Test 25-hidroksi i vitaminës D

Përmbajtje

• Pse është bërë një test me 25-hidroksi të vitaminës D?
• Si kryhet testi i 25-hidroksisë së vitaminës D?
• Vlerësimi i rezultateve të një testi 25-hidroksi të vitaminës D
• Rreziqet e një testi të 25-hidroksi të vitaminës D
• Pikëpamje

Çfarë është testi i 25-hidroksisë së vitaminës D?

Vitamina D ndihmon trupin tuaj të thithë kalcium dhe të ruajë kocka të forta gjatë gjithë jetës tuaj. Trupi juaj prodhon vitaminë D kur rrezet UV të diellit kontaktojnë lëkurën tuaj. Burime të tjera të mira të vitaminës përfshijnë peshk, vezë dhe produkte të qumështit të pasuruar. Alsoshtë gjithashtu në dispozicion si një shtesë dietike.

Vitamina D duhet të kalojë nëpër disa procese në trupin tuaj para se trupi juaj ta përdorë atë. Transformimi i parë ndodh në mëlçi. Këtu, trupi juaj shndërron vitaminën D në një kimikat të njohur si 25-hidroksivitamina D, e quajtur edhe kalcidol.

Testi i 25-hidroksisë së vitaminës D është mënyra më e mirë për të monitoruar nivelet e vitaminës D. Sasia e 25-hidroksivitaminës D në gjakun tuaj është një tregues i mirë se sa vitaminë D ka trupi juaj. Testi mund të përcaktojë nëse nivelet tuaja të vitaminës D janë shumë të larta apo shumë të ulëta.

Testi njihet gjithashtu si testi i vitaminës D 25-OH dhe testi i kalcidiolit 25-hidroksikolekalcifoerol. Mund të jetë një tregues i rëndësishëm i osteoporozës (dobësia e kockave) dhe rakitit (keqformimi i kockave).

Pse është bërë një test me 25-hidroksi të vitaminës D?

Mjeku juaj mund të kërkojë një test 25-hidroksi të vitaminës D për disa arsye të ndryshme. Mund t’i ndihmojë ata të kuptojnë nëse shumë ose shumë pak vitaminë D po shkakton dobësi të kockave ose anomali të tjera. Ai gjithashtu mund të monitorojë njerëzit që janë në rrezik për të pasur një mungesë të vitaminës D.

Ata që janë në rrezik të lartë për të pasur nivele të ulëta të vitaminës D përfshijnë:

• njerëzit që nuk ekspozohen shumë në diell
• të rriturit e moshuar
• njerëzit me mbipesha
• foshnje që ushqehen vetëm me gji (formula zakonisht është e pasuruar me vitaminë D)
• njerëzit që kanë bërë operacion bajpas gastrik
• njerëzit që kanë një sëmundje që prek zorrët dhe e bën të vështirë për trupin të thithë lëndë ushqyese, siç është sëmundja e Crohn

Mjeku juaj mund të dëshirojë që ju të bëni një test 25-hidroksi të vitaminës D nëse ata tashmë ju kanë diagnostikuar me mungesë të vitaminës D dhe duan të shohin nëse trajtimi po funksionon.

Si kryhet testi i 25-hidroksisë së vitaminës D?

Mjeku juaj do t'ju thotë të mos hani asgjë për katër deri në tetë orë para testit.

Testi i 25-hidroksisë së vitaminës D kërkon një test të zakonshëm të gjakut. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor do të nxjerrë gjak nga një venë në krahun tuaj duke përdorur një gjilpërë. Një goditje e shpejtë e gishtit do të sigurojë mjaftueshëm për një mostër gjaku tek fëmijët dhe foshnjat.

Vlerësimi i rezultateve të një testi 25-hidroksi të vitaminës D

Rezultatet do të varen nga mosha, seksi dhe metodat e testimit të përdorura. Rezultatet mund të ndryshojnë pak nga laboratori në laborator.

Sipas Zyrës së Shtojcave Dietetike (ODS), nivelet e vitaminës D maten nga niveli 25-hidroksi në nanomole / litër (nmol / L) ose nanogram / mililitër (ng / ml). Rezultatet mund të tregojnë sa vijon:

• mungesa: më pak se 30 nmol / L (12 ng / ml)
• mungesa e mundshme: midis 30 nmol / L (12 ng / ml) dhe 50 nmol / L (20 ng / ml)
• nivelet normale: midis 50 nmol / L (20 ng / mL) dhe 125 nmol / L (50 ng / ml)
• nivele të larta: më të larta se 125 nmol / L (50 ng / ml)

Nëse nivelet e vitaminës D janë të ulëta dhe keni simptoma të dhimbjes në kocka, një mjek mund të rekomandojë një skanim të veçantë për të kontrolluar densitetin e kockave. Mjekët përdorin këtë skanim pa dhimbje për të vlerësuar shëndetin e kockave të një personi.

Nivelet e ulëta të gjakut të vitaminës D të 25-hidroksisë zakonisht nënkuptojnë një (ose më shumë) nga sa vijon:

• nuk po hani një dietë të ekuilibruar, të plotë
• zorrët tuaja nuk po thithin vitaminën siç duhet
• nuk po kaloni kohë të mjaftueshme për të përthithur nivele adekuate të vitaminës D përmes ekspozimit në diell

Disa prova lidhin mungesën e vitaminës D me një rrezik më të lartë të kancerit të caktuar, sëmundjeve imune dhe sëmundjeve kardiovaskulare.

Nivelet e larta të gjakut të vitaminës D zakonisht vijnë nga marrja e shumë pilulave të vitaminave dhe shtesave të tjera ushqyese. Dozat e larta të vitaminës D mund të rezultojnë në një gjendje të quajtur hipervitaminozë D. Hypervitaminoza është një gjendje e rrallë, por serioze që mund t'ju vë në rrezik për probleme të mëlçisë ose veshkave.

Nivelet e larta rrallë janë për shkak të konsumimit të tepërt të vitaminës përmes ushqimeve ose ekspozimit në diell.

Mjeku juaj do t'ju ndihmojë të shpjegoni rezultatet e testit tuaj dhe të përcaktoni nëse keni një mungesë të vitaminës D.

Rreziqet e një testi të 25-hidroksi të vitaminës D

Si me çdo provë rutinë të gjakut, rreziqet e testit të vitaminës 25-hidroksi janë minimale dhe përfshijnë:

• gjakderdhje e tepruar
• mendjelehtësi
• një shans i vogël për infeksion kur gjilpëra shpon lëkurën tuaj

Pikëpamje

Vitamina D është jetike për trupin. Mangësitë në çdo moshë mund të shkaktojnë probleme. Mjeku juaj mund të rekomandojë suplemente ose mundësi të tjera trajtimi nëse jeni shumë i mangët. Ngrënia e ushqimeve që përmbajnë vitaminë D përveç shtimit të suplementeve në regjimin tuaj mund të ndihmojë në mbajtjen e niveleve të vitaminës D tuaj të qëndrueshme.