15 këshilla praktike që e bëjnë largimin nga shtëpia të ndjehet më pak si një sport olimpik

Përmbajtje

• 1. Stokojeni makinën
• 2. Dyfisho lart
• 3. Ngushtoni poshtë
• 4. Zgjidhni mbështjellësin e duhur
• 5. Ushqeni para se të largoheni
• 6. Mbani një rutinë
• 7. Një vend për gjithçka
• 8. Telefononi përpara
• 9. Bëhu një prind ‘atashim’
• 10. Ripaketoni kur të shkoni në shtëpi
• 11. Mbajeni të shkurtër
• 12. Mbështetni kohën tuaj
• 13. Bëni një takim
• 14. Mos u stresoni, merrni frymë
• 15. Thjesht shkoni, edhe nëse nuk është perfekte

Kur drejtoni një porosi të thjeshtë me një të porsalindur, ju duket se keni paketim për një pushim 2-javor, mos harroni këtë këshillë nga prindërit që kanë qenë atje.

Nga të gjitha pjesët e këshillave me qëllime të mira që keni marrë kur prisnit (Flini kur fëmija fle! Zgjidhni një pediatër të shkëlqyeshëm! Mos harroni kohën e barkut!), Ju ndoshta nuk keni dëgjuar kurrë për një aspekt të rëndësishëm të prindërimit të ri: si të dilni nga shtëpia me një të porsalindur.

Me të gjitha pajisjet që foshnjat kërkojnë - për të mos përmendur kohën e daljes tuaj rreth orarit të tyre - ndonjëherë duket sikur kaloni më shumë kohë duke u përgatitur për t'u larguar sesa në të vërtetë jashtë shtëpisë.

Nëse grindja e gjërave për fëmijë ndihet si një sport olimpik - mos u shqetësoni. Atje janë mënyrat për të modernizuar procesin.

Ne biseduam me prindër të rinj (dhe me përvojë) për të marrë këshillat e tyre më të mira për largimin nga shtëpia me një foshnjë më pak në maratonë. Këtu janë këshillat e tyre kryesore:

1. Stokojeni makinën

Duke marrë parasysh gjithë kohën që shumica e amerikanëve kalojnë në makinë, është praktikisht një shtëpi e dytë. Pse të mos e furnizoni atë si një version mini-udhëtues të vendbanimit tuaj të gatshëm për fëmijën?

"Unë mbaj Baby Bjorn, çantën e pelenave dhe karrocën në makinë", thotë nëna e 4 fëmijëve, Sarah Doerneman.

Nëna veteran, Lauren Woertz, pajtohet. "Gjithmonë mbani një set rezervë rrobash në makinë", thotë ajo. "Unë gjithashtu kam gjithmonë pelena, peceta, peshqir letre dhe një set shtesë këpucësh në makinë".

Një automjet i parapërgatitur mirë do të thotë më pak kohë e shpenzuar për të mbledhur sende sa herë që bëni një udhëtim.

Sigurisht, është e rëndësishme të siguroheni që e keni kyçur makinën nëse mbani ingranazhe brenda dhe mos rrezikoni të lini asgjë në automjetin tuaj që nuk mund të zëvendësohet.

2. Dyfisho lart

Ju ndoshta keni një set rezervë çelësash për ato kohëra që thjesht nuk mund ta gjeni origjinalin. I njëjti parim vlen për pajisjet për fëmijë.

Dyfishoni gjërat e domosdoshme si pecetat, pelenat, një rrogoz që ndryshon dhe kremin e pelenave në mënyrë që të kapni lehtë dhe të shkoni. (Mbase edhe ruajini në makinë.) Kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për të përdorur mostrat falas që mund të merrni nga promovimet e dyqaneve ose markave.

Ose hidhni gatishmërinë duke investuar në një qese të dytë pelenë, nëse është e realizueshme. (Përndryshe, ju mund të përdorni një çantë pazar dora-me-poshtë ose thjesht të përdorshme.)

Pasja e një alternative mund t’ju ​​kursejë stresin për të vrapuar vrullshëm në minutën e fundit.

3. Ngushtoni poshtë

Nëse dyfishimi i veshjeve të foshnjës tingëllon dërrmues ose jashtë buxhetit tuaj, provoni një qasje tjetër.

Për një metodë më minimaliste, kaloni kohë duke marrë parasysh atë që në të vërtetë nevoja në një shëtitje të caktuar. Thjesht duke dalë për një shëtitje apo në dyqan ushqimesh? Ngrohja e shisheve dhe biblat shtesë mund të qëndrojnë në shtëpi.

Shumë prindër me përvojë kanë gjetur këtë lirim më pak të stilit. "Me foshnjën time të fundit, në të vërtetë nuk mbaja çantë pelenë", thotë Holly Scudero. “Thjesht u sigurova ta ndryshoja menjëherë para se të largohesha. Nëse do të ishte e nevojshme, unë do të fusja në çantë një pelenë dhe një leckë larëse dhe çantën Ziploc. ”

4. Zgjidhni mbështjellësin e duhur

Tregu i pajisjeve për fëmijë është i ngopur me një grup transportues dhe mbështjellës marramendës, secili me të mirat dhe të metat e veta.

Lajmi i mirë është se këto pajisje me të vërtetë mund ta bëjnë jetën më të lehtë gjatë lëvizjes, duke liruar duart dhe duke e mbajtur fëmijën të strukur në lëkurën tuaj.

Lajmi i keq? Disa prej tyre zënë një ton hapësirë.

Për të lehtësuar ngarkesën tuaj, jepni përparësi gjetjes së një mbështjellësi që funksionon për ju dhe nuk kërkon transportuesin e tij me madhësi të gomës. "Më duket e dobishme të përdorësh një hobe unaze", thotë nëna e 7 fëmijëve, Erin Charles. "Reallyshtë me të vërtetë e lehtë ta vendosësh fëmijën brenda dhe jashtë - jo shumë rripa dhe gjëra të komplikuara".

Të tjerët rekomandojnë mbështjellje kompakte të tilla si K’tan ose BityBean, të cilat palosen fort për tu ruajtur lehtë në një qese pelenë.

5. Ushqeni para se të largoheni

Pavarësisht nëse ushqeheni me gji ose shishe, ushqyerja e foshnjës gjatë udhëtimit jo vetëm që mund të jetë stresuese, por mund t'ju shkatërrojë me pajisje si shishet, formulën dhe mbulesat e infermierisë.

Eliminoni nevojën për t'i ndjekur këto shtesa duke ushqyer foshnjën pak para se të dilni nga shtëpia, kur është e mundur. Do të të mbajë dhe foshnje me e lumtur ndersa jemi rreth e rrotull.

6. Mbani një rutinë

Siç e di çdo prind i ri, oraret mund të ndryshojnë nga dita në ditë me një të porsalindur. Por një rutinë mund t'ju ndihmojë shumë që t'ju ndihmojë të përcaktoni një kohë të mirë për të dalë.

"Nëse fëmija juaj është mjaft i vjetër, merrni ato në një orar të caktuar gjumi," thotë nëna, Cheryl Ramirez. "Muchshtë shumë më e lehtë sepse e dini kur mund të dilni nga shtëpia dhe sa kohë keni para se ata të humbin mendjen e tyre." (Ose më parë ti bëj.)

7. Një vend për gjithçka

Ashtë një parim themelor që zbatohet për çdo lloj organizimi, veçanërisht për organizimin e veshjeve për fëmijë: Caktoni një vend për çdo send. Karroca gjithmonë shkon në dollapin e sallës, për shembull, ose pecetat shtesë i përkasin një sirtari të veçantë.

"Unë jam metodike për vendosjen e gjërave në vende të caktuara", thotë nëna e vogël, Bree Shirvell. "Unë mbaj zinxhirin e qenit dhe çelësat e mi nga karroca."

Edhe kur jeni në autopilot nga shumë pak gjumë, do të dini se ku të drejtoheni për gjërat e nevojshme.

8. Telefononi përpara

Ka kaq shumë të panjohura në një shëtitje me foshnjën tuaj. A do të shqetësohet ai papritur? A do të ketë ajo një shpërthim dhe do të ketë nevojë për një ndërrim rrobash? Për fat të mirë, ka disa informacione të caktuara për ju mundet zbuloni paraprakisht.

Kur vizitoni një vend të panjohur, jepni atyre një telefonatë të shpejtë për të parë nëse ka një hapësirë ​​që mund të infermieroni në heshtje, ose për të konstatuar detaje mbi stacionin që ndryshon. Kjo do t'ju ndihmojë të vendosni se çfarë bëni dhe nuk keni nevojë të sillni, plus t'ju lejojë të përgatiteni mendërisht për ndonjë situatë më pak se ideale.

9. Bëhu një prind ‘atashim’

Shanset dhe skajet e pakta kanë një tendencë të shkojnë në MIA vetëm kur ju nevojiten më shumë. Bëhuni proaktiv duke i lidhur çantat më të vogla të karrocës suaj karrocës ose pelenës me kordonë bungee ose kapëse karabineri.

"Unë bashkëngjis gjithçka", thotë nëna, Ciarra Luster Johnson. "Filxhani dhe lodra Sippy janë të dyja në një lidhje në çdo kohë në sediljen e makinës, karrigen e lartë ose karrocën e fëmijëve."

10. Ripaketoni kur të shkoni në shtëpi

Mund të jetë një sherr, por plotësimi i çdo gjëje të domosdoshme të varfëruar pas kthimit nga një shëtitje kursen dhimbje koke të madhe herën tjetër kur ju duhet të hidhni.

"Unë gjithmonë ripaketoj çantën time të pelenës kur kthehem në shtëpi që të mos përfundoj pa pelena, peceta, rroba, etj." thotë Kim Douglas. Mbi të gjitha, një ons parandalimi ia vlen një kile kurë - edhe kur bëhet fjalë për çantat e pelenave.

11. Mbajeni të shkurtër

Ekziston një këshillë klasike për foshnjën që në të vërtetë bie e vërtetë: Mundohuni të mos bëni më shumë se një detyrë në të njëjtën kohë me të voglin tuaj.

As ju, as foshnja nuk kanë nevojë për stresin e hyrjes dhe daljes nga makina (ose transportit publik) shumë herë, ose të qëndrojnë shumë gjatë pa fjetur ose ushqyer. Mbajtja e daljeve tuaja të shkurtra do të thotë që ju gjithashtu mund të mbani veshjet e foshnjës në minimum.

12. Mbështetni kohën tuaj

Kur filloni për herë të parë, ekziston një kurbë serioze e të mësuarit për të gjitha gjërat që lidhen me të porsalindurit. Dalja nga shtëpia nuk bën përjashtim.

Mos e rrahni veten nëse nuk mund të dukeni se hidheni dhe shkoni si dikur. Thjesht ndërtoni në një jastëk shtesë të kohës sa herë që mundeni.

"Jepi vetes 20 minuta më shumë kohë për të lënë sesa të duhet", këshillon mami, Cindy Marie Jenkins.

13. Bëni një takim

Të kesh pak përgjegjshmëri mund të sigurojë motivimin që të duhet për të marrë kohën shumë të nevojshme nga shtëpia, madje edhe me fëmijën në tërheqje. "Caktoni kohë për t'u takuar me miqtë në mënyrë që të jetë më e vështirë të dorëzash", thotë Jenkins.

Nëna tjetër, mamaja Risa McDonnell kujton, “Unë isha me fat që pata disa miq me foshnje të së njëjtës moshë në lagje. Asnjëherë nuk jam organizuar mirë, por u sigurova të caktoj datat e ecjes në mënyrë që të mbaj veten përgjegjëse për faktin se kam dalë nga dera. "

14. Mos u stresoni, merrni frymë

Si një prind i ri, ka të ngjarë që emocionet tuaja të shtohen, ndërsa përballeni me përshtatjen mendore dhe emocionale të prindërimit. Me gjithë stresin që keni tashmë në pjatën tuaj, përpiquni të mos lejoni që përgatitja për një shëtitje të marrë më mirë nga ju.

Kur detyra të duket e frikshme, merrni frymë.

Telefononi një mik për një bisedë të shpejtë ose provoni disa minuta frymëmarrje të thellë. Shumica e njerëzve do ta kuptojnë nëse shfaqeni pak vonë me një foshnjë.

15. Thjesht shkoni, edhe nëse nuk është perfekte

Jini të sigurt, ju do ta merrni këtë me kalimin e kohës. Në ndërkohë, mos kini frikë të dilni në rrugë, edhe nëse nuk ndiheni të përgatitur në mënyrë të përsosur.

"Pranoni që ndoshta keni harruar diçka", inkurajon mamanë, Shana Westlake. "Ne sjellim aq shumë gjëra që nuk i përdorim kur dalim. Ndonjëherë thjesht duhet të shkosh! ”

Sarah Garone, NDTR, është një nutricioniste, shkrimtare e pavarur e shëndetit dhe blogere ushqimesh. Ajo jeton me burrin dhe tre fëmijët e saj në Mesa, Arizona. Gjeni atë duke shpërndarë informacione mbi shëndetin dhe ushqimin në tokë dhe (kryesisht) receta të shëndetshme në Një letër dashurie për ushqim.