Cila është lidhja midis sindromës së vezoreve policistike (PCOS) dhe diabetit?

Përmbajtje

• Cilat janë simptomat e PCOS?
• Si lidhet PCOS me diabetin?
• Çfarë thotë studimi për PCOS dhe diabetin?
• A e trajton tjetrën trajtimi i një gjendjeje?
• Cila është mënyra më e mirë për njerëzit që kanë PCOS ose diabet?

Çfarë është PCOS?

Prej kohësh dyshohet se ekziston një lidhje midis sindromës së vezoreve policistike (PCOS) dhe diabetit të sheqerit të tipit 2. Gjithnjë e më shumë, ekspertët besojnë se këto kushte janë të lidhura.

Çrregullimi PCOS prish sistemin endokrin të një gruaje dhe rrit nivelet e saj të androgjenit, i quajtur gjithashtu hormon mashkullor.

Besohet se rezistenca ndaj insulinës, specifikisht, mund të luajë një rol në shkaktimin e PCOS. Rezistenca ndaj insulinës nga receptorët e insulinës çon në nivele të larta të insulinës që prodhohet nga pankreasi.

Sipas Klinikës Mayo, faktorë të tjerë të mundshëm të lidhur për të pasur PCOS përfshijnë inflamacion të shkallës së ulët dhe faktorë të trashëgueshëm.

Një studim i vitit 2018 i minjve ka propozuar që shkaktohet nga ekspozimi i tepërt, në mitër, ndaj hormonit anti-Mullerian.

Vlerësimet e prevalencës së PCOS ndryshojnë shumë. Raportohet se prek diku nga rreth 2.2 deri në 26 përqind e grave në të gjithë botën. Disa vlerësime tregojnë se prek gratë e moshës riprodhuese në Shtetet e Bashkuara.

Cilat janë simptomat e PCOS?

PCOS mund të shkaktojë simptomat e mëposhtme:

• menstruacione të çrregullta
• rritja e tepërt e flokëve në një model shpërndarje mashkullore
• puçrrat
• shtim në peshë ose mbipesha e paqëllimshme

Mund të ndikojë gjithashtu në aftësinë e një gruaje për të pasur një fëmijë (infertilitet). Shpesh diagnostikohet kur folikulat e shumëfishta shihen në vezoret e një gruaje gjatë ultrazërit.

Si lidhet PCOS me diabetin?

Disa teori sugjerojnë që rezistenca ndaj insulinës mund të krijojë një reagim negativ që përfshin sistemin endokrin dhe, në këtë mënyrë, mund të ndihmojë në sjelljen e diabetit të tipit 2.

Diabeti tip 2 ndodh kur qelizat e trupit bëhen rezistente ndaj insulinës, bëhet një sasi jonormale e insulinës, ose të dyja.

Mbi 30 milion amerikanë kanë një formë të diabetit, sipas.

Ndërsa diabeti tip 2 është tipikisht i parandalueshëm ose i menaxhueshëm përmes ushtrimeve fizike dhe një diete të duhur, hulumtimet tregojnë se PCOS është një faktor i fortë i pavarur rreziku për zhvillimin e diabetit.

Në fakt, gratë që përjetojnë PCOS në moshën e rritur janë në një rrezik të lartë për diabet dhe, potencialisht, probleme fatale të zemrës, më vonë në jetë.

Çfarë thotë studimi për PCOS dhe diabetin?

Studiuesit në Australi mblodhën të dhëna nga mbi 8,000 gra dhe zbuluan se ato që kishin PCOS kishin 4 deri në 8,8 herë më shumë gjasa për të zhvilluar diabet të tipit 2 sesa gratë që nuk kishin PCOS. Mbipesha ishte një faktor i rëndësishëm rreziku.

Sipas hulumtimit të vjetër, deri në afërsisht 27 për qind e grave para menopauzës me diabet tip 2 gjithashtu kanë PCOS.

Një studim i vitit 2017 i grave daneze zbuloi se ato me PCOS kishin katër herë më shumë gjasa për të zhvilluar diabet të tipit 2. Gratë me PCOS gjithashtu kishin tendencë të diagnostikoheshin me diabet 4 vjet më herët sesa gratë pa PCOS.

Me këtë lidhje të njohur, ekspertët rekomandojnë që gratë me PCOS të kontrollohen rregullisht për diabetin e tipit 2 më herët dhe më shpesh sesa gratë pa PCOS.

Sipas studimit Australian, gratë shtatzëna me PCOS kanë gati tre herë më shumë gjasa se gratë pa të të zhvillojnë diabet gestacional. Si gra shtatzëna, a duhet t'i nënshtrohen grave shtatzëna shqyrtimit të rregullt të diabetit gestacional?

Studime të shumëfishta kanë treguar se PCOS dhe simptomat e tij gjenden shpesh në gratë me diabet të tipit 1.

A e trajton tjetrën trajtimi i një gjendjeje?

Ushtrimet e rregullta janë thelbësore për mbajtjen e trupit të shëndetshëm, veçanërisht kur bëhet fjalë për luftimin e mbipeshes dhe diabetit të tipit 2. Beenshtë treguar gjithashtu se ndihmon në simptomat që lidhen me PCOS.

Ushtrimet gjithashtu ndihmojnë trupin të djegë sheqerin e tepërt në gjak dhe - për shkak se stërvitja ndihmon në uljen e peshës në një peshë normale - qelizat bëhen më të ndjeshme ndaj insulinës. Kjo i lejon trupit të përdorë insulinën në mënyrë më efektive, duke përfituar nga njerëzit me diabet si dhe gratë me PCOS.

Një dietë e ekuilibruar është gjithashtu thelbësore për të ndihmuar në uljen e rrezikut të diabetit dhe për menaxhimin e peshës. Sigurohuni që dieta juaj të përfshijë ushqimet e mëposhtme:

• drithërat integrale
• proteina të ligëta
• yndyrna të shëndetshme
• shumë fruta dhe perime

Sidoqoftë, trajtimet specifike për të dy kushtet mund të plotësojnë ose kompensojnë njëra-tjetrën.

Për shembull, gratë me PCOS trajtohen gjithashtu me pilula kontraceptive. Tabletat e kontrollit të lindjes ndihmojnë në rregullimin e menstruacioneve dhe pastrimin e akneve, në disa raste.

Disa pilula të kontrollit të lindjes gjithashtu mund të rrisin nivelet e glukozës në gjak, një problem për njerëzit në rrezik për diabet. Sidoqoftë, metformina (Glucophage, Glumetza), një ilaç i radhës së parë për diabetin e tipit 2, përdoret gjithashtu për të ndihmuar në trajtimin e rezistencës së insulinës në PCOS.

Cila është mënyra më e mirë për njerëzit që kanë PCOS ose diabet?

Nëse keni PCOS ose diabet, bisedoni me mjekun tuaj se cilat mundësi trajtimi do të funksionojnë më mirë për situatën tuaj të veçantë.

Ndryshime të caktuara jetese dhe ilaçe mund t'ju ndihmojnë të menaxhoni shëndetin tuaj.