10 artikuj personalë që nuk dëshironi t’i ndani

Përmbajtje

• Bar Sapun
• Kapele, furça flokësh dhe krehër
• Antidjersë
• Nail Clippers, Buffers dhe Files
• Grim
• Brisqe
• Pije
• Furça dhëmbësh
• Vathët
• Kufje
• Rishikim për

Ndoshta e keni gjetur veten në një situatë si kjo: jeni duke u përgatitur për lojën tuaj javore të softballit, kur kuptoni se keni harruar të rrëshqisni një deodorant të freskët përpara se të dilni nga shtëpia. Mendimi për shtatë radhët e afërta shkakton menjëherë djersën tuaj më të keqe të stresit, kështu që ju pyesni përreth nëse ndonjë nga miqtë tuaj ka marrë një shkop me vete. Në mënyrë të pashmangshme, dikush shushuron disa nga çanta e tyre, por jo para se dikush tjetër të hedhë një grimace të neveritshme në rrugën tuaj. Le të fërkoni gropat tuaja të qelbura në deodorantin e tyre personal?! Kjo nuk mund të jetë e shëndetshme-apo jo?

Rezulton se neveria mund të jetë një tregues mjaft i mirë i zakoneve të zgjuara të higjienës. Një grup kërkimesh në rritje sugjeron që zmbrapsja jonë mund të ketë qenë vërtet çelësi për mbijetesën e paraardhësve tanë të hershëm. "[Neveri] ka një qëllim, është atje për një arsye," tha vetë neveritja "neveritëse" Valerie Curtis për Reuters Health në fillim të këtij muaji. "Ashtu si një këmbë ju çon nga A në B, neveria ju tregon se cilat gjëra jeni të sigurt për të marrë dhe cilat gjëra nuk duhet t'i prekni."

Por në ditët e dezinfektuesit të duarve dhe sapunit dhe zbardhuesit antibakterial, a po na shpëton vërtet neveria nga shumë gjëra? Ndoshta jo, thotë Pritish Tosh, një profesor asistent në ndarjen e sëmundjeve infektive në Klinikën Mayo. Sot, ne po ndajmë shumë më pak baktere se kurrë më parë, thotë ai-dhe kjo mund të jetë një gjë e keqe. Ndoshta një pjesë e arsyes që kemi kaq shumë sëmundje alergjike dhe një rritje e tillë e obezitetit është sepse jemi thjesht shumë të pastër.

Kjo ide u reflektua në një studim të fundit që zbuloi se disa lloje të baktereve të zorrëve, përkatësisht nga njerëzit e dobët, mund të jenë në gjendje të ndihmojnë në luftimin e obezitetit.

Kur bëhet fjalë për ndarjen e artikujve tuaj të infektuar me mikrobe, "është një ekuilibër i rreziqeve dhe përfitimeve", thotë Tosh. Ndarja e një furçë dhëmbësh me dikë që e njihni nga afër është padyshim shumë, shumë e ndryshme nga ndarja e një furçe dhëmbësh me një të huaj krejtësisht, duke i bërë artikuj të caktuar të duken më të këqij se sa janë në të vërtetë, thotë ai. “Realiteti është se ne po flasim më shumë për mundësinë sesa për probabilitetin”, thotë Neal Schultz, një dermatolog kozmetik në New York City dhe themelues i DermTV.com. Megjithatë, thotë ai, "paralajmëruar është paraprakisht". Këtu është e vërteta rreth 10 artikujve që mund të dëshironi t'i mbani për vete.

Bar Sapun

Përkundër qëndrimit të përhapur se një sapun pastrohet disi, Qendrat për Kontrollin e Sëmundjeve (CDC) rekomandojnë përdorimin e sapunit të lëngshëm mbi një bar kur është e mundur për të zvogëluar ndarjen. Një studim i vitit 1988 zbuloi se sapuni germik nuk ka të ngjarë të transferojë bakteret, por një studim i vitit 2006 e hodhi poshtë këtë ide, duke cituar sapunin si një burim të riinfeksionit të vazhdueshëm në klinikat dentare, Jashtë raportoi revista. Mund të jetë sepse copat e sapunit zakonisht nuk thahen gjatë përdorimit, veçanërisht në pjesën e poshtme, duke çuar në një akumulim të baktereve, kërpudhave dhe majave që mund të kalojnë nga personi në person, thotë Schultz.

Kapele, furça flokësh dhe krehër

Mbulesa e kokës është një fajtor i dukshëm kur bëhet fjalë për përhapjen e morrave të kokës, por po kështu është edhe kontakti me çarçafët, jastëkët ose jastëkët e shtratit që janë përdorur kohët e fundit nga një person i infektuar, sipas CDC.

Antidjersë

Ka dy lloje djerse, dhe njëra është më erë se tjetra. Era vjen nga bakteret që prishin djersën në lëkurën tuaj. Deodoranti, pra, ka veti të caktuara antibakteriale për të ndaluar erën e keqe para se të fillojë, shpjegon Schultz. Antiperspirantët, nga ana tjetër, "janë të interesuar vetëm në uljen e djersës", kështu që ato nuk përmbajnë të njëjtat fuqi shkatërruese të mikrobeve. Nëse ndani një antidjersë në formë rrotullimi, mund të transferoni mikrobet, bakteret, kërpudhat dhe maja nga personi në person. Ndaloni ndarjen ose kaloni në një llak.

Ju mund transferoni qelizat e lëkurës dhe flokët duke ndarë shkopinj deodorantësh, i cili luan në pragun e poshtëm të disa njerëzve, por nuk do të rezultojë në infeksion, sipas Schultz.

Nail Clippers, Buffers dhe Files

Ju nuk do t'i ndani ato në një sallon - kështu që mos i ndani as me miqtë. Nëse kutikulat priten ose shtyhen shumë mbrapa, ose lëkura e kalluar hiqet, mund të keni prerje të vogla në hapjet e përsosura të lëkurës tuaj për baktere, kërpudha, maja dhe viruse që të shkëmbehen nga mjetet që nuk janë dezinfektuar siç duhet midis përdoruesve , sipas Sot Show. Hepatiti C, infeksionet Staph dhe lythat mund të përhapen të gjitha në këtë mënyrë.

Grim

Mbani shkopinjtë tuaj për bojë për vetulla dhe tubat e kuq buzësh për veten tuaj nëse shoku juaj që dëshiron një shpullë ka një infeksion të dukshëm, si sythi ose një plagë e ftohtë. Por Schultz thotë se rast pas rasti, grimi mund të jetë i sigurt për t'u ndarë. Kjo për shkak se shumica e kozmetikës kanë një numër konservues në etiketa, të cilat janë krijuar për të vrarë bakteret dhe rritjet e tjera në produktet e bëra me ujë, duke ulur kështu infeksionet.

Brisqe

Ndoshta shkon pa thënë, por kurrë nuk duhet të ndani asgjë që mund të shkëmbejë gjak. "Shmangni ndarjen e çdo gjëje që mund të ketë kontakt me gjakun, edhe nëse nuk ka gjak të dukshëm," thotë Tosh.

Meqenëse rruajtja mund të rezultojë në thërrime të vogla në lëkurë, viruset dhe bakteret e lëna pas briskut mund të hyjnë shpejt në gjak, sipas Shfaqja e Dr. Oz. Viruset e transmetuara nga gjaku si hepatiti B janë "të transmetueshme në mënyrë të pabesueshme", thotë Tosh.

Pije

Ndarja e një shishe uji ose një filxhani mund të çojë në shkëmbimin e pështymës - dhe jo në një mënyrë të mirë. Mikrobet që shkaktojnë fyt streptokok, ftohje, herpes, mono, shyta, madje edhe meningjit mund të shkëmbehen të gjitha me një gllënjkë në dukje të padëmshme, shkruan dentisti Thomas P. Connelly. Megjithatë, Tosh thekson se ndërsa shumë njerëz mbartin virusin që shkakton plagë të ftohta, disa nuk do ta kenë kurrë një të tillë. "A nuk duhet të pini kurrë një sode?" ai thote. "Zakonisht, nuk do të shkaktojë probleme."

Furça dhëmbësh

Ndarja është një jo-jo, sipas CDC. Ju mund të kaloni infeksione në ato shpohet, nëse ka ndonjë sasi të vogël të baktereve, thotë Schultz.

Vathët

Sipas Shfaqja e Dr. Oz. Tosh thekson se shumica e njerëzve që vendosin vathë nuk do të nxjerrin gjak, por ende ekziston rreziku i mundshëm nëse nuk i pastroni bizhuteritë tuaja midis atyre që i veshin.

Kufje

Ne e dimë që ju pëlqejnë bllokimet tuaja, por përdorimi i shpeshtë i kufjeve duket se rrit sasinë e baktereve në veshët tuaj, sipas një studimi të vitit 2008. Kjo baktere mund të përhapet në veshin e tjetrit nëse ndani kufjet dhe mund të çojë në infeksione të veshit. Shmangni ndarjen, ose të paktën larjen e tyre së pari (gjë që, nga rruga, ju ndoshta duhet ta bëni më shpesh gjithsesi!). Edhe kufjet mbi vesh mund të kalojnë përgjatë morrave, thotë Schultz.

Më shumë për Huffington Post Healthy Living:

8 nga vendet më të mira në botë për të fjetur

7 ushqimet e përditshme që janë gjithashtu helmuese

7 mënyra se si trupi juaj bëhet më i fortë ndërsa plakeni

Rishikim për