Pse mund të keni dhimbje barku gjatë shtatëzanisë

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Cfare te presesh
• Causesfarë e shkakton atë?
• tendosje
• Piercing
• Presion nga mitra
• Hernia kërthizore
• Lehtësoni sikletin
• Kur të telefononi mjekun tuaj
• Gërmim

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishëm për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Përmbledhje

Gratë mund të pësojnë një sërë shqetësimesh gjatë gjithë shtatëzanisë. Një dhembje që nuk mund ta presësh? Dhimbje barku.

Ja pse mund të dëmtojë barku juaj, si ta lehtësoni shqetësimin dhe kur ta shihni mjekun tuaj.

Cfare te presesh

Gjatë shtatëzënësisë, trupi juaj kalon nëpër ndryshime të jashtëzakonshme nga një muaj në tjetrin.

Disa gra nuk pësojnë ndonjë dhimbje barku. Të tjerët mund të kenë dhimbje në një shtatëzani, por jo në tjetrën.

Nëse jeni të pakëndshme, mos u shqetësoni. Dhimbja në bark është e zakonshme. Ka më shumë të ngjarë të fillojë ndërsa barku juaj rritet, veçanërisht në trimestrin e dytë dhe të tretë.

Causesfarë e shkakton atë?

Arsyeja pse po përjetoni dhimbje në bark, mund të varet nga forma e trupit tuaj, mënyra si po mbani dhe elasticiteti i lëkurës suaj. Ose, një mori faktorësh të tjerë dhe / ose gjendje të mundshme mjekësore mund të fajësohen.

Më shpesh sesa jo, dhimbja nuk është e rrezikshme. Ajo duhet të largohet me kohën, ose pas lindjes.

Këtu janë disa nga fajtorët e zakonshëm.

tendosje

Lëkura dhe muskujt tuaj janë shtrirë në maksimum deri në fund të shtatzënisë. Ju mund të zhvilloni shenja shtrirje, kruajtje dhe dhimbje ndërsa kaloni nëpër faza të rritjes së shpejtë.

Barku juaj është në fazën qendrore gjatë gjithë kësaj lëvizjeje dhe ndryshimi. Bellybutton mund të irritohet në proces.

Piercing

A keni unazë barku? Nëse është një shpuese e re, ju mund të dëshironi ta heqni atë për të shmangur infeksionin. Mund të zgjasë deri në një vit për të shëruar plotësisht.

Nëse mendoni se mund të keni një infeksion (ngrohtësi, kruajtje, djegie, rrjedhje, etj.), Mos e hiqni bizhuteri pa pyetur mjekun tuaj. Ju mund të vulosni infeksionin brenda dhe të krijoni një absces.

Presion nga mitra

Në tremujorin e parë, mitra juaj është relativisht e vogël dhe nuk arrin shumë më larg se kocka juaj pubike. Ndërsa mitra pop up dhe out, ju filloni të tregoni. Presioni nga brendësia e trupit tuaj shtyn në bark dhe barkun tuaj.

Deri në tremujorin e tretë, mitra juaj është larg përtej barkut tuaj. Pressshtë duke ecur përpara me peshën e lëngut amniotik dhe foshnjës, ndër të tjera.

A keni dëgjuar ndonjëherë një grua të thotë që barku i saj ka dalë? Zakonisht ky fenomen ndodh në shtatzëni shumë të vonë.

Thjesht do të thotë se një barkushe që ishte edhe një herë më shumë një “hajvan” ka dalë me presionin e shtuar nga mitra dhe foshnja. Edhe nëse keni një “hajvan”, barku juaj mund të qëndrojë i vendosur dhe jo i pop.

Sido që të jetë, kjo situatë mund të kontribuojë në çdo shqetësim barkut që mund të ndjeni.

Hernia kërthizore

Një hernie kërthizore ndodh kur ka shumë presion në bark. Kjo gjendje nuk prek vetëm gratë shtatzëna.

Por ju keni një rrezik më të lartë për ta zhvilluar atë nëse jeni shtatzënë me shumëfish, ose nëse jeni të trashë. Së bashku me dhimbjen në bark, mund të vëreni një fryrje afër kërthizës, ënjtjes ose të vjelljes.

Kontaktoni mjekun tuaj nëse keni ndonjë prej këtyre shenjave. Pa trajtim, ju mund të zhvilloni komplikime serioze. Nëse hernia bllokon ndonjë prej organeve ose indeve të tjera në barkun tuaj, kjo mund të zvogëlojë furnizimin e tyre me gjak dhe të shkaktojë një infeksion kërcënues për jetën.

Lehtësoni sikletin

Dhimbja juaj në barkushe mund të vijë dhe të shkojë gjatë gjithë shtatëzanisë ndërsa përjetoni faza të rritjes së shpejtë. Disa gra mund të mësohen me presionin dhe të shtrihen herët. Për të tjerët, dhimbja është më e keqe gjatë javëve të fundit kur barku juaj është më i madhi.

Marrja e presionit nga barku juaj mund të ndihmojë. Provoni të flini në anën tuaj ose të mbështesni barkun tuaj me jastëk për të hequr një ngarkesë.

Një rrip mbështetës i maternitetit mund të ndihmojë në zbutjen e dhimbjes së shpinës dhe barkut gjatë qëndrimit në këmbë. Ju gjithashtu mund të aplikoni locione qetësuese të sigurta për shtatzëninë ose gjalpë kakao në lëkurën që është e kruar dhe irrituar.

Bleni gjalpë kakao.

Kur të telefononi mjekun tuaj

Ende nuk ka lehtësim? Mjeku juaj mund të ketë sugjerime të tjera për ato që mund të ndihmojnë.

Kontaktoni menjëherë mjekun tuaj nëse dhimbja juaj është e rëndë ose po përjetoni:

• ethe
• të vjella
• ënjtje
• cramping
• gjakderdhje

Mjeku juaj do të duhet të përjashtojë një infeksion, hernie ose gjendje tjetër mjekësore që mund të kërkojë trajtim.

Gërmim

Ashtu si me shumicën e shqetësimeve gjatë shtatëzanisë, dhimbja juaj në bark mund të zhduket së shpejti. Të paktën, do të ikë pas lindjes. Kontrolloni me mjekun tuaj nëse jeni i shqetësuar, ose nëse dhimbja është e padurueshme.