Çfarë mund të jetë urth i vazhdueshëm dhe çfarë të bëni

Përmbajtje

• 1. Refluksi
• 2. Hernia hiatale
• 3. Gastriti
• 4. Ezofagiti
• 5. Shtatzënia
• 6. intolerancë ushqimore
• 7. Përdorimi i veshjeve të ngushta
• Kur të shkoni te mjeku

Prania e urthit të vazhdueshëm mund të jetë pasojë e refluksit gastro-ezofageal ose gastritit, ose për shkak të faktorëve të tillë si ngrënia e gabuar, nervozizmi ose përdorimi i rrobave shumë të ngushta, të cilat përfundojnë duke dëmtuar tretjen e ushqimit. Përveç kësaj, është e rëndësishme të kujtojmë se te gratë, urthi mund të jetë simptomë e shtatzënisë. Sidoqoftë, nëse nuk identifikohen shkaqet, ato mund të bëhen një problem më serioz, duke kërkuar kërkimin e një gastroenterologu.

Pavarësisht nga shkaku, trajtimi për urthin e vazhdueshëm bëhet me antacidë për të ulur aciditetin e stomakut dhe për të ndryshuar zakonet e të ngrënit. Vetëm në raste të rralla tregohet operacioni për të zgjidhur problemin.

Shkaku kryesor i urthit është refluksi, megjithatë ka edhe shkaqe të tjera që justifikojnë këtë djegie:

1. Refluksi

Në refluksin gastroezofageal ka një kthim të pavullnetshëm të përmbajtjes që është në stomak në ezofag, duke shkaktuar shqetësime të forta, sepse është një përmbajtje shumë acide.

Në rastet e refluksit, simptoma më e zakonshme është urthi, përveç dhimbjes së fortë në zonën e gjoksit, e ngjashme me dhimbjen e një sulmi në zemër ose anginë, kollë të thatë dhe madje edhe probleme të frymëmarrjes si astma dhe pneumonia.

Çfarë duhet të bëni: disa masa të thjeshta mund të merren për të lehtësuar siklet, të tilla si shmangia e shtrirjes menjëherë pas ngrënies, gjumi me kokë të ngritur, si dhe kujdesi me ushqimin, shmangia e konsumimit të kafesë, alkoolit, ushqimeve të yndyrshme dhe pijeve acidike, për shembull . Shikoni më shumë këshilla për ushqimin dhe çfarë të bëni për të parandaluar zbaticën:

2. Hernia hiatale

Hernia hiatale është një problem që lehtëson refluksin dhe për këtë arsye është një tjetër shkak kryesor i urthit të vazhdueshëm. Zakonisht hernia hiatus është më e zakonshme tek njerëzit që janë mbipeshë, që pinë duhan ose që ushtrojnë tepër.

Simptomat janë të lehta dhe shumë të ngjashme me ato të refluksit, duke përfshirë tretjen e ushqimit kryesisht kur personi shtrihet pas ngrënies dhe përkeqësohen kur personi mbështetet, bën përpjekje ose ngre sende të rënda.

Çfarë duhet të bëni: këshillohet të hani ngadalë dhe më shumë herë në ditë, të shmangni vaktet e rënda të paktën dy orë para se të flini, të shtriheni me kokë të ngritur, të shmangni ushqime të yndyrshme, acide, alkool, cigare, në rastet e mbipeshës ose mbipeshes këshillohet të dobësoheni. Shihni më shumë se si të parandaloni zbaticën e shkaktuar nga hernia hiatus.

3. Gastriti

Gastriti është acarimi ose pezmatimi që ndodh në stomak i shkaktuar nga infeksione, stresi, alergji, përdorimi i disa ilaçeve dhe ndryshimet në sistemin imunitar. Simptomat varen nga lloji i gastritit dhe mund të jenë dhimbje dhe parehati në bark, të përziera dhe të vjella, dispepsi dhe ndjenjë e ngopjes edhe pas një vakti të vogël. Ja se si të identifikoni simptomat e gastritit.

Çfarë duhet të bëni: tregohet për të zvogëluar konsumin e ushqimeve që rrisin aciditetin në stomak, siç janë ushqimet pikante, alkooli, kafeja, ushqimet me yndyrë ose qumështi i pastër. Importantshtë gjithashtu e rëndësishme të shmangni agjërimin për një kohë të gjatë, pasi në këto raste ka një grumbullim më të madh të acidit gastrik në stomak, i cili përkeqëson inflamacionin. Përdorimi i ilaçeve që zvogëlon prodhimin e lëngut të stomakut, të tilla si antacid për shembull, gjithashtu tregohet.

4. Ezofagiti

Ezofagiti është një inflamacion që ndodh në ezofag, i cili ndodh kryesisht për shkak të refluksit, por gjithashtu mund të jetë rezultat i një reaksioni alergjik ndaj një ushqimi të caktuar. Simptomat janë shumë të ngjashme me ato të gastritit, por përveç këtyre mund të ketë edhe vështirësi në gëlltitje, humbje të oreksit dhe një ndjenjë që ushqimi i ngrënë ngec në fyt, duke mos përfunduar rrugën drejt stomakut siç duhet.

Çfarë duhet të bëni: përdorimi i ilaçeve kortikosteroide do të ndihmojë në veshjen e ezofagut dhe kontrollimin e inflamacionit të shkaktuar dhe për këtë arsye, nëse dyshohet për ezofagit, duhet të konsultohet një gastroenterolog. Duhet të bëhen gjithashtu disa rregullime dietike, të tilla si eliminimi i ushqimeve me miell gruri, qumësht dhe produkte qumështi, ushqim deti, arra, vezë dhe soje, duke ndihmuar në lehtësimin dhe parandalimin e simptomave të zbaticës, për shembull. Përveç kësaj, është e nevojshme të identifikoni llojin e ushqimit që shkaktoi alergjinë dhe ta hiqni atë plotësisht nga ushqimi. Shihni se si trajtohet ezofagiti.

5. Shtatzënia

Në gratë shtatzëna, urthi mund të jetë i pranishëm që nga fillimi i shtatzënisë, kjo është për shkak të ndryshimeve hormonale që ndodhin dhe gjithashtu për rritjen e barkut. Me rritjen e prodhimit të hormonit progesteron, ka gjithashtu, pa dashje, relaksimin e muskujve të stomakut duke bërë që acidet të ngrihen në ezofag, duke shkaktuar ndjesinë e urthit të vazhdueshëm.

Çfarë duhet të bëni: rekomandohet të hani më shpesh, të hani porcione më të vogla më shumë herë në ditë, të shmangni pirjen e lëngjeve gjatë vakteve, të mos shtriheni menjëherë pas vaktit dhe të vishni rroba të rehatshme. Shihni më shumë këshilla se si të lehtësoni urthin në shtatzëni.

6. intolerancë ushqimore

Intoleranca ndaj ushqimit është një vështirësi që trupi ka për të tretur disa ushqime të gëlltitura, të tilla si intoleranca ndaj laktozës ose glutenit. Tretja është më e ngadaltë sepse trupi nuk ka më aq shumë enzima përgjegjëse për degradimin e disa lëndëve ushqyese, kështu që ka një grumbullim të këtyre lëndëve ushqyese në stomak duke shkaktuar shqetësime të stomakut, të tilla si dhimbje barku, të përziera, diarre, dhimbje koke dhe urth.

Isshtë gjithashtu shumë e zakonshme tek njerëzit që kanë simptoma të lidhura me intolerancën ndaj ushqimit të tilla si: fryrje dhe dhimbje barku, lodhje të tepruar, kruajtje ose njolla në lëkurë. Mësoni si të identifikoni nëse është intolerancë ndaj ushqimit.

Çfarë duhet të bëni: është e rëndësishme të identifikoni llojin e ushqimit që shkakton intolerancën, sepse për këtë mund të bëhet një ditar ushqimi, i cili regjistron gjithçka që është ngrënë dhe cilat simptoma shfaqen gjatë gjithë ditës. Pasi të identifikohet ushqimi, është e rëndësishme të pritet ushqimi plotësisht. Një mënyrë tjetër për të lehtësuar simptomat e intolerancës ushqimore është përdorimi i ilaçeve enzimatike, të cilat ndihmojnë tretjen, siç është rasti me laktazën në intolerancën e laktozës.

7. Përdorimi i veshjeve të ngushta

Përdorimi i veshjeve të pakëndshme dhe të ngushta mund të shkaktojë shtypjen e stomakut, kjo bën që acidet gastrike të ngjiten në ezofag, duke shkaktuar refluks dhe urth.

Çfarë duhet të bëni: është interesante të zgjedhësh përdorimin e rrobave të lehta dhe të rehatshme që nuk ushtrojnë shumë presion në zonën e barkut, siç është rasti me getat dhe rripat.

Kur të shkoni te mjeku

Urthi i vazhdueshëm mund të bëhet më serioz kur nuk identifikohen shkaqet e saj. Në rastet e simptomave më serioze si fryrja e barkut dhe siklet në bark, kollitje me gjak dhe dhimbje të forta në gjoks, për shembull, këshillohet të konsultoheni me një gastroenterolog i cili, bazuar në teste më specifike, do të konfirmojë për çfarë bëhet fjalë dhe do të tregojë trajtimin më të mirë për të ndjekur.