6 ushqime “me vaj” që nuk duhet të hani kur bëni tatuazh

Përmbajtje

• Lista e ushqimeve me vaj
• Çfarë nuk duhet të hani pas tatuazhit
• Çfarë duhet të hani për të shpejtuar shërimin
• Kujdesi për tatuazhet

"Remosos" është një shprehje popullore që përdoret për të përshkruar ato ushqime që janë më të pasura me yndyrë, vajra të rafinuar, sheqerna dhe kripë dhe, për këtë arsye, ka më shumë të ngjarë të shkaktojë inflamacion në lëkurë dhe të ndërhyjë në procesin e shërimit. Ushqime të tilla përfshijnë, për shembull, suxhuk, suxhuk dhe proshutë.

Pra, shmangia e këtij lloji të ushqimit në dietë është një mënyrë e shkëlqyeshme për të plotësuar trajtimin për njerëzit që kanë probleme me lëkurën ose që kanë një lloj inflamacioni akut, të tilla si pas tatuazhit, ose pas operacionit, për shembull.

Sidoqoftë, është e rëndësishme të mbani mend se përveç ushqimit, është gjithashtu shumë e rëndësishme të mbani kujdesin e duhur me tatuazhin, siç është mbajtja e lëkurës e mbrojtur, jo kruajtja dhe shmangia e diellit, për të siguruar shërim më të mirë dhe një tatuazh më të bukur. Shikoni të gjithë kujdesin që duhet të bëni pasi të bëni një tatuazh.

Lista e ushqimeve me vaj

Ushqimet me vaj që duhet të shmangen në dietë kryesisht përfshijnë:

1. Pije freskuese dhe lëngje të gatshme;
2. Ushqime të skuqura, të tilla si patate të skuqura, ëmbëlsira dhe ushqime të tjera, ushqime të shpejta;
3. Mish derri dhe mish të përpunuar, të tilla si sallam, proshutë, sallam, proshutë, Bolonja dhe sallam;
4. Smbëlsira, biskota të mbushura, ëmbëlsira, ëmbëlsira të gatshme, çokollata, shufra drithërash;
5. Petë të menjëhershme, supë viçi të prerë në kubikë, ushqim të ngrirë të gatshëm, akullore;
6. Pije alkoolike.

Konsumi i tepërt i këtyre ushqimeve rrit inflamacionin dhe pengon procesin e shërimit të lëkurës. Idealja është që këto ushqime të mos jenë pjesë e rutinës dietike dhe që ato të mos konsumohen për të paktën 1 javë pas operacionit, vendosjes së një piercing ose tatuazhi, për shembull.

Çfarë nuk duhet të hani pas tatuazhit

Rekomandimet pas tatuazhit duhet të ndiqen, pasi procesi i bërjes së tatuazhit karakterizohet nga lezione të vogla të shumta në lëkurë dhe, nëse nuk jeni të kujdesshëm, mund të rezultojë në një proces inflamator shumë të rëndë.

Kështu, është e rëndësishme të shmangni konsumimin e ushqimeve me yndyrë, mish derri, ushqim deti, çokollatë dhe pije alkoolike të paktën 1 javë pas tatuazhit.

Çfarë duhet të hani për të shpejtuar shërimin

Për të përshpejtuar procesin e shërimit të lëkurës, duhet të konsumohen ushqime të pasura me antioksidantë dhe përbërje anti-inflamatore, të tilla si omega-3. Ndër ushqimet më antioksiduese janë: domatet, manaferrat, agrumet si portokalli dhe acerola, dhe bimë si hudhra, qepa dhe shafrani.

Ushqimet anti-inflamatore janë ato të pasura me yndyrna të mira si gështenja, avokado, salmoni, toni, sardelet, vaji i ullirit, kikirikët, fara e lirit, chia dhe susami. Përveç kësaj, marrja e 1 deri në 2 filxhanë çajra anti-inflamatorë do të ndihmojë gjithashtu në shërimin dhe mund të përdoren bimë të tilla si kamomili, xhenxhefili dhe rozmarina. Shihni më shumë këshilla për ushqimin anti-inflamator.

Shikoni videon më poshtë për më shumë këshilla për të bërë një tatuazh perfekt:

Kujdesi për tatuazhet

Përveç kujdesit për ushqimin për të siguruar rinovimin e duhur të lëkurës me tatuazh, është gjithashtu e nevojshme të merren masa të tjera paraprake të tilla si larja e zonës me sapun antiseptik për të paktën 2 javë, duke shmangur rrezet e diellit dhe mos hyrjen në det apo pishinë për të paktën 2 muaj, përndryshe zona e lëkurës mund të jetë e irrituar dhe e përflakur.

Së fundmi, duhet kërkuar një vend i besueshëm për të bërë tatuazhin, i cili ka leje për të vepruar dhe në të cilin materiali i përdorur gjatë procedurës është plotësisht i sterilizuar, pasi kjo është thelbësore për të parandaluar transmetimin e sëmundjeve të tilla si hepatiti dhe AIDS.