do të shkoj në palestër dhe do të bëj pesha - gjë që është e çmendur."

7. Ajo është ish-Mbretëresha e dietave të modës. "Dietat më të këqija janë ato që kufizojnë shumë kaloritë tuaja dhe përpiqen të mashtrojnë trupin tuaj. Ju nuk keni energji dhe është qesharake," thotë Prepon. "Programet me të vërtetë të zgjuara të të ushqyerit si Zone janë shumë më të mira sepse po e ushqeni trupin tuaj siç duhet. Duhet të qëndroni të shëndetshëm dhe të kujdeseni për veten afatgjatë."

8. Ajo nuk është një adhuruese e shtrirjes apo Bikram Yoga. "Kam provuar Bikram Yoga një herë… Unë fjalë për fjalë hyra dhe 5 minuta më vonë dola jashtë! Nuk ishte gjëja ime," pranon Prepon.

9. Ajo sapo filloi një program të ri me ekspertin e fitnesit Jason Ferruggia. "Deri më tani, më pëlqen shumë!" Prepon mburret. "Ashtë një program ku ju hani më shumë gjatë gjithë ditës për të ndërtuar metabolizmin - ai ka të bëjë me mënyrën se si trupi evolon."

10. Modelet e saj të fitnesit janë Nicole Kidman dhe Gwyneth Paltrow. “Më pëlqejnë trupat e gjatë dhe të dobët të tipit balerina, por gjithashtu mund të vlerësoj plotësisht format e forta, të shëndetshme dhe të mrekullueshme si Jessica Biel dhe Evangeline Lilly," ajo tha.

Kapni Laura Prepon duke luajtur në A jeni atje, Chelsea?, Të mërkurave në NBC në 8: 30/7: 30c.

Kristen Aldridge i jep Yahoo ekspertizën e saj të kulturës pop Yahoo! si nikoqir i "omg! TANI". Duke marrë miliona klikime në ditë, programi jashtëzakonisht i popullarizuar i lajmeve argëtuese ditor është një nga më të ndjekurit në ueb. Si një gazetare me përvojë argëtuese, eksperte e kulturës pop, e varur nga moda dhe dashnore e të gjitha gjërave krijuese, ajo është themeluese e positivelycelebrity.com dhe kohët e fundit lançoi linjën e saj të modës të frymëzuar nga celeb dhe aplikacionin për smartphone. Lidhuni me Kristen për të folur për të gjitha gjërat e famshme përmes Twitter dhe Facebook, ose vizitoni faqen e saj zyrtare.

Rishikim për