A mund ta ndaloj tërheqjen e vijës së flokëve? Trajtimet mjekësore dhe në shtëpi

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Trajtimi i vijës së flokëve
• Të hash një dietë të shëndetshme
• Medikamente
• Mjekimet bimore
• Mbjellja e flokëve
• Kaloni në një shampo të butë
• Terapia e dritës në nivel të ulët
• Vajra esenciale
• Masazh i kokës
• Nivele të ulëta të DHT
• Ul stresin dhe ankthin tuaj
• Çfarë kontribuon në një rreshtim të flokëve
• Kur të vizitoni një mjek
• Udhëtim

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Përmbledhje

Ndërsa plakeni, është normale që vija e flokëve tuaj të lëvizë pak më lart mbi ballin tuaj. Për burrat, kjo zakonisht fillon të ndodhë midis moshës 17 dhe 29 vjeç.

Pasi flokët tuaj të arrijnë atë që disa njerëz e quajnë "vija e pjekur e flokëve", rrallimi i flokëve mund të ndalet ose të ngadalësohet. Por hollimi mund të vazhdojë gradualisht në atë që njihet si "tullac model".

Nuk ka shumë që mund ta ndalojë këtë recesion të vijës së flokëve të ndodhë sapo të fillojë. Për shumicën e njerëzve, rënia e flokëve shkaktohet nga një kombinim i gjenetikës dhe plakjes. Por ka disa terapi, trajtime dhe mjete shërimi në shtëpi që mund të ndihmojnë që flokët që keni ende të qëndrojnë të shëndetshëm dhe të ngopur.

Trajtimi i vijës së flokëve

Nuk ka asnjë trajtim të garantuar që do të ndalojë një vijë të flokëve që tërhiqet. Por ka strategji dhe trajtime shëndetësore që ju mund të dëshironi të merrni në konsideratë për t'i mbajtur flokët tuaj sa më të plotë sa më shumë që të jetë e mundur.

Të hash një dietë të shëndetshme

Të hash një dietë të pasur me antioksidantë mund t’i ndihmojë flokët të duken më të shëndetshëm dhe të plotë.

Antioksidantët janë përbërës që luftojnë stresin oksidativ, i cili mund të plakë flokët tuaj. Boronicat, spinaqi, fasulet dhe arrat janë të gjitha të pasura me përbërës natyralë antioksidues.

Vitaminat dhe mineralet e mëposhtme janë një pjesë thelbësore e rritjes së shëndetshme të flokëve:

• vitamina A
• vitamina B-12
• vitamina E
• hekuri
• zinku

Përfshirja e shumë perimeve me gjethe, arra dhe fara mund të përmirësojë mënyrën se si duken dhe ndihen flokët tuaj.

Medikamente

Ilaçet më të zakonshme pa recetë për një vijë flokësh që tërhiqet quhet minidoxil (Rogaine). Minidoksili i ditës është zbuluar se funksionon më mirë sesa një placebo.

Finasteride (Propecia) është një ilaç me recetë që ul nivelet e hormoneve që mund të shkaktojnë tërheqjen e vijës tuaj të flokëve. Kur merret me gojë, finasterid për të nxitur rritjen e flokëve të kokës dhe për të ndaluar rënien e flokëve.

Mjekimet bimore

Përgatitjet bimore të aplikuara topikisht mund të mbështesin flokë më të shëndetshëm dhe më të plotë nëse keni një vijë flokësh që tërhiqet.

Hibiscus kinez, xhensen, gotu kala, pluhur dhe aloe vera të gjitha kanë rrënjë në mjekësinë tradicionale holistike si trajtime të humbjes së flokëve.

Ju mund të përzierni disa barëra së bashku në një tretësirë ​​vaji bartës për të krijuar një trajtim kondicionues që do të lihet në lëkurën tuaj të kokës.

Mbjellja e flokëve

Transplantimi i flokëve është një procedurë në të cilën një mjek lëviz flokët nga pjesa e pasme e kokës në pjesën e përparme të kokës, në vijën e flokëve. Këto pjesë të mbjellura të flokëve do t'i japin vijës tuaj të flokëve një pamje më të plotë.

Ekziston rreziku i ndërlikimeve nga një transplant i flokëve dhe nuk mbulohet nga sigurimi shëndetësor. Flisni me mjekun tuaj për të zbuluar nëse jeni një kandidat i mirë për mbjelljen e flokëve.

Kaloni në një shampo të butë

Disa shampo janë krijuar posaçërisht për të qenë të butë ndaj flokëve tuaj dhe stimuluese për gjëndrat e flokëve. Ndërsa disa shampo përmbajnë kimikate që heqin sebum (vaj) nga skalpi juaj dhe i lënë gjëndrat më të dobëta, të tjerët mund të stimulojnë rritjen e flokëve.

Përbërësi aktiv në këto shampo është ketokonazoli. se mund të nxisë rritjen e flokëve në shumë raste. Provoni këto shampo të disponueshme në Amazon.

Terapia e dritës në nivel të ulët

Terapia e dritës në nivel të ulët përdor lazer për të stimuluar rritjen e flokëve në lëkurën tuaj të kokës. Toshtë të jetë efektiv për burrat dhe gratë me rënie të flokëve.

Studiuesit teorizojnë se drita dërgon një sinjal në qelizat tuaja për të filluar fazën e "anagenit" (rritjes) së gjëndrave të flokëve.

Vajra esenciale

Disa vajra esencialë mund të nxisin rritjen e flokëve. ,, dhe vaji i livandës janë zbuluar të gjitha që janë trajtime premtuese për një vijë të flokëve që tërhiqet.

Vajrat thelbësorë duhet të përzihen me një vaj transportues, të tilla si vaji i bajames, vaji i kokosit ose jojoba, përpara se të aplikohen në lëkurën e kokës. Provoni disa nga këto vajra thelbësorë të disponueshëm në Amazon.

Masazh i kokës

Masazhi i kokës i kryer rregullisht mund t'ju ndihmojë të rriteni flokë më të trashë, të shëndetshëm ,.

Qarkullimi i rritur i gjakut në vendin e vijës suaj të flokëve mund të jetë arsyeja pse masazhi i kokës funksionon për të stimuluar gjëndrat e flokëve. Provoni të masazhoni kokën tuaj manualisht për të paktën 4 minuta çdo ditë.

Nivele të ulëta të DHT

Dihidrotestosteroni (DHT) është një hormon në trupin tuaj. Kur nivelet e DHT rriten, humbja e flokëve mund të rritet.

Ju mund të ulni nivelet e DHT në trupin tuaj duke mbajtur një kujdes në dietën tuaj dhe duke përfshirë shumë ushqime të pasura me lizinë dhe zink. Snacking në shqeme, bajame dhe pecans është një mënyrë e thjeshtë për të ulur DHT.

Ul stresin dhe ankthin tuaj

Stresi ka qenë i lidhur me disa lloje të humbjes së flokëve. Ulja e niveleve të stresit dhe ankthit mund të duket më lehtë sesa të bëhet.

Hulumtimet kanë zbuluar se ju mund të ulni nivelet e stresit gjatë, kohës jashtë, teknikave të relaksimit dhe meditimit.

Çfarë kontribuon në një rreshtim të flokëve

Një vijë e flokëve që tërhiqet shpesh lidhet me plakjen dhe faktorët trashëgues.

Faktorë të tjerë mund të kontribuojnë në një rreshtim të flokëve dhe të përkeqësojnë humbjen e flokëve. Këta faktorë përfshijnë:

• flokët e tepërt (sidomos me nxehtësi)
• zgjedhja e modeleve të ngushta të flokëve si bërthamat dhe gërshetimi
• duke përdorur kimikate të tilla si zbardhues dhe peroksid për të ngjyrosur flokët
• duke ngrënë një dietë që është e lartë në yndyrë të ngopur, ushqime të përpunuara, konservantë dhe sheqer
• pirja e cigareve

Kur të vizitoni një mjek

Mbani në mend se pak rrallimi i flokëve është normal. Rënia masive e flokëve nuk është.

Nëse jeni duke përjetuar humbje masive të flokëve, njolla tullac, copë toke ose simptoma të tjera të pazakonta të humbjes së flokëve, duhet të shihni mjekun tuaj të kujdesit parësor ose dermatologun. Humbja e flokëve mund të jetë një shenjë se ekziston një gjendje tjetër shëndetësore themelore.

Udhëtim

Nuk ka asnjë mënyrë të provuar për të ndaluar tërheqjen e vijës tuaj të flokëve sapo të fillojë. Por ka shumë më tepër mundësi sesa dikur për të bërë flokët që i keni më rezistente ndaj rënies.

Një kombinim i ilaçeve shtëpiake dhe trajtimeve pa recetë janë një vend i mirë për të filluar nëse doni të ngadalësoni humbjen e flokëve.

Strategjitë e trajtimit të humbjes së flokëve do të duken të ndryshme për çdo person, varësisht nga sa shpejt po i humbni flokët dhe sa humbje e flokëve ndikon në besimin tuaj.