Farë është Osteoartriti i Gjurit Bilateral?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Simptomat e OA bilaterale dypalëshe
• Causesfarë e shkakton OA bilaterale në gju?
• Si diagnostikohet OA dypalëshe e gjurit?
• Mundësitë e trajtimit
• komplikimet
• pikëpamje
• Këshilla për menaxhimin e dhimbjeve të gjurit

Përmbledhje

Artriti i gjurit është një nga llojet më të zakonshëm të osteoartritit (OA). Ju i përdorni gjunjët për lëvizjet e përditshme dhe madje edhe për sjelljet e palëvizshme si në këmbë. Shtë e lehtë të shihet se si nyjet e gjurit tuaj mund të lodhen me kalimin e kohës.

Shtrirja e artritit të gjurit varet nga sa përdorni gjunjët, dhe cilin gju përdorni më shpesh. Disa njerëz marrin OA në vetëm një gju, i cili njihet si OA e njëanshme. Artriti bilateral i gjurit ndodh kur të dy gjunjët preken me OA.

OA është një gjendje e dhimbshme, degjeneruese që mund të zvogëlojë lëvizjen tuaj dhe të bëjë detyrat e përditshme të vështira për t'u menaxhuar. Diagnostifikimi dhe trajtimi i hershëm mund të ulin dëmtimin e përbashkët dhe të përmirësojnë cilësinë e përgjithshme të jetës tuaj.

Simptomat e OA bilaterale dypalëshe

Simptomat e OA dypalëshe të gjurit janë të ngjashme me ato të formave të tjera të artritit të gjurit. Ju mund të përjetoni:

• një ndezje e dhimbjes në gju
• ënjtje në zonën përreth
• dhimbje të dukshme më të këqija në mëngjes kur zgjoheni
• dhimbje më e keqe pas aktivitetit
• shtrëngimi i gjurit
• paaftësia për të rregulluar gjurin
• zhurmat bluarëse ose qepëse ndërsa lëvizni
• dobësi e përgjithshme në gju

Ndërsa ju mund të përjetoni këto simptoma në vetëm një gju me OA të njëanshme, simptomat bilaterale OA të gjurit janë të dukshme në të dy gjunjët. Ju gjithashtu mund të vëreni një nivel më të lartë të dhimbjes që shoqërohet me OA bilaterale dypalëshe.

Causesfarë e shkakton OA bilaterale në gju?

OA bilaterale e gjurit, si format e tjera të artritit degjenerues, ka tendencë të zhvillohet me kalimin e kohës pasi nyjet e gjurit tuaj i nënshtrohen veshit dhe lotit. Gjunjët janë nyjet më të mëdha në trupin tuaj. Ato përmbajnë pika të shumta të kërcit që ndihmojnë në mbrojtjen e tre kockave kryesore në secilën këmbë:

• gjunjëzimi (patella)
• shinbone (tibia)
• fqinj (femur)

Veshja dhe loti i nyjeve të gjurit tuaj rezulton nga:

• lëvizje përsëritëse
• përdorimin e tepruar
• duke qenë mbipeshë

Të gjitha këto kushte mund të veshin kërcin mbrojtës në pikat ku lidhin gjurin, shinbone dhe fqinjët. Pa kërc, kockat fshij së bashku, gjë që shkakton dhimbje dhe inflamacion.

Sipas Akademisë Amerikane të Kirurgëve Ortopedikë (AAOS), OA në gju prek më së shumti të rriturit mbi 50 vjeç. Kjo kryesisht i atribuohet viteve të veshin dhe lot të nyjeve të lidhura.

Si diagnostikohet OA dypalëshe e gjurit?

OA bilaterale e gjurit diagnostikohet përmes një kombinimi të provimeve fizike dhe provave. Në vizitën tuaj të parë, mjeku juaj do të kontrollojë skuqje dhe ënjtje në gjunjë. Mjeku juaj gjithashtu do t'ju pyesë në lidhje me historinë tuaj të dhimbjes në gju dhe dëmtimet e kaluara.

Testet e mundshme përfshijnë:

• Rrezet X për të ndihmuar në sigurimin e imazheve të hollësishme të eshtrave të gjurit dhe përjashtimin e formave të tjera të artritit (ky është testi më i zakonshëm diagnostikues për OA në gju)
• skanimi i kockave
• skanimi i tomografisë së llogaritur (CT)
• skanimi i rezonancës magnetike (MRI)
• testet e gjakut për të përjashtuar artritin reumatoid (RA)

Testet e imazhit kryhen në të dy gjunjët, nëse dyshohet OA bilaterale e gjurit. Mjeku juaj gjithashtu do të vërejë ndryshime në mënyrën se si OA ka prekur njërin gju përkundrejt tjetrit. Këto detaje mund të ndihmojnë në masat e trajtimit dhe rekomandimet e mundshme të kirurgjisë.

Mundësitë e trajtimit

Trajtimi OA dypalësh i gjurit është i ngjashëm me trajtimin e llojeve të tjera të OA. Mjeku juaj mund të rekomandojë së pari përdorimin e rastit të ilaçeve pa-counter (OTC) për flakërimë. Ilaçet anti-inflamatore josteroide (NSAID), të tilla si ibuprofen, zvogëlojnë dhimbjen dhe inflamacionin në gjunjë. Acetaminofeni (Tylenol), nga ana tjetër, ul vetëm dhimbjet. NSAIDs mbartin rrezik të shtuar të gjakderdhjes në stomak dhe presionit të lartë të gjakut, ndërsa përdorimi afatgjatë i acetaminofenit mund të ndikojë në mëlçi. Të dy mund të ndërhyjnë edhe me ilaçe dhe shtesa të tjera që mund të merrni.

Rastet e rënda të OA dypalëshe të gjurit shpesh trajtohen më mirë me ilaçe pa recetë. Heqësit e dhimbjes me recetë mund të jenë të dobishëm nëse versionet OTC nuk funksionojnë.

Të shtënat kortikosteroide përdoren në rastet e inflamacionit të rëndë. Duke zvogëluar inflamacionin, këto të shtëna mund t'ju ndihmojnë të përjetoni më pak dhimbje në përgjithësi. Dobësi është se simptomat mund të përkeqësohen para se të përmirësohen. Gjithashtu, përdorimi afatgjatë i të shtënave kortikosteroid mund të bëjë që trupi juaj të jetë imun ndaj efekteve të tyre, dhe ato madje mund të shpejtojnë dëmtimin e nyjeve. Për këto arsye, AAOS rekomandon një maksimum prej tre deri në katër të shtëna kortikosteroide në vit.

Humbja e peshës është një nga rekomandimet më të zakonshme për pacientët me OA të gjurit të cilët gjithashtu mund të jenë mbipeshë. Kjo mund të jetë veçanërisht e dobishme në OA dypalëshe të gjurit, pasi pesha juaj shpërndahet midis të dy gjunjëve. Mjeku juaj mund të rekomandojë një dietolog, si dhe një plan stërvitje. Ushtrimi mund të jetë i vështirë në fillim për shkak të dhimbjes në gju. Ndërtimi gradual i qëndrueshmërisë suaj zakonisht do të përmirësojë simptomat bilaterale të gjurit të shkaktuara nga ushtrimet.

komplikimet

Zbulimi i hershëm i OA dypalëshe në gju është i rëndësishëm për të parandaluar dëmtimin e nyjeve në gjunjë. Ndërsa sëmundja përparon, rreziku për komplikime të mëtejshme rritet.

Disa ndërlikime të OA të gjurit përfshijnë:

• nxitje kockore
• funksion i ulur i gjurit
• mungesa e aftësisë për të kryer detyra ditore
• paaftësia, në rastet më të rënda

Mjeku juaj mund të rekomandojë operacion për të parandaluar komplikimet bilaterale të lidhura me OA në gju. Mjeku juaj mund t'ju flasë për llojet e mëposhtme të operacionit:

• zëvendësimi i gjurit
• shartimi i kërcit, i cili përfshin lëvizjen e kërcit nga një pjesë e gjurit në tjetrën për të dëmtuar dëmtimet
• osteotomia e gjurit, një procedurë në të cilën riformohet fqinji ose shinboni

pikëpamje

OA bilaterale e gjurit është një sëmundje që përparon ngadalë, por ajo shkakton dëme të qëndrueshme. Kur kapeni herët, gjendja mund të menaxhohet në mënyrë që të ndaloni veshin dhe lotin degjenerues. Ndërhyrja e hershme gjithashtu mund të ndihmojë në parandalimin e paaftësisë. Megjithatë, dëmi OA nuk mund të kthehet. Mënyra e vetme për të "rregulluar" këtë lloj OA është përmes operacionit për zëvendësimin e gjurit.

Këshilla për menaxhimin e dhimbjeve të gjurit

Trajtimet mjekësore janë vetëm një zgjidhje për trajtimin e OA bilaterale të gjurit. Ju gjithashtu mund të ndërmarrni hapa për të menaxhuar dhimbjen në gju, në mënyrë që të rritni lëvizshmërinë dhe të qëndroni të qetë. Bisedoni me mjekun tuaj për sugjerimet e mëposhtme për menaxhimin e dhimbjeve të gjurit:

• Ushtrimi. Aktiviteti i rregullt ndihmon në përmirësimin e gjendjes shpirtërore dhe shëndetit të përgjithshëm kardiovaskular, ndërsa forcon edhe muskujt rreth gjunjëve për t’i ndihmuar t’i mbani ato të forta dhe për të parandaluar dëmtimin e mëtejshëm të nyjeve. Zgjidhni aktivitete me ndikim të ulët për të ulur presionin e gjurit, të tilla si:
  • në këmbë
  • not
  • trainim eliptik
  • biçikletë-hipur
• Shmangni shkallët kur është e mundur. Duke shkuar poshtë shkallët është veçanërisht e vështirë në gjunjë.
• Përdorni parzmore për mbështetje të shtuar.
• Aplikoni akull gjatë ndezjeve të dhimbjes.
• Pushoni gjunjët pas një periudhe të gjatë aktiviteti. Ndërsa pushimi mund të duket antintuitive për të rritur nivelin e aktivitetit tuaj, është e rëndësishme të shmangni punën e tepërt në gjunjë. Sigurohuni që të ushtroni alternative me pushimin.