30 receta të shëndetshme të pranverës: tas i gjelbër i gjallë

Pranvera ka mbirë, duke sjellë me vete një kulturë ushqyese dhe të shijshme të frutave dhe perimeve që e bëjnë ushqimin e shëndetshëm tepër të lehtë, të gjallë dhe argëtues!

Po e fillojmë sezonin me 30 receta që përmbajnë fruta dhe vegla superstar si grejpfrut, asparagus, artichokes, karrota, fasule fasule, rrepka, leeks, bizele jeshile, dhe shumë më tepër - së bashku me informacionin mbi përfitimet e secilit, drejtpërdrejt nga ekspertë në ekipin e Nutrition të Healthline.

Shikoni të gjitha detajet ushqyese, plus merrni të gjitha 30 recetat këtu.

Bowl i gjelbër i gjallë nga @TheAwesomeGreen