Kurorëzimi i foshnjës: Gjithçka që doni të dini por keni frikë të pyesni

Përmbajtje

• Kur ndodh?
• Si ndihet?
• Puna juaj: Çlodhuni dhe dëgjoni mjekun ose maminë tuaj
• Çfarë është kjo për lotët?
• Këshilla për t'ju ndihmuar të përgatiteni për kurorëzim
• Këshilla të tjera
• Lundrimi

Ju nuk mund ta keni dëgjuar këngën hit të Johnny Cash në vitin 1963 "Ring of Fire", por nëse keni pasur një fëmijë ose po planifikoni të bëni në të ardhmen e afërt, termi mund të jetë shumë i njohur.

Kurorëzimi shpesh quhet "unaza e zjarrit" në procesin e lindjes. Whenshtë kur koka e fëmijës suaj bëhet e dukshme në kanalin e lindjes pasi të jeni zgjeruar plotësisht. Chshtë shtrirja e shtëpisë - në më shumë mënyra se një.

Pse kurorëzimi merr kaq shumë vëmendje? Kur qafa e mitrës shtrihet plotësisht, kjo zakonisht do të thotë se është koha ta shtyni fëmijën tuaj në botë. Për disa gra, ky është një lajm shumë tërheqës, lehtësues. Për të tjerët, megjithatë, kurorëzimi është i dhimbshëm ose - të paktën - i pakëndshëm.

Sidoqoftë, të dish se çfarë të presësh gjatë një lindjeje vaginale është e fuqishme. Le të hedhim një vështrim në disa nga detajet rreth kurorëzimit që dëshironi të dini - por keni shumë frikë të pyesni.

Kur ndodh?

Puna është e ndarë në katër faza:

1. puna e hershme dhe aktive
2. prejardhja fetale përmes kanalit të lindjes (lindja)
3. shpërndarja e placentës
4. shërim

Kurorëzimi ndodh në fazën e dytë që rezulton në lindjen e fëmijës tuaj.

Duke çuar deri në këtë pikë, trupi juaj do të ketë kaluar një numër tkurrjesh të rregullta ndërsa qafa e mitrës hollon dhe zgjerohet nga 0 në 6 centimetra (cm) në lindjen e hershme. Koha që duhet për këtë mund të ndryshojë nga orë në ditë.

Në punën aktive, qafa e mitrës zgjerohet nga 6 në 10 cm gjatë 4 deri në 8 orë - afërsisht një centimetër në orë. Në total, faza e parë e punës mund të zgjasë rreth 12 deri në 19 orë. Ky proces mund të jetë më i shkurtër për gratë që kanë pasur më parë një fëmijë.

Kurorëzimi ndodh kur jeni plotësisht i dilatuar. Ju mund të ndiheni sikur keni bërë kaq shumë punë, por mund të keni edhe pak kohë për të shkuar. Rri aty, mama!

Kjo fazë e dytë e lindjes - lindja - mund të zgjasë diku nga vetëm disa minuta deri në disa orë, nganjëherë më shumë. Në përgjithësi, zgjat 20 minuta deri në 2 orë. Nënat për herë të parë ose ato që kanë pasur një epidurale mund të jenë në anën më të gjatë të këtyre vlerësimeve të kohës.

Mjeku ose mamia juaj do të monitorojë nga afër progresin tuaj në këto faza për t'ju dhënë azhurnime mbi kronologjinë tuaj individuale.

Kur kurorëzoheni, mund të jeni në gjendje të prekni poshtë dhe të prekni kokën e foshnjës tuaj ose ta shikoni duke përdorur një pasqyrë. Disa gra mund ta konsiderojnë pamjen motivuese. Të tjerët mund të jenë të mbingarkuar nga përvoja ose, sinqerisht, pak të grumbulluar. Çfarëdo që ndjeni, mos ndjej turp! Emocionet e përziera janë krejtësisht normale.

Lajmi i mirë: Sapo të arrini kurorëzimin, fëmija juaj mund të lindë brenda vetëm një ose dy tkurrjeve.

Si ndihet?

Për shumë gra, kurorëzimi ndjehet si një ndjesi djegieje ose djegieje intensive. Këtu buron termi "unaza e zjarrit". Të tjerët ndajnë se kurorëzimi nuk u ndie aspak siç e kishin pritur. Dhe të tjerët thonë se nuk e ndjenin fare.

Siç mund ta imagjinoni, ka një spektër përvojash dhe nuk ka asnjë mënyrë të drejtë ose të gabuar për t’u ndjerë.

Sa zgjat ndjenja do të ndryshojë gjithashtu. Ndërsa lëkura juaj shtrihet, nervat bllokohen dhe mund të ndiheni asgjë fare. Rightshtë e drejtë - shtrirja mund të jetë aq intensive sa të mund të ndjeni më shumë një ndjesi mpirëse sesa dhimbje.

Duke folur për dhimbjen, nëse vendosni të bëni një epidurale, mund të përjetoni më shumë një ndjesi djegieje të shurdhër. Ose mund të ndihet më shumë si presion sesa djegie. Kjo varet nga sasia e lehtësimit të dhimbjes që po merrni. Presioni ka të ngjarë sepse fëmija juaj është shumë i ulët në kanalin e lindjes.

Puna juaj: Çlodhuni dhe dëgjoni mjekun ose maminë tuaj

Mbani në mend se ajo që do të përjetoni në të vërtetë gjatë kurorëzimit mund të jetë e ndryshme nga ajo që kanë përjetuar mamaja, motrat ose miqtë tuaj. Si me të gjitha pjesët e tjera të punës dhe lindjes, çfarë do të ndodhë dhe si do të ndihet është individuale.

Thënë kjo, kur ndieni se mund të kurorëzoheni dhe mjeku ose mamia juaj e konfirmojnë atë, rezistoni të shtyni shumë shpejt. Në fakt, duhet të përpiqeni të relaksoheni dhe ta lini trupin tuaj të shkojë sa më i çalë.

Kjo ndoshta tingëllon e çmendur, sepse mund të keni një dëshirë të fortë për të shtyrë - le ta nxjerrim këtë shfaqje në rrugë! Por përpiquni të bëni më të mirën për t’i bërë gjërat ngadalë dhe lëreni mitrën tuaj të bëjë pjesën më të madhe të punës.

Pse Sepse relaksimi mund të parandalojë grisjen e rëndë.

Kur jeni kurorëzim, kjo do të thotë që koka e foshnjës tuaj të qëndrojë e palëvizshme në kanalin e lindjes. Nuk bie brenda brenda pas tkurrjeve.

Mjeku juaj do t'ju ndihmojë të trajnoni gjatë procesit të shtyrjes në këtë fazë dhe do të ndihmojë në drejtimin e foshnjës për të parandaluar dëmtimin e lëkurës midis vaginës dhe rektumit tuaj. Kjo zonë quhet ndryshe perineum dhe mund të jeni paralajmëruar për lotët e perineumit.

Çfarë është kjo për lotët?

Oh! Edhe me udhëzimin më të mirë, me kaq shumë shtrirje, ekziston edhe një mundësi për grisje gjatë lindjes. (Ne po flasim për lotët ajo rimë me kujdeset, jo atë që prodhon kur qan. Na dhemb të themi se mund t’i keni të dyja - por ju do të keni lot gëzimi kur foshnja juaj e porsalindur vendoset në krahët tuaj.)

Ndonjëherë koka e foshnjës është e madhe (jo, kjo nuk është arsye për shqetësim!) Dhe krijon lot. Herë të tjera, lëkura nuk shtrihet mjaft mirë dhe çon në grisje të lëkurës dhe / ose muskujve.

Sido që të jetë, lotët janë të zakonshëm dhe kanë tendencë të shërohen vetë brenda disa javësh pas lindjes.

Ka shkallë të ndryshme të grisjes:

• I shkallës së parë lotët përfshijnë lëkurën dhe indin e perineumit. Këto mund të shërohen me ose pa qepje.
• I shkallës së dytë lotët përfshijnë perineumin dhe disa prej indeve brenda vaginës. Ky lot kërkon qepje dhe disa javë shërim.
• I shkallës së tretë lotët përfshijnë perineumin dhe muskulin që rrethon anusin. Ky lot shpesh kërkon operacion dhe mund të zgjasë pak më shumë se disa javë për t'u shëruar.
• Shkalla e katërt lotët përfshijnë perineumin, muskul unazor anal dhe mukozën që shtrihet në rektum. Ashtu si lotët e shkallës së tretë, kjo lot kërkon operacion dhe një kohë më të gjatë shërimi.

Me lotë të shkallës së parë dhe të dytë, mund të përjetoni simptoma të lehta, si pickim ose dhimbje gjatë urinimit. Me lotë të shkallës së tretë dhe të katërt, simptomat mund të jenë çështje më të rënda, si mosmbajtja e fekaleve dhe dhimbja gjatë marrëdhënies seksuale.

Rreth 70 për qind e grave përjetojnë dëmtim të perineumit gjatë lindjes, qoftë përmes lotimit natyror ose marrjes së epiziotomisë.

Episi-çfarë? Në disa raste, mjeku ose mamia juaj mund të zgjedhin të bëjnë një prerje - një prerje - në zonën midis vaginës dhe anusit (epiziotomia). Kjo procedurë ishte më e zakonshme sepse mjekët menduan se do të parandalonte lotimin më të rëndë.

Por ato nuk ndihmojnë aq sa mendohej fillimisht, kështu që epiziotomitë nuk kryhen më në mënyrë rutinë. Në vend të kësaj, ato ruhen për rastet kur shpatullat e foshnjës janë mbërthyer, rrahjet e zemrës së foshnjës janë anormale gjatë lindjes, ose kur ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor duhet të përdorë pincë ose një vakum për të lindur foshnjën tuaj.

Dhimbja nga lotët dhe epiziotomitë mund të zgjasë dy javë ose më gjatë, por kujdesi për lotët pas lindjes mund të ndihmojë. Disa gra vazhdojnë të përjetojnë dhimbje dhe shqetësime afatgjata gjatë seksit. Flisni me mjekun tuaj nëse kjo ju ndodh, pasi ka zgjidhje që mund t'ju ndihmojnë.

Këshilla për t'ju ndihmuar të përgatiteni për kurorëzim

Ka gjëra që mund të bëni për t'u përgatitur për përvojën e kurorëzimit dhe shtytjes.

Mbi të gjitha, merrni parasysh të regjistroheni në një orë lindjeje në spitalin tuaj për të mësuar më shumë se çfarë të prisni gjatë lindjes dhe lindjes. Nuk mund të gjeni një klasë në nivel lokal? Ka disa që mund t’i merrni në internet, si ato që ofrohen përmes Lamaze.

Këshilla të tjera

• Flisni me mjekun tuaj për një plan të menaxhimit të dhimbjes që do të funksionojë për ju. Ka shumë mundësi, përfshirë masazhin, teknikat e frymëmarrjes, epidurale, anestezi lokale dhe oksid azoti.
• Rezistojini dëshirës për të shtyrë shumë shpejt kur ju thonë se po kurorëzoheni. Relaksimi do të lejojë që indet tuaja të shtrihen dhe mund të ndihmojë në parandalimin e lotëve të mëdha.
• Mësoni rreth pozicioneve të ndryshme të lindjes që mund të ndihmojnë në lehtësimin e lindjes. Lëvizja në të katër anët, shtrirja anash ose gjysmë e ulur konsiderohen të gjitha pozicione ideale. Standardi - vendosja në shpinë - në fakt mund ta bëjë të vështirë shtyrjen. Squatting mund të rrisë shanset tuaj për grisje.
• Mundohuni të mbani mend se sapo të ndjeni unazën e zjarrit, ju jeni afër takimit me fëmijën tuaj. Njohja e kësaj mund t'ju ndihmojë që të shtyni dhimbjen dhe siklet.

Lundrimi

Ka shumë për të menduar gjatë shtatëzënësisë. Cilat ngjyra duhet të pikturohen në çerdhe, çfarë të vendosni në regjistrin tuaj, dhe - natyrisht - si do të jetë përvoja aktuale e lindjes.

Pavarësisht nëse ndiheni të ngazëllyer apo të shqetësuar, të kuptuarit se çfarë po ndodh me trupin tuaj gjatë punës mund t'ju ndihmojë të ndiheni më të fuqishëm.

Dhe nëse thjesht doni që foshnja juaj të dalë tashmë, jini të sigurt se vogëlushi juaj do të hyjë në botë në një mënyrë ose në një tjetër më shpejt sesa më vonë. E ke marrë këtë, mama!