Lista e dëgjimit Bass-Heavy për të fuqizuar stërvitjet tuaja

Përmbajtje

• Rishikim për

Në të njëjtën mënyrë "We Will Rock You" mund të mbledhë atletët pro dhe tifozët e tërbuar në arenat sportive, mund t'ju motivojë të shtypni stërvitjen tuaj. Dëgjimi i këngëve me linja të tilla të fuqishme bas mund t'ju ndihmojë të ndiheni më të fuqishëm, sipas një studimi nga Universiteti Northwestern.

Kjo funksionon sepse tingujt dhe zërat e thellë lidhen me besimin dhe forcën, thotë autori i studimit Dennis Yu-Wei Hsu, Ph.D. Dhe ndërkohë që kjo mund t'ju ndihmojë të ngrini pesha më të rënda në palestër, ka më shumë gjasa se vetëm fitimi fizik: Një listë dëgjimi e rëndë si kjo më poshtë mund të rrisë besimin mendor ashtu si para një takimi blind ose një prezantimi në punë.

Rishikim për