A mund të ndihmojë Akupunktura me Tingëllimë në veshët?

Përmbajtje

• Si punon?
• Cilat pika përdoren?
• Doesfarë thotë studimi?
• A është e sigurt të provosh?
• Si mund të provoj akupunkturë?
• Në fund të fundit

Tingëllimë në veshët është një simptomë mjekësore që mund të tregojë dëmtimin e veshit tuaj ose sistemit të dëgjimit. Shpesh përshkruhet si tingëllon në vesh, por mund të dëgjoni tinguj të tjerë, të tilla si gumëzhitje, klikime, zhurmë ose përgjumje.

Për disa, tringëllimi në vesh dhe vjen. Për të tjerët, mund të zgjasë me orë ose ditë në të njëjtën kohë. Pavarësisht se sa zgjat ajo, tringëllimi në vesh mund të jetë një ndërprerje e madhe në jetën tuaj të përditshme, duke e bërë të vështirë përqendrimin ose fjetjen.

Ndërsa nuk ka kurë për tringëllimë në veshët, një sërë trajtimesh mund të ndihmojnë, përfshirë akupunkturën. Thënë kjo, është ende një ide e mirë për të parë së pari një ofrues të kujdesit shëndetësor që të përjashtojë ndonjë arsye themelore që mund të kërkojë trajtim, siç janë:

• rritje anormale ose ndryshime të kockave në veshët tuaj
• dëmtimet e kokës dhe qafës
• kongjestioni dhe presioni i sinusit
• kushtet mjekësore, të tilla si hipertiroidizmi, presioni i lartë i gjakut ose sëmundja e Lyme

Lexoni më tej për të mësuar më shumë rreth asaj se si funksionon akupunktura dhe si mund të ndihmojë në tringëllimë në veshët.

Si punon?

Në mjekësinë tradicionale kineze (TCM), shëndeti juaj varet nga rrjedha e qi (energjisë) në trupin tuaj. Kjo energji udhëton përgjatë shtigjeve të padukshme, të njohura si meridianë. Këto gjenden në të gjithë trupin tuaj.

Qi besohet se ndihmon në mbajtjen e trupit tuaj në ekuilibër dhe promovimin e aftësisë së tij natyrore për t'u shëruar vetë. Një rrjedhë e bllokuar ose e ndërprerë e qi-së mund të ndikojë negativisht në mirëqenien fizike dhe emocionale.

Gjatë një seance akupunkture, hala shumë të hollë futen në lëkurën tuaj për të stimuluar pika të caktuara, bazuar në simptomat që adresoni. Ky stimulim, sipas TCM, ndihmon në pastrimin e bllokimeve përgjatë meridianëve tuaj, duke rikthyer rrjedhën e qi nëpër trupin tuaj.

Cilat pika përdoren?

TCM ndan tringëllimën në pesë kategori bazuar në llojin e përçarjes në qiellin tuaj.

Për shembull, një shkak i mundshëm i tringëllimë në veshët është çekuilibrimi në veshkat ose fshikëz e tëmthit, pasi rrugët qi kalojnë midis këtyre pjesëve të trupit tuaj dhe veshëve tuaj. Si rezultat, disa akupunkturistë mund të përdorin pika barku që adresojnë pabarazitë e veshkave.

Por në përgjithësi, akupunktura për tringëllimë në veshët zakonisht përqendrohet në pikat në veshin tuaj.

Pikat e mëposhtme përdoren zakonisht për të ndihmuar në zvogëlimin e efekteve të tringëllimës në veshët:

• Ermen (TB21)
• Tinggong (SI19)
• Tinghui (GB2)
• Shangguan (GB3)
• Yindu (KI19)
• Taixi (KI3)
• Fengchi (GB20)
• Yifeng (SJ17)
• Zhongzhu (SJ3)
• Waiguan (SJ5)
• Hegu (LI4)
• Yanglao (SI6)

Doesfarë thotë studimi?

Një numër studimesh kanë shikuar akupunkturën si një trajtim për tringëllimë në veshët. Rezultatet janë të përziera, por shumë studime të kohëve të fundit sugjerojnë se akupunktura mund të ulë intensitetin e tringëllimë në veshët, duke rritur cilësinë e jetës.

Rezultatet e një studimi të vitit 2018 duke parë 88 të rritur me tringëllimë në veshin sugjerojnë që akupunktura mund të ndihmojë që tringëllimi i veshkave të duket më i qetë dhe më pak i rëndë.

Një përmbledhje e studimeve ekzistuese të vitit 2016 zbuloi në mënyrë të ngjashme që akupunktura ka të ngjarë të ndihmojë në tringëllimë në veshët. Sidoqoftë, autorët vërejtën se disa nga studimet që ata shikuan ishin të meta dhe potencialisht të njëanshme. Për më tepër, këto studime shpesh përdorën pika të ndryshme, kështu që është e vështirë të krahasohen rezultatet e tyre.

Ende nuk ka prova që akupunktura do ta keqësojë tringëllimën në veshët, kështu që mund të jetë me vlerë të provoni nëse jeni të interesuar.

A është e sigurt të provosh?

Kur kryhet nga një akupunkturist i trajnuar dhe me përvojë, akupunktura është mjaft e sigurt, sipas Qendrës Kombëtare për Shëndetin Plotësues dhe Integrues.

Por nëse akupunktura nuk është kryer siç duhet ose gjilpërat nuk janë sterile, mund të jeni në rrezik për efekte anësore serioze. Akupunkturistët e licencuar në Shtetet e Bashkuara duhet të përdorin gjilpëra të disponueshme, kështu që marrja e akupunkturës nga një profesionist i licencuar duhet të minimizojë rrezikun tuaj për komplikime. Gjeni një praktikues të licencuar në shtetin tuaj përmes bordit tuaj të shëndetit.

Disa njerëz përjetojnë efekte anësore të buta pas një akupunkture, seance, përfshirë:

• të përzier
• marramendje
• dhimbje ose butësi përreth zonave të përfshira

Shtë gjithashtu më mirë të shmangni akupunkturën nëse:

• janë shtatzënë, pasi disa pika mund të shkaktojnë punë
• keni një kardiak, i cili mund të preket nga pulsi i butë elektrik, i cili ndonjëherë përdoret me gjilpëra akupunkture
• merrni hollues të gjakut ose keni një çrregullim të gjakderdhjes

Si mund të provoj akupunkturë?

Nëse keni vendosur të provoni akupunkturën, është thelbësore të zgjidhni një akupunkturist të kualifikuar. Komisioni Kombëtar i ificationertifikimit për Akupunkturë dhe Mjekësi Orientale (NCCAOM) ofron programe licencimi dhe ekzaminime, por kërkesat specifike të licencimit ndryshojnë nga shteti.

Kur kërkoni një akupunkturist, mbani në mend se një akupunkturist i licencuar nuk është i njëjtë me një akupunkturist të certifikuar. Mjekët, dentistët dhe profesionistët e tjerë mjekësorë mund të kenë çertifikim në akupunkturë dhe disa qindra orë trainim, por ata mund të kenë më pak përvojë duke punuar me pacientët.

Akupunkturistët e licencuar, nga ana tjetër, zakonisht kanë disa mijëra orë trajnim dhe duhet të trajtojnë shumë njerëz nën mbikëqyrje para se të licencohen.

Ju gjithashtu mund të kërkoni mjekun tuaj të kujdesit parësor për një referim ose të kërkoni regjistrin e akupunkturistit NCCAOM. Pasi të keni gjetur një ofrues, mund të telefononi bordin tuaj të licencimit shtetëror për t'u siguruar që ata janë të licencuar për të ushtruar praktikën në shtetin tuaj.

Gjërat që mund të kërkoni përpara se të bëni një takim përfshijnë:

• sa kohë akupunkturisti ka punuar me klientët
• nëse ata i kanë trajtuar më parë çështjet e sinusit me akupunkturë
• sa kohë do të zgjasë trajtimi
• nëse ata pranojnë sigurim ose ofrojnë një sistem pagese në shkallë rrëshqitëse

Nëse shqetësoheni për dhimbjen ose shqetësimin, njoftoni ata. Ata mund të jenë në gjendje të adresojnë shqetësimet tuaja dhe t'ju ndihmojnë të ndjeheni më të qetë përpara seancës tuaj të parë.

Edhe nëse akupunkturisti që ju zgjidhni pranon sigurim, jo ​​të gjithë ofruesit e sigurimeve mbulojnë akupunkturën, kështu që është një ide e mirë të telefononi ofruesin tuaj për të zbuluar nëse ato do të mbulojnë trajtimet e akupunkturës - dhe nëse po, sa.

Në fund të fundit

Akupunktura mund të jetë një mënyrë efektive për të menaxhuar simptomat e tringëllimë në veshët, megjithëse ka hapësirë ​​për hulumtime me cilësi më të lartë. Nëse vendosni të provoni akupunkturë, sigurohuni që keni parë tashmë ofruesin e kujdesit shëndetësor për të përcaktuar shkakun themelor të tringëllimë në veshët tuaj.