Rendi i saktë për të aplikuar produktet tuaja të kujdesit për lëkurën

Përmbajtje

• Hapi 1: Lëreni dhe pastroni.
• Hapi 2: Përdorni një tonik ose esencë.
• Hapi 3: Aplikoni kremin tuaj për sytë.
• Hapi 4: Përdorni çdo trajtim ose recetë për pika.
• Hapi 5: Aplikoni serumin tuaj antioksidues ose retinol.
• Hapi 6: Aplikoni kremin tuaj hidratues.
• Hapi 7: Aplikoni vajin e fytyrës.
• Hapi 8: Aplikoni SPF -në tuaj.
• Rishikim për

Detyra kryesore e lëkurës suaj është të veprojë si një pengesë për të mbajtur gjërat e këqija jashtë trupit tuaj. Kjo është një gjë e mirë! Por kjo gjithashtu do të thotë që ju duhet të jeni strategjik kur aplikoni produkte për kujdesin e lëkurës nëse dëshironi që ato të jenë efektive.

Si rregull i përgjithshëm: Aplikoni së pari produktet më të holla dhe më të holluara me ujë, pastaj përfundoni me kremrat dhe vajrat më të rëndë të fundit - por ka shumë më tepër se kaq. Këtu, dy dermatologë kryesorë zbërthejnë rendin më të mirë rutinë të kujdesit të lëkurës.

Hapi 1: Lëreni dhe pastroni.

Një herë në javë, filloni porosinë tuaj të përditshme të kujdesit të lëkurës me një eksfolues për të eleminuar qelizat e vdekura të lëkurës, gjë që e bën më të vështirë që të gjithë përbërësit aktivë që do të aplikoni të depërtojnë në lëkurë. "Eksfolimi para larjes mund të ndihmojë në lyerjen e fytyrës tuaj për pjesën tjetër të rutinës tuaj të kujdesit të lëkurës," thotë Michele Farber, MD, një dermatologe në New York City. (I ngjashëm: Scrubs më të mirë të fytyrës për të arritur një lëkurë të ndritshme dhe të lëmuar)

Çdo ditë tjetër, kaloni eksfoliantin dhe shkoni direkt për pastruesin kur të zgjoheni për herë të parë. "Nëse keni lëkurë të thatë, përdorni një pastrues të butë, hidratues me përbërës si ceramidet, glicerinë ose një vaj", thotë Dr. Farber. Për efektin më të madh, provoni pastruesin e butë të lëkurës të Cetaphil (Blej, 12 dollarë, amazon.com), i cili zbut dhe pastron pa surfaktantë të ashpër, duke e bërë atë ideal për ata me lëkurë të ndjeshme. Për ushqim më të madh, shkoni për një vaj pastrimi, si vaji i pastrimit të thellë DHC (Buy It, $28, amazon.com) ose Pure Marula Cleansing Oil i Botanics African (Buy It, 60 $, revolve.com), që të dyja shpërndajnë përbërjen. papastërtitë dhe papastërtitë sipërfaqësore pa e lënë lëkurën tuaj të thatë deri në kocka.

Llojet me lëkurë të prirur ndaj akneve ose më të yndyrshme duhet të kërkojnë një pastrues me shkumë me përbërës si acidi glikolik ose acidi salicilik, thotë Dr. Farber. Këto eksfoliantë kimikë heqin yndyrën e tepërt sipërfaqësore dhe grimcat e grumbulluara nga poret tuaja për ta mbajtur lëkurën tuaj të butë dhe pa plasje. Të dy Pastruesit e fytyrës me SOBEL SKIN Rx 27% të Acidit Glikolik (Blej, 42 dollarë, sephora.com) dhe Pastruesit të Xhelit të Medikuar të La Roche Posay (Blije, 13 dollarë, amazon.com), i cili përmban 2% acid salicilik, do të marrin punën bërë (BTW, këtu është pikërisht ajo që produktet e acidit glikolik mund të bëjnë për ngjyrën tuaj.)

Cetaphil Gentle Skin Cleanser 8,48 dollarë (9,00 dollarë kurseni 6%) blini atë në Amazon Afrikan Botanics Pure Marula Cleansing Oil 60,00 $ shop it Revolve SOBEL SKIN Rx 27% Pastrues fytyre me acid glikolik 42,00 dollarë blini atë Sephora

Hapi 2: Përdorni një tonik ose esencë.

Pasi lëkura juaj të jetë e pastër, hapi tjetër i rendit më të mirë rutinë të kujdesit të lëkurës është të përdorni ndihmën e një toneri ose një esence (ri: një tonik më kremoz, më hidratues). Përdorni të parën nëse lëkura juaj është në anën e yndyrshme, të dytën nëse keni një çehre më të thatë.

“Tonerët janë të mrekullueshëm për të hequr qafe qelizat e tepërta të vdekura të lëkurës”, thotë Dr. Farber. "Kërkoni përbërës si acidi glikolik për të barazuar tonin e lëkurës, por mos përdorni shumë pasi ato mund të thahen."

Përndryshe, esencat - formula të koncentruara që ndihmojnë në optimizimin e absorbimit të serumit dhe kremës - gjithashtu synojnë vijat e imta, rrudhat dhe strukturën e pabarabartë të lëkurës. Ndryshe nga një tonik, të cilin do ta aplikonit duke vënë disa pika në një shtupë pambuku dhe duke e rrëshqitur në fytyrë, mund të aplikoni disa pika esence duke përdorur majat e gishtave, duke goditur butësisht në lëkurë derisa të absorbohet. Provoni thelbin e përsosjes së lëkurës fitoaktive të Royal Fern (Blini, 85 dollarë, violetgrey.com) për të zbutur lëkurën dhe për të përsosur ngjyrën tuaj, ose Laotion Prairie's Skin Caviar Essence-in-Lotion (Blini, 280 dollarë, nordstrom.com) për të ngritur dhe forcuar lëkurës duke minimizuar shfaqjen e poreve.

Royal Fern Phytoactive Skin Perfecting Essence 85,00 $ blej atë Gri Violet La Prairie Skin Caviar Essence-in-Lotion 280,00 $ blini atë Nordstrom

Hapi 3: Aplikoni kremin tuaj për sytë.

Përpara se të përdorni ndonjë produkt tjetër, Joshua Zeichner, MD, drejtor i kërkimeve kozmetike dhe klinike në Departamentin e Dermatologjisë të Spitalit Mount Sinai, sugjeron që së pari të vendosni kremin tuaj të syve në shtresa, në mënyrë që zona - më e ndjeshme në fytyrë - të mos mbulohet me acide të ashpra ose përbërës të tjerë të papërshtatshëm për përdorim atje. Në thelb, kremi i syve i aplikuar në këtë fazë në rendin rutinë të kujdesit të lëkurës do të ndihmojë në mbrojtjen e zonës delikate kundër çdo përbërësi të ashpër që aplikoni më vonë. Për një opsion vegan, zgjidhni Xhel -in e Freck's So Jelly Cactus Eye with Plant Collagen (Buy It, $ 28, revolve.com), një krem ​​qetësues që zvogëlon shfaqjen e rrathëve të errët dhe rrudhave. Dhe nëse jeni të gatshëm të mburreni, rezervoni kremin e syve Peptide të Dr. Lara Devgan Scientific Beauty's (Blini, 215 dollarë, sephora.com), e cila krenohet me një formulë të lehtë që mbështet prodhimin natyral të kolagjenit dhe zvogëlon linjat e imta dhe rrudhat. (P.S. derms * love * këto kremra për sy.)

Freck So Jelly Cactus Eye Jelly with Plant Collagen 28,00 dollarë blini atë Revolve

Hapi 4: Përdorni çdo trajtim ose recetë për pika.

Trajtimet dhe recetat me pika janë formulimi më i fuqishëm i përbërësve aktivë dhe ju vërtet dëshironi që ato të funksionojnë. Kjo është arsyeja pse Dr. Zeichner thotë se kjo është koha më e mirë për të aplikuar luftëtarët e akneve OTC, si dhe nxitësit me një përbërës, për të maksimizuar efikasitetin e tyre. Nëse keni një Rx për puçrra fytyre, për shembull, aplikojeni atë në zonat e bezdisshme në këtë pikë në rendin tuaj rutinë për kujdesin e lëkurës.

Hapi 5: Aplikoni serumin tuaj antioksidues ose retinol.

Në këtë pikë në rendin tuaj rutinë të kujdesit të lëkurës, mund të aplikoni një serum, megjithëse mund të dëshironi të keni formula të synuara si për mëngjes ashtu edhe për mbrëmje. "Serumet duhet të vazhdojnë para hidratuesit tuaj për të ndihmuar në hidratimin, ndriçimin dhe zvogëlimin e linjave të imëta - ato ofrojnë rezultate të synuara, specifike në varësi të asaj që ju po kërkoni të merrni nga produktet tuaja", thotë Dr. Farber. "Kërkoni përbërës si vitamina C, një ndriçues që përdoret më së miri gjatë ditës nën hidratuesin tuaj, ose retinol, një reduktues i rrudhave dhe luftëtar i linjës së hollë që bën mrekulli ndërsa flini."

Gjatë ditës, përdorni serumin ferulik të vitaminës C+B+E të Dr. Lara Devgan Scientific Beauty (Blini atë, 145 dollarë, sephora.com). I mbushur me vitaminë C dhe vitaminë E, ky serum ndihmon në zbehjen e shfaqjes së njollave të diellit * dhe * zvogëlon shfaqjen e vijave të imëta. Para se të shtriheni në shtrat, aplikoni serumin Asari's Sleepercell Retinol (Blini, 45 dollarë, asari.com), i cili ka një formulë krejt natyrale me një cilësi tepër të lehtë që funksionon në çdo lloj lëkure. (Frikë nga retinoli? Mos u bëni. Ja çfarë duhet të dini për përbërësin e mrekullueshëm të kujdesit të lëkurës.)

Dr. Lara Devgan Shkencor Beauty Vitamina C+B+E Serum Ferulic 145,00 $ blej atë Sephora

Hapi 6: Aplikoni kremin tuaj hidratues.

Pas serumit ose retinolit tuaj, ju dëshironi të siguroni që të jeni të hidratuar. Kjo është arsyeja pse Dr. Farber rekomandon aplikimin e një kremi hidratues në këtë pikë sipas porosisë tuaj rutinë të kujdesit të lëkurës. Provoni të hidratoni ndërsa lëkura është ende e lagur për ta mbajtur lëkurën sa më të hidratuar, thotë Dr. Farber. Ndërsa disponohen hidratues të panumërt A1, Locioni hidratues i fytyrës CeraVe PM (Blej atë, 12 dollarë, amazon.com) funksionon mirë me çdo lloj lëkure.

CeraVe PM Losion hidratues për fytyrën 12,30 dollarë (13,99 dollarë kurseni 12%) blini atë në Amazon

Hapi 7: Aplikoni vajin e fytyrës.

Të prodhuara nga vajra luksoze, hidratuese-të tilla si squalane, jojoba, farat e susamit dhe marula-vajrat e fytyrës janë hapi në porosinë tuaj rutinë të kujdesit të lëkurës për të arritur atë shkëlqim vesor gramatik. Pak shkon shumë, kështu që ju do të dëshironi të ngrohni vetëm disa pika (jo gjysmën e shishes) në duart tuaja dhe të lyeni butësisht vajin në fytyrë. Pasi të absorbohet plotësisht, vaji i fytyrës do të bëjë magjinë e tij, duke zvogëluar skuqjen dhe inflamacionin, duke mbrojtur kundër plakjes së parakohshme dhe duke vepruar si një barrierë natyrale për të mbajtur të gjithë atë lagështi nga kremi juaj në lëkurë. Disa të preferuar nga tifozët? Furtuna Skin's Due Alberi Biphase Moisturizing Oil (Blej, 225 dollarë, furturnaskin.com), i cili krenohet me vajra squalane dhe jojoba për të hidratuar dhe shëndoshur lëkurën, dhe Vaji Kozmik i Shkëlqimit Supernal's (Blije, 108 dollarë, credobeauty.com), i cili ka farën e kamellisë vaj dhe squalane për të ushqyer dhe shëndoshë. Vaji i fytyrës Lapis Blue Tansy i Herbivore (Blije, 72 dollarë, amazon.com) është ideal për lëkurën me yndyrë të prirur ndaj akneve, pasi përmban përbërës jo-komedogjenikë. (I lidhur: Të famshmit nuk mund të ndalojnë së foluri për këtë vaj të fytyrës së algave)

Furtuna Skin due Alberi Biphase Moisturizing Oil 225,00 dollarë blini atë Furturna Skin Herbivore Lapis Blue Tansy Face Oil 68.89 dollarë blini atë në Amazon

Hapi 8: Aplikoni SPF -në tuaj.

Gjatë ditës, ju dëshironi që hidratuesi juaj të ketë të paktën SPF 30, por nëse nuk ofron asnjë mbrojtje nga dielli, do të dëshironi të vazhdoni me një krem ​​të lehtë kundër diellit. "Unshtë padyshim hapi më i rëndësishëm dhe linja më e mirë e mbrojtjes," thotë Dr. Farber. (Dhe, po, kremi kundër diellit bën pjesë në rendin tuaj rutinë të kujdesit për lëkurën - edhe nëse nuk do të dilni jashtë.)

Pavarësisht nëse përdorni një bllokues fizik (siç është zinku) ose kimik, është e rëndësishme të aplikoni SPF të fundit për të siguruar që asnjë krem, serum ose losion tjetër të mos çaktivizojë përbërësit në kremin tuaj të diellit. Provoni Dr. Andrew Weil për Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 (Blini, 45 dollarë, origins.com), e cila është e mbushur me ekstrakt kaktus që forcon lëkurën, ose Dr Barbara Sturm's Sun Drops SPF 50 (Blini, $ 145 , sephora.com), e cila mbron nga rrezet UVA dhe UVB * dhe * hidraton lëkurën me ndihmën e acidit hialuronik.

Dr. Andrew Weil për Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 45,00 $ blej atë Origins Dr. Barbara Sturm Sun Drops SPF 50 145,00 $ blej atë Sephora

Rishikim për

Reklamimi