Anemia nga mungesa e hekurit: çfarë është, simptomat dhe trajtimi
Përmbajtje
Anemia nga mungesa e hekurit është një lloj anemie që ndodh për shkak të mungesës së hekurit në trup, e cila zvogëlon sasinë e hemoglobinës dhe, rrjedhimisht, qelizat e kuqe të gjakut, të cilat janë qelizat e gjakut përgjegjëse për transportimin e oksigjenit në të gjitha indet e trupit. Kështu, ka simptoma të tilla si dobësia, dekurajimi, lodhja e lehtë, lëkura e zbehtë dhe ndjenja e të fikëtit, për shembull.
Trajtimi për aneminë e mungesës së hekurit bëhet nga plotësimi i hekurit për afërsisht 4 muaj dhe një dietë e pasur me ushqime që përmbajnë hekur, të tilla si fasulet e zeza, mishi dhe spinaqi, për shembull.
Kjo sëmundje është serioze dhe mund të vërë në rrezik jetën e një personi kur nivelet e hemoglobinës janë nën 11 g / dL për gratë dhe 12 g / dL për burrat. Kjo është potencialisht serioze sepse mund të ju ndalojë të bëni ndonjë operacion të nevojshëm.
Simptomat e anemisë nga mungesa e hekurit
Fillimisht, anemia nga mungesa e hekurit paraqet simptoma delikate që nuk vërehen gjithmonë nga personi, por ndërsa mungesa e hekurit në gjak përkeqësohet, simptomat bëhen më të dukshme dhe të shpeshta, duke qenë:
- Lodhja;
- Dobësi e përgjithësuar;
- Dëmtim;
- Vështirësia për të ushtruar;
- Marramendje;
- Ndjeni marramendje ose të fikët;
- Zbehje e lëkurës dhe mukozës së syve;
- Vështirësia e përqendrimit;
- Gabimet e kujtesës;
- Dhimbje koke;
- Thonjtë e dobët dhe të brishtë;
- Lëkurë të thatë;
- Dhimbje në këmbë;
- Ënjtje në kyçet e këmbëve;
- Rënia e flokëve;
- Mungesa e oreksit.
Anemia nga mungesa e hekurit është më e lehtë të ndodhë tek gratë dhe fëmijët, njerëzit me zakone vegjetariane ose që bëjnë dhurime të gjakut shpesh.
Për të zbuluar rrezikun e shfaqjes së anemisë, zgjidhni simptomat që mund të përjetoni në testin e mëposhtëm të simptomave:
- 1. Mungesa e energjisë dhe lodhja e tepërt
- 2. Lëkura e zbehtë
- 3. Mungesa e disponimit dhe produktiviteti i ulët
- 4. Dhimbje koke e vazhdueshme
- 5. Nervozizëm i lehtë
- 6. Nxitje e pashpjegueshme për të ngrënë diçka të çuditshme si tulla ose argjila
- 7. Humbja e kujtesës ose vështirësia në përqendrim
Si bëhet diagnoza
Diagnostikimi i anemisë nga mungesa e hekurit bëhet me anë të një numri të plotë të gjakut, në të cilin vërehet sasia e hemoglobinës dhe vlerat e RDW, VCM dhe HCM, të cilat janë indekse të pranishme në numërimin e gjakut, përveç matjes të hekurit në serum, ferritinës, transferinës dhe transferinës së ngopjes.
Parametri kryesor që përdoret për të konfirmuar aneminë është hemoglobina, e cila në këto raste është:
- Më pak se 13.5 g / dL për të sapolindurit;
- Më pak se 11 g / dL për foshnjat deri në 1 vit dhe gratë shtatzëna;
- Më pak se 11.5 g / dL për fëmijë;
- Më pak se 12 g / dL për gratë e rritura;
- Më pak se 13 g / dL për burra të rritur.
Lidhur me parametrat që lidhen me hekurin, në aneminë e mungesës së hekurit perceptohet nga ulja e hekurit dhe ferritinës në serum dhe rritjes së ngopjes së transferinës dhe transferinës.
Trajtimi për anemi nga mungesa e hekurit
Trajtimi i anemisë nga mungesa e hekurit duhet të bëhet sipas shkaktarit të saj dhe zakonisht përfshin përdorimin e 60 mg shtesë hekuri në ditë, përveç konsumit të ushqimeve të pasura me hekur si thjerrëzat, majdanozi, fasulet dhe mishrat e kuq, për shembull . Shihni se si të bëni një dietë të pasur me hekur.
Ngrënia e ushqimeve të pasura me vitaminë C rrit përthithjen e hekurit. Nga ana tjetër, ka disa ushqime që dëmtojnë thithjen e hekurit, të tilla si, për shembull, taninet dhe kafeina që gjenden në kafe dhe oksalati i pranishëm në çokollatë. Kështu, ëmbëlsira më e mirë për ata me anemi është një portokall, dhe më e keqja është kafeja dhe çokollata.
Trajtimi duhet të tregohet nga mjeku dhe dieta mund të drejtohet nga një nutricionist, është e rëndësishme të përsëritni testet 3 muaj pas fillimit të trajtimit, sepse hekuri i tepërt mund të dëmtojë mëlçinë.
Shihni se si të kuroni aneminë nga mungesa e hekurit në videon e mëposhtme:
Ne Rekomandojme
Si të përdorni kapsulat e artichoke për të humbur peshë
