A janë steroidet të këqija për ju? Përdorimet, Efektet Anësore dhe Rreziqet

Përmbajtje

• Cilat janë steroidet?
• Përdorimet kryesore dhe përfitimet e mundshme
• Atletët që kërkojnë të përmirësojnë shpejtësinë dhe prodhimin e energjisë
• Atletët e forcës që kërkojnë të rrisin masën dhe forcën muskulore
• Ata me sëmundje të humbjes së muskujve
• Efektet anësore të mundshme
• Efektet anësore për gratë
• Mund të jetë i rrezikshëm
• Puna e shpeshtë e gjakut është e rëndësishme
• Rreziku i infeksionit
• I paligjshëm në shumicën e vendeve
• Mund të jetë i varur nga mendja
• A ka ndonjë dozë të sigurt?
• Llojet e tjera të steroid
• Në fund të fundit

Për të rritur forcën dhe fuqinë e muskujve përtej kufirit natyror, disa njerëz u drejtohen substancave si steroid anabolik-androgjenik (AAS).

Anaboliku i referohet nxitjes së rritjes, ndërsa androgjenik i referohet zhvillimit të karakteristikave të seksit mashkullor.

Ndërsa aftësitë e ndërtimit të muskujve të steroideve janë të dokumentuara mirë, ato vijnë me disa efekte anësore të mundshme.

Ky artikull shqyrton steroid anabolik-androgjenik, duke përfshirë përdorimet e tyre, efektet anësore, rreziqet dhe statusin ligjor.

Cilat janë steroidet?

Steroidet anaboliko-androgjenike (AAS) janë një formë sintetike e testosteronit, i cili është hormoni kryesor seksual mashkullor ().

Ato prekin pjesë të ndryshme të trupit tuaj, të tilla si muskujt tuaj, gjëndrat e flokëve, kockat, mëlçinë, veshkat dhe sistemet riprodhuese dhe nervore.

Njerëzit natyrshëm prodhojnë këtë hormon.

Tek burrat, nivelet e tij rriten gjatë pubertetit për të nxitur zhvillimin e tipareve seksuale mashkullore, të tilla si rritja e qimeve të trupit, një zë më i thellë, shtytja seksuale dhe rritja e gjatësisë dhe masës muskulore.

Megjithëse tradicionalisht mendohet si një hormon mashkullor, gratë gjithashtu prodhojnë testosteron, por në sasi shumë më të vogla. Ai shërben për disa funksione për gratë, kryesisht promovon dendësinë e kockave dhe një epsh të shëndetshëm ().

Nivelet normale të testosteronit variojnë nga 300–1,000 ng / dL për burrat dhe 15–70 ng / dL për gratë. Marrja e steroideve rrit nivelet e këtij hormoni, i cili shkakton efekte të tilla si rritja e masës dhe forcës muskulore (, 4).

Steroidet janë një formë sintetike e testosteronit, një hormon seksi i prodhuar natyrshëm nga burra dhe gra njësoj. Marrja e steroideve rrit nivelet e testosteronit, duke shkaktuar efekte si rritja e masës dhe forcës muskulore.

Përdorimet kryesore dhe përfitimet e mundshme

Kur ju mendoni për steroid, gjëja e parë që mund të vijnë në mendje është përdorimi i tyre në ndërtimin e trupit për të nxitur fitimin e muskujve. Ndërsa ky është një aplikim i zakonshëm, AAS përdoren për disa qëllime të tjera.

Përfitimet kryesore të mundshme që lidhen me steroid anabolik janë këto ():

• rritet në indet muskulore për shkak të sintezës së proteinave të zgjeruara
• ulur përqindjen e yndyrës trupore
• forcën dhe fuqinë e muskujve të rritur
• rikuperim i shtuar nga stërvitjet dhe dëmtimet
• dendësia minerale e përmirësuar e kockave
• qëndresë më të mirë të muskujve
• prodhimi i rritur i qelizave të kuqe të gjakut

Këto efekte të mundshme mund të përfitojnë grupe të ndryshme individësh.

Atletët që kërkojnë të përmirësojnë shpejtësinë dhe prodhimin e energjisë

Në botën e sporteve, atletët kërkojnë vazhdimisht mënyra për të fituar epërsi ndaj garës.

Ndërsa ushtrimet e avancuara të forcës dhe kondicionimit, si dhe ushqimi, shkojnë shumë në këtë drejtim, disa atletë e çojnë atë një hap më tej duke marrë ilaçe për rritjen e performancës (PEDs).

AAS janë një nga PED-të kryesore të përdorura nga atletët. Ato janë treguar se rrisin masën muskulore, e cila çon në rritjen e shpejtësisë dhe daljes së energjisë ().

Atletët që përdorin AAS mund të përjetojnë fitime të forcës prej 5-20% dhe fitime në peshë prej 4,5–11 paund (2-5 kg), të cilat mund të vijnë si pasojë e një rritjeje në masë të ligët trupi ().

Në sportet konkurruese, dozimi i steroideve ka tendencë të jetë mjaft konservator për të shmangur zbulimin. Masa e muskujve nuk është shqetësimi kryesor këtu, pasi ato janë përdorur më shumë për rikuperimin dhe rritjen e prodhimit të energjisë (,).

Megjithëse shumica e federatave sportive ndalojnë AAS, disa atletë mendojnë se rreziku i kapjes vlen për përfitimet.

Atletët e forcës që kërkojnë të rrisin masën dhe forcën muskulore

Kur bëhet fjalë për sportet e forcës, përfshirë ndërtimin e trupit, ngritjen e energjisë dhe ngritjen e peshave olimpike, steroidet anabolike përdoren gjerësisht për të rritur masën muskulore, forcën dhe fuqinë ().

Në këto sporte, forca, madhësia dhe fuqia e muskujve lidhen drejtpërdrejt me performancën e përgjithshme.

Ndërsa qëllimi i ndërtimit të trupit është masa maksimale e muskujve në një kategori të caktuar, forca dhe madhësia e muskujve janë të lidhura ngushtë, megjithëse janë në lojë edhe faktorë të tjerë ().

Dozimi i AAS në sportet e forcës ka tendencë të jetë më liberal, pasi shumë federata nuk testojnë për këto dhe substanca të tjera. Ndërsa efekte më të fuqishme mund të shihen në doza më të larta, rreziku i efekteve anësore rritet gjithashtu.

Shumë përdorues të kësaj kategorie gjithashtu përdorin një strategji të quajtur "stacking", e cila është një term zhargon për përzierjen e shumë llojeve të AAS. Disa atletë gjithashtu përfshijnë hormone të tjera sintetike, të tilla si hormoni i rritjes dhe insulina.

Ata me sëmundje të humbjes së muskujve

Disa kushte mund të çojnë në humbje të muskujve, përfshirë AIDS, sëmundje pulmonare obstruktive kronike (COPD), kancer dhe sëmundje të veshkave dhe mëlçisë. Megjithëse nuk është aq e zakonshme, AAS mund të përdoret në këto popullata për të ndihmuar në ruajtjen e masës muskulore (,).

Humbja e masës muskulore ka qenë e lidhur ngushtë me vdekshmërinë në këto sëmundje dhe parandalimi i saj mund të përmirësojë rezultatet terapeutike dhe të zgjasë jetëgjatësinë (,,,).

Ndërsa përdorimi i AAS nuk është metoda e vetme për të ruajtur masën muskulore, mund të përfitojë këto popullata. Akoma, efektet e mundshme anësore duhet të merren në konsideratë.

Përdorimet e zakonshme për steroid përfshijnë përmirësimin e performancës në atletikë, rritjen e masës muskulore në atletët e forcës dhe ruajtjen e masës muskulore në ata me sëmundje të humbjes së muskujve.

Efektet anësore të mundshme

Pavarësisht përfitimeve të tyre të mundshme, AAS kanë disa efekte anësore të mundshme, ashpërsia e të cilave ndryshon në varësi të shkallës në të cilën përdorni këto substanca.

Gjenetika individuale gjithashtu ndikon në mënyrën se si i përgjigjeni AAS ().

Raporti anabolik ndaj androgjenit ndryshon midis llojeve të ndryshme të AAS, gjë që mund të ndikojë gjithashtu në reaksione anësore. Anaboliku i referohet vetive të rritjes së muskujve, ndërsa androgjenik i referohet promovimit të tipareve seksuale mashkullore ().

Efektet kryesore anësore të shoqëruara me përdorimin e AAS janë si më poshtë:

• Rritja e rrezikut të sëmundjes së zemrës. AAS i përdorur në kombinim me ushtrime rezistence mund të rrisë madhësinë e barkusës së majtë të zemrës tuaj, si dhe presionin e gjakut. Kjo mund të rrisë rrezikun e sëmundjes së zemrës dhe vdekjes përkatëse ().
• Mund të rrisë sjelljen agresive. Përdorimi i steroideve është shoqëruar me rritjen e agresionit dhe impulsivitetit tek adoleshentët meshkuj dhe të rriturit ().
• Mund të ndikojë në imazhin e trupit. Përdorimi dhe varësia e AAS klasifikohen si një çrregullim i imazhit të trupit në manualin diagnostik për çrregullimet mendore ().
• Mund të shkaktojë dëmtime të mëlçisë. AAS, posaçërisht ato të marra nga goja, është treguar se rrisin rrezikun e mosfunksionimit të mëlçisë (20).
• Mund të shkaktojë gjinekomastia. Përcaktuar si ind i gjirit mashkull i fryrë i shkaktuar nga një çekuilibër i hormoneve, gjinekomastia mund të ndodhë kur të ndaloni të merrni AAS ().
• Ulja e prodhimit të testosteronit. Përdorimi i steroideve shoqërohet me hipogonadizëm, i cili karakterizohet nga tkurrja dhe rënia e funksionit të testikujve ().
• Mund të shkaktojë infertilitet. Për shkak të potencialit të tij për të ulur prodhimin e spermës, përdorimi i steroideve mund të shkaktojë infertilitet ().
• Mund të shkaktojë tullacë të modelit mashkullor. Efektet androgjene të AAS mund të shkaktojnë ose përkeqësojnë tullacën e modelit mashkullor. Ky efekt mund të ndryshojë në varësi të ilaçit specifik të përdorur ().

Efektet anësore për gratë

Ndërsa efektet anësore të mësipërme mund të ndodhin tek burrat dhe gratë ashtu, gratë duhet të jenë të vetëdijshme për ato shtesë, duke përfshirë (,):

• zëri i thelluar
• ndryshimet e fytyrës dhe rritja e flokëve
• klitorisi i zmadhuar
• cikle menstruale të çrregullta
• zvogëluar madhësinë e gjirit
• infertilitetit

Përdorimi i steroideve shoqërohet me disa efekte anësore, të tilla si një rrezik në rritje i sëmundjes së zemrës dhe toksicitetit të mëlçisë. Efektet anësore shtesë shihen tek gratë që përdorin AAS.

Mund të jetë i rrezikshëm

Përdorimi i AAS vjen me disa rreziqe, duke i bërë ato potencialisht të rrezikshme për shumicën e njerëzve. Ndërsa metoda të caktuara mund të minimizojnë disa nga këto rreziqe, ato nuk mund të shmangen plotësisht.

Puna e shpeshtë e gjakut është e rëndësishme

Përdorimi i AAS mund të ndikojë në disa vlera laboratorike, duke e bërë punën e shpeshtë të gjakut për të shmangur ndërlikimet e mëdha. Përdorimi i steroideve mund të ndikojë në vlerat e mëposhtme laboratorike (,):

• Mund të rrisë hemoglobinën dhe hematokritin. Këto shënjues të gjakut luajnë një rol të rëndësishëm në shpërndarjen e oksigjenit në të gjithë trupin tuaj. Nivelet e rritura mund të trashin gjakun tuaj dhe të rrisin rrezikun e sulmit në zemër dhe goditje në tru.
• Mund të zvogëlojë kolesterolin HDL (të mirë) dhe të rrisë kolesterolin LDL (të keq). Kolesteroli HDL dhe LDL duhet të jetë brenda rrezeve të shëndetshme. Nivele më të ulta të HDL dhe LDL mund të rrisin rrezikun e sëmundjes së zemrës.
• Mund të rrisë shënuesit e mëlçisë. Përdorimi i AAS është shoqëruar me rritjen e transaminazës së aspartatit (AST) dhe transaminazës së alaninës (ALT), dy shënjues të funksionit të mëlçisë. Nivelet e ngritura mund të tregojnë mosfunksionim të mëlçisë.

Ju duhet të konsultoheni me ofruesin tuaj mjekësor para se të filloni një regjim që ndryshon nivelet e hormoneve natyrore të trupit tuaj.

Rreziku i infeksionit

Kur merrni AAS, rreziku i infektimit mund të jetë mjaft i lartë. Kjo është për shkak se shumë steroid prodhohen në laboratorë të paligjshëm që nuk ndjekin të njëjtat procedura si laboratorët komercialë.

Për steroidet që duhet të injektohen, ekziston një rrezik i rritur i ndotjes dhe infeksionit.

Kur prokuroni AAS në tregun e zi, ekziston mundësia e substancave të etiketuara gabimisht ose të falsifikuara, duke rritur më tej rrezikun e infektimit.

I paligjshëm në shumicën e vendeve

Statusi ligjor i AAS ndryshon nga vendi dhe rajoni, megjithëse ato janë klasifikuar si të paligjshme në shumicën e vendeve nëse përdoren për qëllime jo-terapeutike.

Steroidet anabolike klasifikohen si një ilaç i planifikuar III në Shtetet e Bashkuara. Posedimi i paligjshëm mund të mbajë një dënim maksimal prej 1 viti në burg dhe një minimum prej $ 1000 gjobë për veprën e parë (29).

Mënyra e vetme për të marrë dhe përdorur legalisht AAS do të ishte që ato të përshkruhen nga një profesionist mjekësor për një gjendje të caktuar, të tilla si testosteroni i ulët ose një sëmundje e humbjes së muskujve.

Njerëzit që zgjedhin t'i përdorin ato në mënyrë të paligjshme e vënë veten në rrezik të pasojave ligjore.

Mund të jetë i varur nga mendja

Megjithëse AAS nuk janë klasifikuar si fizikisht të varur, përdorimi i vazhdueshëm mund të shoqërohet me varësi mendore që mund të çojë në varësi ().

Një efekt anësor i zakonshëm psikologjik i përdorimit të AAS është dismorfia muskulore, në të cilën përdoruesit preokupohen të kenë një fizik muskulor ().

Përdorimi i steroideve është i rrezikshëm për disa arsye, përfshirë rrezikun e lartë të infektimit, statusin e tyre të paligjshëm në shumicën e vendeve dhe potencialin për varësi mendore. Puna e shpeshtë e gjakut është thelbësore për të monitoruar efektet e mundshme negative të shëndetit.

A ka ndonjë dozë të sigurt?

Ndërsa doza më të ulëta, të llogaritura mirë të AAS mund të jenë dukshëm më të sigurta se dozat e pakontrolluara të shoqëruara me abuzim, asnjë studim nuk ka krahasuar sigurinë e dozave të ndryshme steroide.

Testosteroni sintetik përdoret gjithashtu për të trajtuar individë me testosteron të ulët, i cili referohet si terapi zëvendësuese e testosteronit (TRT).

TRT është përgjithësisht e sigurt për burrat me nivele të ulëta testosteroni kur administrohet nga një profesionist mjekësor. Të dhënat për të përcaktuar sigurinë e TRT për gratë janë të pamjaftueshme ().

Dozat më të larta që përdoren zakonisht në atletikën konkurruese dhe sportet e forcës janë të lidhura me një rrezik në rritje të efekteve anësore dhe nuk mund të konsiderohen të sigurta ().

Pavarësisht nga doza, marrja e AAS gjithmonë ka një nivel të rrezikut shoqërues.

Njerëzit reagojnë ndryshe ndaj AAS për shkak të ndryshimeve në përbërjen gjenetike. Prandaj, është e vështirë të dihet saktësisht se si do të reagojë trupi juaj.

Ndërsa doza më të ulëta, të kontrolluara që lidhen me terapinë e zëvendësimit të testosteronit pranohen përgjithësisht si të sigurta për burrat me testosteron të ulët, marrja e steroidëve në çdo sasi mund të paraqesë rreziqe shëndetësore. Efektet anësore më serioze shihen me doza më të larta.

Llojet e tjera të steroid

Ndërsa AAS janë lloji më i zakonshëm i folur i steroideve, ekziston një larmi tjetër e quajtur glukokortikoide ose kortikosteroide. Këto janë hormone që ndodhin natyrshëm të prodhuara në gjëndrat mbiveshkore të vendosura në majë të veshkave tuaja ().

Ato shërbejnë si një mekanizëm feedback në sistemin tuaj imunitar, i cili rregullon inflamacionin. Versione sintetike shpesh përdoren për të trajtuar disa gjendje të shkaktuara nga një sistem imunitar tepër aktiv, duke përfshirë:

• alergji
• astma
• sëmundjet autoimune
• sepsë

Ndërsa ato punojnë mirë për të rregulluar sëmundje të caktuara, ato mund të shkaktojnë disa efekte anësore, të tilla si nivele të ngritura të sheqerit në gjak dhe shtim në peshë. Për këtë arsye, ato janë të rezervuara vetëm për kushte inflamatore të moderuara deri në ato të rënda ().

Kortikosteroidet janë një lloj tjetër steroide që prodhohen natyrshëm në trupin tuaj për të ndihmuar në rregullimin e proceseve imunitare inflamatore. Format sintetike përdoren për të zvogëluar inflamacionin në shumë sëmundje autoimune.

Në fund të fundit

Steroidet anabolike-androgjenike (AAS) janë një formë sintetike e testosteronit që përdoret për të rritur masën dhe forcën e muskujve.

Ndërsa rreziqet e tyre shëndetësore ndryshojnë nga lloji dhe sasia e marrë, ato mund të jenë të rrezikshme dhe të shkaktojnë efekte anësore në çdo dozë. Plus, ato janë të paligjshme në shumicën e vendeve.

Përdorimi i AAS është një vendim shumë serioz, dhe rreziqet zakonisht tejkalojnë çdo përfitim.