A është normale që foshnja të flejë për një kohë të gjatë?
Përmbajtje
- Sa orë duhet të flejë fëmija
- A është normale kur foshnja fle shumë?
- Çfarë të bëni nëse foshnja fle shumë
Edhe pse foshnjat e kalojnë pjesën më të madhe të kohës duke fjetur, e vërteta është se ata nuk flenë për shumë orë rresht, pasi shpesh zgjohen për të ushqyer me gji. Sidoqoftë, pas 6 muajsh, foshnja mund të flejë pothuajse gjithë natën pa u zgjuar.
Disa foshnje flenë më shumë se të tjerët dhe mund të mos zgjohen as për vaktet, dhe mund të duhen rreth 6 muaj që foshnja të krijojë ritmin e saj cirkadian. Nëse nëna dyshon se foshnja fle më shumë se normalisht, është më mirë të shkoni te pediatri për të parë nëse ka ndonjë problem.
Sa orë duhet të flejë fëmija
Koha që fëmija kalon duke fjetur varet nga mosha dhe shkalla e rritjes:
| Mosha | Numri i orëve të gjumit në ditë |
| I porsalinduri | 16 deri në 20 orë në total |
| 1 muaj | 16 deri në 18 orë në total |
| 2 muaj | 15 deri në 16 orë në total |
| Kater muaj | 9 deri në 12 orë në natë + dy dremitje gjatë ditës nga 2 deri në 3 orë secila |
| 6 muaj | 11 orë në natë + dy dremitje gjatë ditës nga 2 deri në 3 orë secila |
| 9 muaj | 11 orë në natë + dy dremitje gjatë ditës nga 1 në 2 orë secila |
| 1 vit | 10 deri në 11 orë në natë + dy dremitje gjatë ditës nga 1 deri në 2 orë secila |
| 2 vjet | 11 orë në natë + një gjumë gjatë ditës për rreth 2 orë |
| 3 vjet | 10 deri në 11 orë në natë + një dremitje 2-orëshe gjatë ditës |
Numri i orëve të gjumit mund të ndryshojë për shkak të ritmit të zhvillimit të foshnjës. Mësoni më shumë rreth kohës që fëmija juaj ka nevojë për të fjetur.
A është normale kur foshnja fle shumë?
Foshnja mund të flejë më shumë se normalisht thjesht për shkak të ritmit të rritjes së tij, kur dhëmbët e parë po lindin ose në raste të rralla, për shkak të një sëmundjeje, siç janë verdhëzat, infeksionet ose pas disa procedurave mjekësore, siç është rrethprerja.
Përveç kësaj, nëse foshnja është shumë e stimuluar gjatë ditës, ai mund të lodhet shumë dhe të bjerë në gjumë pavarësisht se është i uritur. Nëse nëna e kupton që foshnja fle shumë, duhet të sigurohet që foshnja të mos ketë ndonjë problem shëndetësor, duke e çuar atë tek pediatri.
Çfarë të bëni nëse foshnja fle shumë
Nëse foshnja nuk ka ndonjë problem shëndetësor, në mënyrë që të mund të flejë në kohë të përshtatshme për moshën e tij, mund të provoni:
- Merrni fëmijën për një shëtitje gjatë ditës, duke e ekspozuar atë në dritën natyrore;
- Zhvilloni një rutinë të qetë gjatë natës, e cila mund të përfshijë një banjë dhe masazh;
- Mundohuni të hiqni disa shtresa të veshjeve, në mënyrë që të jetë më pak e nxehtë dhe të zgjoheni kur jeni të uritur;
- Prekni fytyrën me një leckë të lagur ose ngrini atë që të gërvitet para se ta zhvendosni në gjirin tjetër;
Nëse foshnja po shton peshë në mënyrë të qëndrueshme pas disa javësh, por përsëri fle shumë, mund të jetë krejtësisht normale. Nëna duhet ta marrë këtë kohë për të kapur gjumin e saj.
Botime
Rrezatimi i prostatës - shkarkimi