Sa zgjat helmimi nga alkooli?

Përmbajtje

• Pyetjet e shpeshta
• Sa pije mund të çojnë në helmim nga alkooli?
• Si ndikojnë në rritje nivelet e alkoolit në trup?
• Simptomat
• Trajtimi
• Parandalimi
• Kur të shkosh në ER
• Në fund të fundit

Helmimi nga alkooli është një gjendje potencialisht e rrezikshme për jetën që ndodh kur shumë alkool konsumohet shumë shpejt. Por, sa zgjat helmimi nga alkooli?

Përgjigja e shkurtër është, varet.

Koha që i duhet alkoolit që të dy të kenë një ndikim dhe më pas të largohen nga sistemi juaj mund të varet nga shumë faktorë, siç është pesha juaj dhe sa pije keni pirë brenda një kohe të caktuar.

Vazhdoni të lexoni për të mësuar më shumë rreth helmimit me alkool, simptomat që duhet të shikoni dhe kur të kërkoni kujdes urgjent.

Pyetjet e shpeshta

Më poshtë do të shqyrtojmë disa nga faktorët që mund të kontribuojnë në helmimin me alkool dhe sa kohë do të ndjeni efektet.

Sa pije mund të çojnë në helmim nga alkooli?

Përgjigja për këtë pyetje ndryshon nga personi në person. Alkooli ndikon në të gjithë ndryshe.

Një mori gjërash mund të ndikojnë në atë se sa shpejt vepron alkooli në trup, si dhe në kohën që duhet për t’u pastruar nga trupi juaj. Disa shembuj përfshijnë:

• mosha
• pesha
• seksi
• metabolizmin
• llojin dhe forcën e alkoolit të konsumuar
• shkalla me të cilën është konsumuar alkooli
• sa ushqim keni ngrënë
• ilaçe me recetë, të tilla si ilaçe kundër dhimbjeve opioide, mjete ndihmëse për gjumë dhe disa ilaçe kundër ankthit
• tolerancën tuaj individuale ndaj alkoolit

Pirja e tepërt është një shkak i zakonshëm i helmimit me alkool. Definedshtë përcaktuar si kur një burrë ka pesë pije ose më shumë brenda dy orësh ose kur një grua ka katër ose më shumë pije brenda dy orësh.

Sa kushton një pije? Ndryshon në varësi të llojit të alkoolit.Për shembull, një pije mund të jetë:

• 12 ons birrë
• 5 ons verë
• 1.5 ons pije alkoolike

Për më tepër, disa pije, siç janë pijet e përziera, mund të kenë më shumë se një porcion alkool. Kjo mund ta bëjë më të vështirë për të mbajtur nën kontroll sa alkool keni konsumuar në të vërtetë.

Si ndikojnë në rritje nivelet e alkoolit në trup?

Konsumimi i pijeve alkoolike çon në rritje të përqendrimit të alkoolit në gjak (BAC). Ndërsa BAC juaj rritet, rritet edhe rreziku për helmim nga alkooli.

Këtu janë efektet e përgjithshme të rritjeve të BAC:

• 0,0 deri 0,05 përqind: Ju mund të ndiheni të relaksuar ose të përgjumur dhe mund të keni dëmtime të lehta në kujtesë, koordinim dhe të folur.
• 0,06 deri 0,15 përqind: Kujtesa, koordinimi dhe të folurit dëmtohen më tej. Aftësitë e vozitjes gjithashtu ndikohen ndjeshëm. Agresiviteti mund të rritet në disa njerëz.
• 0.16 deri 0.30 përqind: Kujtesa, koordinimi dhe të folurit preken rëndë. Aftësitë e vendimmarrjes janë gjithashtu shumë të dëmtuara. Disa simptoma të helmimit nga alkooli mund të jenë të pranishme, të tilla si të vjella dhe humbja e vetëdijes.
• 0.31 në 0.45 përqind: Rreziku i helmimit me alkool të rrezikshëm për jetën është rritur. Funksionet vitale, të tilla si frymëmarrja dhe rrahjet e zemrës, janë në depresion të konsiderueshëm.

Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të mbani mend se BAC mund të vazhdojë të rritet për aq kohë sa 40 minuta pas pijes tuaj të fundit. Prandaj, nëse keni konsumuar shumë alkool, përsëri mund të jeni në rrezik për helmim nga alkooli edhe nëse keni ndaluar të pini.

Simptomat

Importantshtë e rëndësishme të dini simptomat e helmimit nga alkooli në mënyrë që të mund të kërkoni kujdes mjekësor. Dikush me helmim nga alkooli mund të përjetojë sa vijon:

• ndjenja e hutuar ose e çorientuar
• mungesë e rëndë e koordinimit
• të vjella
• frymëmarrje e parregullt (10 sekonda ose më shumë midis çdo frymëmarrje)
• frymëmarrje e ngadalësuar (më pak se 8 frymë në një minutë)
• rrahje të ngadaltë të zemrës
• lëkura është e ftohtë ose e butë dhe mund të duket e zbehtë ose blu
• ulur temperaturën e trupit (hipotermi)
• konfiskimet
• të qenit i vetëdijshëm por jo reagues (mpirje)
• probleme për të qëndruar zgjuar ose për të qëndruar i vetëdijshëm
• duke kaluar dhe nuk mund të zgjohet lehtë

Trajtimi

Trajtimi i helmimit me alkool kryhet në një spital. Ai përfshin sigurimin e vëzhgimit të kujdesshëm dhe kujdesit mbështetës ndërsa alkooli pastrohet nga trupi. Trajtimi mund të përfshijë:

• lëngje intravenoze (IV) për të ruajtur nivelet e hidratimit, sheqerit në gjak dhe vitaminave
• intubim ose terapi oksigjeni për të ndihmuar në problemet e frymëmarrjes dhe mbytjes
• skuqje ose pompim i stomakut për të pastruar alkoolin nga trupi
• hemodializë, një proces që shpejton largimin e alkoolit nga gjaku

Parandalimi

Mënyra më e mirë për të parandaluar helmimin nga alkooli është të pini me përgjegjësi. Ndiqni këshillat më poshtë:

• Konsumoni alkool në moderim. Në përgjithësi, kjo është dy pije në ditë për burrat dhe një në ditë për gratë.
• Shmangni pirjen në stomak bosh. Pasja e një stomaku të plotë mund të ndihmojë në ngadalësimin e përthithjes së alkoolit.
• Pini ujë. Nëse jeni duke pirë, përpiquni t'i përmbaheni një pijeje çdo orë. Pini një gotë ujë pas çdo çift pije.
• Behu pergjegjes. Vëzhgoni sa pije keni konsumuar. Shmangni çdo pije me përmbajtje të panjohur.
• Mos e pini shumë. Shmangni aktivitetet ose pirjen e lojërave që mund t'ju bëjnë presion për të pirë pi pije.
• Njihni ilaçet tuaja. Nëse jeni duke marrë ndonjë ilaç ose shtesë të recetës ose pa recetë, kini kujdes për çdo paralajmërim në lidhje me konsumin e alkoolit.

Kur të shkosh në ER

Helmimi nga alkooli është një urgjencë mjekësore. Mund të çojë në komplikime të tilla si mbytja, dëmtimi i trurit, dhe madje edhe vdekja. Trajtimi i shpejtë mjekësor mund të ndihmojë në parandalimin e ndodhjes së këtyre ndërlikimeve.

Nëse mendoni se dikush ka helmim nga alkooli, mos hezitoni kurrë të kërkoni kujdes urgjent mjekësor. Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se një person me helmim nga alkooli mund të mos ketë të gjitha shenjat dhe simptomat. Kur keni dyshime, telefononi në 911.

Ndërsa prisni të vijë ndihma, mund të bëni sa më poshtë:

• Mos e lini personin vetëm, veçanërisht nëse është pa ndjenja.
• Nëse personi është i vetëdijshëm, tregojini se jeni duke u përpjekur ta ndihmoni.
• Mundohuni t'i mbani zgjuar. Jepu atyre ujë të gllithin.
• Ndihmojini nëse janë të vjella. Mundohuni t'i mbani të ngritur, por nëse duhet të shtrihen, ktheni kokën anash për të parandaluar mbytjen.
• Meqenëse hipotermia është një simptomë e helmimit me alkool, mbulojeni personin me një batanije nëse është në dispozicion.
• Jini të gatshëm t'i jepni ndihmës mjekëve sa më shumë detaje se sa alkool ka konsumuar personi dhe çfarë lloji të alkoolit ka qenë.

Në fund të fundit

Helmimi nga alkooli ndodh kur pini shumë alkool shumë shpejt. Mund të çojë në komplikime serioze dhe madje edhe në vdekje. Nëse dyshoni se dikush ka helmim nga alkooli, gjithmonë telefononi në 911.

Sigurimi që pini me përgjegjësi mund të parandalojë helmimin nga alkooli. Gjithmonë pini me moderim dhe mbani shënim sasinë e pijeve që keni pirë. Shmangni çdo pije me përmbajtje të panjohur.

Nëse mendoni se vetë ose një i dashur po keqpërdor alkoolin, mos hezitoni kurrë të kërkoni ndihmë. Këtu janë disa burime të mira fillestare:

• Telefononi në Linjën e Ndihmës për Abuzimin e Substancave dhe Shërbimet e Shëndetit Mendor në 800-662-HELP për informacion falas dhe konfidencial 24/7.
• Vizitoni Institutin Kombëtar për Abuzimin e Alkoolit dhe Navigatorin e Trajtimit të Alkoolizmit për të gjetur mundësi trajtimi pranë jush.