Qytetet më të mira dhe më të këqija për të mbajtur vendimet e Vitit të Ri

Përmbajtje

• 10 qytetet më të mira
• 10 Qytetet më të këqija
• Rishikim për

Zgjidhjet e Vitit të Ri janë të vështira. Pavarësisht nëse jeni zotuar të hiqni dorë nga sheqeri, të vraponi në një maratonë, të humbni peshën shtesë që keni marrë gjatë pushimeve, ose thjesht të jeni më të kujdesshëm, qëndrimi në rezolutën tuaj kërkon disa përkushtim serioz dhe ndryshime në stilin e jetës. Po sikur t'ju thoshim se dështimi në zgjidhjen tuaj vit pas viti nuk është faji juaj - është qyteti ku jetoni?

Ok, kështu që nuk është aq e thjeshtë - ti je ai që hajdhet Loja e froneve në vend që të shkoni në palestër- por vendi ku jetoni mund të përcaktojë se sa e lehtë apo e vështirë është t'i përmbaheni qëllimeve tuaja të jetesës së shëndetshme. Analistët në Care.com renditën 89 zonat më të mëdha të metrosë në SHBA bazuar në atë se sa inkurajon secili qytet 1) një mënyrë jetese aktive, 2) zakone të mira të ngrënies dhe 3) një gjendje pozitive mendore për të përpiluar një listë të më të mirëve dhe më të këqijave vende për të jetuar kur bëhet fjalë për mbajtjen e vendimeve tuaja. (Çuditërisht, nuk janë pikërisht njësoj si qytetet më të mira për një jetë të shëndetshme.)

Zona San Jose, Kaliforni zuri vendin e parë (nuk është për t'u habitur, duke pasur parasysh San Francisco aty pranë gjithashtu mori vendin e parë për Qytetet më të Mira për Trajnimin Maratonë) dhe Jackson, Mississippi renditi qytetet më të këqija të konsideruara (përshëndetje, ushqimi i rehatisë jugore) . Shikoni listën e plotë të 10 të lartë dhe 10 të poshtëm më poshtë, ose shihni listën e plotë të renditur të të gjitha 89 qyteteve në Care.com.

10 qytetet më të mira

1. San Jose, CA

2. Denver, CO

3. Uashington, DC

4. Boston, MA

5. Sacramento, CA

6. Reno, NV

7. Seattle, WA

8. Los Angeles, CA

9. Hartford, CT

10. Portland, OR

10 Qytetet më të këqija

80. Fort Wayne, IN

81. New Orleans, LA

82. Little Rock, AR

83. Winston-Salem, NC

84. Tulsa, në rregull

85. Houston, TX

86. Birmingham, AL

87. Scranton, PA

88. Chattanooga, TN

89. Jackson, MS

Për shembull, ju mund ta shtypni rezolucionin tuaj edhe nëse jetoni në Hjuston, ose mund ta bombardoni plotësisht edhe nëse jetoni në Denver - kodi juaj postar po jo te percaktoje. Sekreti i vërtetë është të dini saktësisht se si ta shtypni qëllimin tuaj. Ne mund te te ndihmojme. Shikoni Personal Best për mjetet dhe informacionin që ju nevojiten për të arritur qëllimet tuaja (çfarëdo qofshin ato!) Gjatë gjithë vitit. Bashkohuni me Grupin tonë Personal më të Mirë në Facebook për mbështetjen e skuadrës 24/7 dhe ndani fitimet tuaja-të mëdha dhe të vogla-në përdorimin social #Më i miri personal.

Rishikim për