Efektet e ADHD në seksualitet

Përmbajtje

• Isfarë është çrregullimi i hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes?
• Cilat janë efektet e ADHD në seksualitet?
• Hiperseksualiteti dhe ADHD
• Hyosteksualiteti dhe ADHD
• Cilat janë opsionet e trajtimit për tejkalimin e sfidave seksuale?
• Përziejini
• Komunikoni dhe komprometoni
• Prioritet

Isfarë është çrregullimi i hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes?

Disorderrregullimi i hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes (ADHD) është një gjendje që e bën një person të ketë një sërë simptomash të cilat mund të përfshijnë sjellje impulsive, hiperaktivitet dhe vështirësi për t'i kushtuar vëmendje.

Ky çrregullim mund të ketë efekte të rëndësishme në jetën e të rriturve. Për shembull, një person me ADHD mund të ketë një imazh të dobët dhe vështirësi në mbajtjen e një marrëdhënie ose pune të qëndrueshme.

Cilat janë efektet e ADHD në seksualitet?

Efektet mbi seksualitetin nga ADHD mund të jenë të vështira për t'u matur. Kjo për shkak se simptomat seksuale mund të jenë të ndryshme në secilin person.

Disa simptoma seksuale mund të çojnë në mosfunksionim seksual. Kjo mund të shkaktojë stres të rëndësishëm në një marrëdhënie. Të kuptuarit se si ADHD ndikon në seksualitet mund të ndihmojë një çift të përballojë stresin në marrëdhënie.

Disa simptoma të zakonshme të ADHD përfshijnë depresionin, paqëndrueshmërinë emocionale dhe ankthin. Të gjitha këto kushte mund të kenë një ndikim negativ në lëvizjen seksuale. Për shembull, mund të jetë rraskapitëse që dikush me ADHD të mbajë vazhdimisht rendin dhe organizimin. Ata mund të mos kenë energji ose dëshirë për t'u përfshirë në aktivitete seksuale.

Dy simptoma seksuale të raportuara të ADHD janë hiperseksualiteti dhe hipoteksualiteti. Nëse një person me ADHD përjeton simptoma seksuale, ato mund të bien në njërën nga këto dy kategori. Duhet gjithashtu të theksohet se simptomat seksuale nuk janë pjesë e kritereve të njohura diagnostikuese për ADHD siç përcaktohen nga Shoqata Psikiatrike Amerikane.

Hiperseksualiteti dhe ADHD

Hiperseksualiteti do të thotë që keni një lëvizje seksuale jashtëzakonisht të lartë.

Stimulimi seksual lëshon endorfinat dhe mobilizon transmisionuesit neurotrikë të trurit. Kjo jep një ndjenjë qetësie që zvogëlon shqetësimin e shkaktuar shpesh nga ADHD. Sidoqoftë, predispozita dhe konsumi i pornografisë mund të jetë burim i grindjeve të marrëdhënieve. Shtë e rëndësishme të mbani në mend se predispozita ose përdorimi i pornografisë nuk janë pjesë e kritereve diagnostikuese për ADHD.

Disa njerëz me ADHD mund të përfshihen në praktika të rrezikshme seksuale për shkak të problemeve me impulsivitetin. Njerëzit me ADHD gjithashtu mund të jenë në rrezik të shtuar për çrregullime të përdorimit të substancave, të cilat mund të dëmtojnë më tej vendimmarrjen dhe të rezultojnë në marrjen e rrezikut seksual.

Hyosteksualiteti dhe ADHD

Hyposexuality është e kundërta: Splitjet seksuale të një personi dhe ata shpesh humbasin interesin për aktivitetin seksual. Kjo mund të jetë për shkak të vetë ADHD. Mund të jetë gjithashtu një efekt anësor i ilaçeve - veçanërisht ilaqet kundër depresionit - të cilat shpesh përshkruhen për njerëzit me ADHD.

Seksi nuk është i ndryshëm nga aktivitetet e tjera që paraqesin një sfidë për dikë me ADHD. Ata mund të kenë probleme të përqendrohen gjatë seksit, të humbasin interesin për atë që po bëjnë ose të shpërqendrohen.

Cilat janë opsionet e trajtimit për tejkalimin e sfidave seksuale?

Gratë me ADHD shpesh kanë probleme për të arritur orgazmën. Disa gra raportojnë se janë në gjendje të kenë shumë orgazëm shumë shpejt, dhe në raste të tjera nuk arrijnë orgazëm, madje edhe me një stimulim të zgjatur.

Njerëzit me ADHD mund të jenë mbindjeshmërues. Kjo do të thotë një aktivitet seksual që ndihet mirë me partnerin pa ADHD mund të jetë irritues ose i pakëndshëm për personin me ADHD.

Erë, prekje dhe shije që shpesh shoqërojnë marrëdhëniet seksuale mund të jenë tërheqëse ose bezdisëse për dikë me ADHD. Hiperaktiviteti është një tjetër pengesë për të arritur intimitetin për dikë me ADHD. Mund të jetë shumë e vështirë për një partner me ADHD të relaksohet sa duhet për të marrë humor për seks.

Përziejini

Provimi i pozicioneve, vendndodhjeve dhe teknikave të reja mund të ulë mërzitjen në dhomën e gjumit. Diskutoni mënyrat për të erëzuar gjërat përpara seksit për të siguruar që të dy partnerët të jenë të qetë.

Komunikoni dhe komprometoni

Diskutoni sesi ADHD juaj mund të ndikojë në intimitet dhe shprehjen tuaj seksuale. Nëse partneri juaj ka ADHD, tregoni kujdes për nevojat e tyre. Për shembull, fikni dritat dhe mos përdorni locione ose parfume nëse janë të ndjeshëm ndaj erërave të lehta ose të forta.

Mos kini frikë të kërkoni ndihmë nga një terapist i kualifikuar seksi. Shumë çifte që përballen me ADHD përfitojnë shumë nga këshillimi i çifteve dhe terapia seksuale.

Prioritet

Puna për të qenë në moment. Heqni qafe shpërqendrimet dhe provoni të bëni ushtrime qetësuese së bashku, siç janë joga ose meditimi. Bëni data për seks dhe angazhohuni për ta. Bërja e seksit me përparësi do të sigurojë që të mos tërhiqeni.