23 përdorime të lëvoreve të bananes për kujdesin e lëkurës, shëndetin e flokëve, ndihmën e parë dhe më shumë

Përmbajtje

• Lëvoret e bananes për kujdesin e lëkurës
• Lëvoret e bananes për shëndetin e flokëve
• Lëvoret e bananes për zbardhjen e dhëmbëve
• Lëvoret e bananes për ndihmën e parë
• Lëvore bananeje për pastrim shtëpiak
• Lëvoret e bananes për kopshtari
• Ngrënia e lëvoreve të bananes
• Lundrimi

Bananet janë një ushqim i shijshëm dhe i shëndetshëm që përmban fibra, lëndë ushqyese thelbësore si kaliumi dhe antioksidantë të tillë si vitamina C.

Kur hani një banane, shumica e njerëzve e hedhin lëvoren. Sidoqoftë, mund të rishikoni atë veprim bazuar në pretendimet se lëvoret e bananes kanë një larmi përdorimesh për:

• Përkujdesje lëkure
• shëndeti i flokëve
• zbardhjen e dhëmbëve
• ndihma e parë
• pastrim shtëpiak
• kopshtari

Lëvoret e bananes për kujdesin e lëkurës

Mbrojtësit e lëvoreve të bananes për kujdesin e lëkurës sugjerojnë:

• duke fërkuar një lëvore bananeje në fytyrën tuaj për të ndriçuar lëkurën dhe për të zvogëluar rrudhat
• vendosja e një lëvore bananeje në sy të mbyllur për të zvogëluar fryrjen
• duke përdorur një lëvore bananeje si krem ​​hidratues për të hidratuar lëkurën
• fërkimi i lëvozhgës në plagët e puçrrave për t'i ndihmuar ato të zbehen
• trajtimin e psoriazës duke aplikuar lëvore bananeje në zonën me psoriazë për të lagur dhe lehtësuar kruarjen
• duke hequr një lyth duke goditur mbi të një copë lëvore të pjekur të bananes dhe duke e lënë atje brenda natës

Këto përdorime të sugjeruara nuk mbështeten nga kërkimet klinike. Sidoqoftë, studimet tregojnë se lëvoret e bananes kanë një numër përbërësish që ofrojnë përfitime të mundshme:

• Një përmbledhje e vitit 2018 tregoi se lëvoret e bananes janë të pasura me fenolikë, të cilat kanë veti të forta antimikrobike dhe antioksiduese dhe shoqërohen me shumë përfitime shëndetësore.
• Sipas një viti 2011, lëvoret e bananes kanë një numër përbërësish bioaktivë, siç janë karotenoidet dhe polifenolët.
• Një studim i vitit 2012 zbuloi se ekstrakte të lëvozhgës së bananes kanë veti anti-inflamatore.

Lëvoret e bananes për shëndetin e flokëve

Ithtarët e produkteve natyrore për shëndetin dhe kozmetikën sugjerojnë përdorimin e lëvores së bananes si përbërës në një maskë flokësh. Ata thonë se do t’i bëjë flokët tuaj më të butë dhe të shkëlqyeshëm.

Një mënyrë se si ata mbështesin këtë pretendim është duke tërhequr vëmendjen ndaj antioksidantëve në lëvoren e bananes. Ata sugjerojnë që këto antioksidantë neutralizojnë radikalet e lira për t’i mbajtur flokët të fortë dhe të shëndetshëm.

Lëvoret e bananes për zbardhjen e dhëmbëve

Sipas një, lëvoret e bananes kanë demonstruar aktivitet antibakterial kundër A. aktinomycetemcomitans dhe P. gingivalis. Këto baktere kontribuojnë në sëmundjet periodontale, të tilla si gingiviti dhe paradontiti.

Megjithëse kjo dhe studime të tjera nuk janë përqendruar në aplikimin e drejtpërdrejtë të lëvores së bananes në dhëmbë, praktikuesit e shërimit natyror pretendojnë se fërkimi i një lëvore bananeje në dhëmbët tuaj është i mirë për dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve.

Ata gjithashtu sugjerojnë që nëse e bëni këtë çdo ditë për një javë, mund të zbardhë dhëmbët tuaj.

Lëvoret e bananes për ndihmën e parë

Karakteristikat antimikrobike, antioksiduese dhe anti-inflamatore në lëvoret e bananes bëjnë që disa ithtarë të mjekësisë popullore të sugjerojnë:

• shtypja e lëvozhgës kundër djegies nga dielli, skuqjes së helmit të helmit ose pickimit të një bug për të siguruar lehtësim nga kruarja
• zvogëlimi i dhimbjes së kokës duke vendosur një lëvore banane të ngrirë në ballë dhe një lëvore banane të ngrirë në pjesën e pasme të qafës
• vendosja e një lëvore bananeje në një copëz në lëkurë për 15 minuta për të ndihmuar në tërheqjen e saj në sipërfaqe

Lëvore bananeje për pastrim shtëpiak

Në vend që t'i vendosni ato direkt në plehrat ose plehrat tuaja, shumë njerëz kanë gjetur përdorime shtëpiake për lëvoret e bananes, përfshirë përdorimin e tyre për të lustruar dhe ndriçuar:

• gjethe bimësh shtëpie
• këpucë lëkure
• sende argjendi

Lëvoret e bananes për kopshtari

Shumë cirk organik rekomandojnë vendosjen e lëvoreve të bananes për t’u përdorur në kopsht, në vend që t’i tretni ato. Ata sugjerojnë:

• duke i shtuar ato në tokë si ushqim i krimbave
• përzierjen e tyre me ujë për të bërë plehra bimore
• vënia e tyre nën shkurre trëndafili si një parandalues ​​i afideve
• duke i përdorur ato për të tërhequr fluturat
• kompostimi i tyre

Ngrënia e lëvoreve të bananes

Po, ka njerëz që hanë lëvoren, si dhe frutat e bananes. Rekomandimet përfshijnë:

• zierja e lëvoreve të bananes në ujë për të bërë një çaj
• duke përdorur lëvozhgat e bananes si përbërës në chutney
• zierja e lëvoreve të bananes me ujë dhe sheqer për t’i ëmbëlsuar
• përzierja e lëvoreve të bananes në një gojëmjaltë me fruta

Lundrimi

Hulumtimet tregojnë se lëvoret e bananes mund të kenë veti të dobishme për përdorim si në industrinë farmaceutike ashtu edhe në atë ushqimore. Sidoqoftë, shumë metoda bazohen në informacione anekdotale ose mjete juridike popullore.

Nëse po mendoni të përdorni lëvoret e bananes për qëllime shëndetësore ose kozmetike, merrni parasysh ta diskutoni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor. Ata mund të kenë zgjidhje natyrore shtesë që mund të provoni.