5 pyetje të zakonshme në lidhje me ëmbëlsuesin stevia

Përmbajtje

• 1. Nga vjen Stevia?
• 2. A mund ta përdorin diabetikët, gratë shtatzëna dhe fëmijët?
• 3. A është Stevia plotësisht e natyrshme?
• 4. A e ndryshon Stevia glukozën në gjak?
• 5. A dhemb Stevia?
• Cmimi dhe ku mund te blihet

Sweetmbëlsuesi Stevia është një ëmbëlsues natyral i bërë nga një bimë medicinale e quajtur Stévia që ka veti ëmbëlsuese.

Mund të përdoret për të zëvendësuar sheqerin në pije të ftohtë, të nxehtë dhe receta gatimi. Pa kalori, ai ëmbëlson 300 herë më shumë se sheqeri i zakonshëm dhe mund të përdoret nga fëmijët, gratë shtatzëna dhe diabetikët, sipas udhëzimeve të mjekut ose nutricionistit.

Shtimi i 4 pikave Stevia është e njëjtë me vendosjen e 1 lugë gjelle sheqer të bardhë në një pije.

1. Nga vjen Stevia?

Stevia është një bimë që gjendet në Amerikën e Jugut, e pranishme në vendet e mëposhtme: Brazil, Argjentinë dhe Paraguai. Emri i saj shkencor është Stevia Rebaudiana Bertoni dhe ëmbëlsuesi Stevia mund të gjendet në shumë vende të botës.

2. A mund ta përdorin diabetikët, gratë shtatzëna dhe fëmijët?

Po, Stevia është e sigurt dhe mund të përdoret nga njerëzit me diabet, gratë shtatzëna ose fëmijë sepse nuk ka efekte anësore ose shkakton alergji. Stevia gjithashtu mbron dhëmbët dhe nuk shkakton kavitete. Sidoqoftë, diabetikët duhet ta përdorin atë vetëm me dijeninë e mjekut të tyre, sepse Stevia, nëse konsumohet në një mënyrë të ekzagjeruar, mund të jetë e nevojshme të ndryshohet doza e insulinës ose hipoglikemisë që përdor personi, për të parandaluar që edhe sheqeri në gjak të bjerë shumë.

3. A është Stevia plotësisht e natyrshme?

Po, ëmbëlsuesi Stevia është plotësisht natyral sepse është bërë me ekstrakte natyrore të bimëve.

4. A e ndryshon Stevia glukozën në gjak?

Jo tamam. Meqenëse Stevia nuk është e njëjtë me sheqerin, nuk do të shkaktojë hiperglicemi, dhe kur konsumohet në një mënyrë të moderuar, nuk do të shkaktojë hipoglikemi, kështu që mund të përdoret në heshtje në rast të diabetit ose diabetit gestacional, por gjithmonë me dijeninë e doktor

5. A dhemb Stevia?

Jo, Stevia është e sigurt për shëndetin dhe nuk është e dëmshme për shëndetin sepse nuk është si ëmbëlsuesit e tjerë të industrializuar që përmbajnë ëmbëlsues. Sidoqoftë, duhet të përdoret me masë. Shikoni efektet anësore dhe kundërindikacionet e Stevia.

Cmimi dhe ku mund te blihet

Possibleshtë e mundur të blini Stevia në formë të lëngshme, pluhuri ose tabletash, në disa supermarkete, dyqane ushqimesh të shëndetshme ose në internet, dhe çmimi varion midis 3 dhe 10 reais.

Një shishe Stevia Pura ka një përqendrim më të lartë të bimës dhe për këtë arsye vetëm 2 pika të barabarta me 1 lugë gjelle sheqer. Kjo mund të blihet në dyqanet e ushqimit të shëndetshëm dhe kushton rreth 40 reais.

Shihni opsionet e tjera për produkte dhe ëmbëlsues të shëndetshëm për të zëvendësuar sheqerin.