Këshilla për vrapimin fillestar nga modelja me trup pozitiv dhe maratonistja Candice Huffine

Përmbajtje

• Dyshimet e mia? E grimcuar
• Miqësia me trupin tim ndryshoi gjithçka
• Unë i dërgoj të gjitha në Universin Social
• Unë dizajnoj me një qëllim
• Rishikim për

Candice Huffine definitivisht mund të cilësohet si një modele pozitive në trup, por ajo definitivisht nuk ndalet këtu. (Ja pse ajo thotë se 'skinny' nuk duhet të jetë komplimenti më i mirë për trupin, btw.) Ju mund të shtoni sipërmarrëse të veshjeve aktive, influencuese dhe tani maratoniste në listën e saj të arritjeve. Ja se si i bën të gjitha.

Dyshimet e mia? E grimcuar

"Asnjëherë nuk është vonë për të filluar udhëtimin tuaj të vrapimit. Unë mendoj se ne duhet të shikojmë nga vrapuesi i përditshëm. Qëndroni në anën e një gare dhe thjesht shihni të gjithë njerëzit që janë atje duke vrapuar-mendja juaj do të ndryshojë menjëherë. Uroj Nuk kisha aq shumë frikë prej tij për kaq kohë ". (Lexoni më shumë se si Huffine po ripërcakton se çfarë do të thotë të kesh 'trup vrapues'.)

Miqësia me trupin tim ndryshoi gjithçka

"Dashuria ime për veten u ndez në formën e saj më të vërtetë kur fillova të vrapoja. Përfundimi i garës sime të parë më bëri të vlerësoj atë që ne-trupi im dhe unë-jemi të aftë".

Unë i dërgoj të gjitha në Universin Social

"Ndërsa stërvitem për gjysmë maratonën time të parë, unë e mbaj veten përgjegjëse duke e vendosur qëllimin tim atje në mediat sociale. Pasi ta shprehësh atë, komuniteti yt fillon të ndërtohet rreth teje. Fillimi i Projektit (@psyougotthis) po e bën këtë për gratë e tjera që aspirojnë të fillojë vrapimin ". (Këtu është udhëzuesi juaj përfundimtar për të pushtuar çdo qëllim.)

Unë dizajnoj me një qëllim

"Bërja e veshjeve për gratë që nuk janë për të gjitha madhësitë nuk ishte një opsion [linja e veshjeve aktive të Huffine, Day/Won, është bërë me porosi në madhësi nga 0 deri në 32]; ne u japim grave mjetet që u nevojiten për të dalë jashtë, për të lëvizur trupin. dhe të jenë çfarëdo që duan të jenë ".

Rishikim për