Soda e bukës dhe vaji i arrës së kokosit: Duo dinamike apo dud?

Përmbajtje

• Për lëkurë të qartë
• Vaj kokosi
• Sode buke
• Aktgjykimi
• Për flokë të shëndetshëm dhe kokës
• Vaj kokosi
• Sode buke
• Për të bardhat e perlave dhe një gojë të pastër
• Vaj kokosi
• Sode buke
• Në fund të fundit

Soda e bukës dhe vaji i arrës së arrës së arrës së kokosit përdoren tradicionalisht për gatim dhe pjekje, por ato gjithashtu shfaqen në mjetet juridike të njohura në shtëpi për një sërë shqetësimesh.

Kohët e fundit, ata kanë fituar një kredi kryesore të mediave sociale si përbërës në produktet e bukurisë DIY për ata që kërkojnë produkte natyrore dhe rezultate të mrekullueshme.

Si vaji i arrës së kokosit ashtu edhe soda e bukës kanë disa përfitime dhe përdorime të provuara, por a duhet që ato të jenë pjesë e arsenalit tuaj të lëkurës dhe bukurisë? Le të shohim.

Për lëkurë të qartë

Vaj kokosi

Ka njerëz që betohen nga vaji i arrës së arrës së kokosit si një hidratues, kurë puçrrash dhe trajtim kundër rrudhave. Nuk është plotësisht befasuese, duke pasur parasysh që disa studime kanë gjetur që vaji i arrës së arrës së arrës së kokosit - ose të paktën acidi laurik që përbën më shumë se gjysmën e acideve yndyrore të tij - të ketë përfitime.

Këto përfshijnë veti anti-inflamatore dhe antimikrobike, të cilat mund të ndihmojnë në shërimin e plagëve dhe kushte të caktuara inflamatore të lëkurës.

Përkundër këtyre përfitimeve të mundshme, aplikimi i vajit të arrës së kokosit në lëkurë nuk është për të gjithë. Vaji i arrës së arrës së arrës së kokosit mund të bllokojë poret, të cilat mund t’i përkeqësojnë aknet dhe të jenë veçanërisht problematikë për njerëzit me lëkurë vaji.

Nëse keni lëkurë të ndjeshme, flisni me një dermatolog përpara se të provoni vajin e arrës së arrës së kokosit në lëkurën tuaj pasi kjo mund të shkaktojë acarim.

Sode buke

Bikarbonat natriumi, i njohur gjithashtu si sode buke, është një përbërës për pastrimin dhe tonifikimin e lëkurës në qarqet e bukurive natyrore. Ndërsa ka shumë prova anekdotale në internet që mund të ndihmojnë me puçrrat, nuk ka asnjë provë shkencore që lidh sode buke me më pak puçrra.

Në fakt, soda e bukës në të vërtetë mund të bëjë më shumë dëm sesa të mirë kur aplikohet në lëkurën tuaj. Kjo për shkak të efektit të saj në pH ekuilibrin e lëkurës tuaj.

Lëkura juaj është natyrisht acid me një pH prej 4,5 deri në 5,5. Ky është varg ideal për të mbajtur lëkurën të lagur dhe të mbrojtur nga bakteret dhe ndotësit.

Soda e pjekjes, nga ana tjetër, ka një pH midis 8 dhe 9. Kur ju prishni ekuilibrin e lëkurës tuaj duke aplikuar një bazë të fortë alkaline, rrezikoni të zhveshni lëkurën e vajrave të saj natyralë, duke e lënë atë të ndjeshëm ndaj baktereve dhe elementëve të tjerë të dëmshëm.

Aktgjykimi

Kur bëhet fjalë për lëkurën tuaj, lini vajin e arrës së arrës së kokosit dhe sodën e bukës në kuzhinë. Ka mënyra më të mira për të larë fytyrën tuaj që nuk do të bllokojë poret tuaja ose zhvesh lëkurën tuaj të vajrave të saj natyralë. Dhe për rekordin, nuk ka gjasa që kombinimi i dy përbërësve të ekuilibrojë gjërat.

Për flokë të shëndetshëm dhe kokës

Vaj kokosi

Shumë njerëz rekomandojnë vaj kokosi për flokët. Thuhet se ndihmon në lagështimin e flokëve dhe kokës dhe parandalon thyerjen, zbutjen e frizave dhe kurimin e zbokthit. Disa njerëz gjithashtu e besojnë atë për të ndihmuar ata të rriten flokët e tyre më shpejt.

Ka disa të vërteta për këto pretendime. Aplikimi i vajit të arrës së arrës së kokosit para flokëve tuaj mund të ndihmojë në parandalimin e humbjes së proteinave, duke mbrojtur treshet tuaja nga thyerja. Vetëm ki kujdes që të mos e teprosh, gjë që mund të rezultojë në një kokë vaji dhe flokë.

Karakteristikat e tij anti-inflamatore dhe antimikrobike mund të ndihmojnë gjithashtu disa lloje të zbokthit. Por mund të shkaktojë zjarr dhe të përkeqësojë gjërat nëse zbokthi nëse shkaktohet nga pezmatimi seborheik. Në këtë rast, vaji i arrës së arrës së arrës së arrës së kokosit mund të shkaktojë acarim të mëtejshëm dhe përkeqësimin e gjendjes.

Sode buke

Falë lëvizjes “no poo”, më shumë njerëz përdorin sode buke për flokët si një alternative për shampon. Soda e bukës e tretur në ujë supozohet se largon vajin dhe papastërtinë e tepërt, duke i lënë flokët më të butë dhe më të ndritshëm.

Para se të gërryeni “poo” tuaj për sode buke, duhet të merrni në konsideratë hulumtimin, i cili ka zbuluar që sode buke mund të dëmtojë flokët tuaj dhe të shkaktojë acarim të lëkurës.

Niveli i pH i sode buke është dukshëm më i lartë se ai i kokës ose flokëve tuaj, gjë që mund të rezultojë në:

• acarim i kokës
• dëmtimi i kutikulës
• thyerje
• flokë kaçurrela

Ju mund të eksperimentoni me aplikimin e një shtrese të hollë të vajit të arrës së arrës së arrës së kokosit para se t’i lani, por është mirë që ta mbani atë jashtë kokës. Mos u mërzit me sode buke gjatë rutinës suaj të flokëve. Në përgjithësi është shumë e ashpër për flokët tuaj, edhe kur përzihet me vaj kokosi.

Për të bardhat e perlave dhe një gojë të pastër

Vaj kokosi

Ekzistojnë disa prova që tërheqja e vajit me vaj kokosi vret disa lloje të baktereve që mund të ndihmojnë në parandalimin e sëmundjes së mishrave të dhëmbëve dhe prishjes së dhëmbëve. Tërheqja e vajit është një metodë e lashtë që përfshin shpëlarjen ose pjekjen e vajit në gojën tuaj për 15 deri në 20 minuta.

Vetëm mos e ndërroni për pastën tuaj të zakonshme të dhëmbëve - nuk ka asnjë provë që larja me vaj kokosi të ketë ndonjë përfitim.

Sode buke

Soda e bukës për dhëmbët nuk është e re. Markat e shumta të pastave të dhëmbëve kanë formulime të sodës së bukës në dispozicion dhe ka shumë prova për të mbështetur përfitimet e pastës së dhëmbëve me sode buke.

Pastë dhëmbësh me sode buke u është treguar:

• vrasin bakteret
• zvogëlojnë pllakën dhe gingivitin
• ulni njollat ​​dhe zbardhni dhëmbët
• zvogëloni zgavrat dhe prishjen e dhëmbëve

Si vaji i arrës së kokosit ashtu edhe soda e bukës kanë përfitime të mundshme për shëndetin tuaj oral. Mund të provoni t’i përzieni ato së bashku për të bërë një pastë dhëmbësh, por vaji i arrës së arrës së kokosit nuk ju bën shumë favorizime. Në vend të kësaj, përdorni vaj kokosi për tërheqjen e vajit dhe konsideroni të përdorni një pastë dhëmbësh të bazuar në sode buke.

Në fund të fundit

Soda e bukës dhe vaji i arrës së arrës së kokosit kanë shumë përfitime të provuara. Por disa prej pretendimeve të tyre për famë të lidhura me bukurinë për famë janë paksa të ekzagjeruara. Prapëseprapë, mund të jetë me vlerë të jepni vaj duke tërhequr një vorbull ose duke i dhënë flokëve tuaj një trajtim paraprak të vajit të arrës së kokosit, nëse po kërkoni t'i shtoni ato në rutinën tuaj.