Çfarë e shkakton pulsin kufizues?

Përmbajtje

• Shkaqet themelore të një impuls kufizues
• Si do ta di që pulsi im është kufizues?
• A duhet të shoh një mjek për një puls kufizues?
• Diagnostifikimi dhe trajtimi i simptomave tuaja
• Çfarë mund të bëj për të ndaluar kthimin e simptomave të mia?

Çfarë është një impuls kufizues?

Një impuls kufizues është një impuls që ndihet sikur zemra juaj po rrahet ose po përplaset. Pulsi juaj ndoshta do të ndihet i fortë dhe i fuqishëm nëse keni një puls kufizues. Mjeku juaj mund t’i referohet pulsit tuaj kufizues si palpitacione të zemrës, i cili është një term i përdorur për të përshkruar dridhjet apo goditjet jonormale të zemrës.

Shkaqet themelore të një impuls kufizues

Në shumë raste, shkaku për një impuls kufizues nuk gjendet kurrë. Nga ana tjetër, kur gjendet shkaku, zakonisht nuk është i rëndë ose i rrezikshëm për jetën. Por, herë pas here, një puls kufizues mund të tregojë për një problem serioz shëndetësor që kërkon kujdes mjekësor.

• Ankthi: Ankthi është përgjigja natyrale e trupit tuaj ndaj stresit. Isshtë një ndjenjë frike dhe frike për atë që do të vijë. Mësoni më shumë rreth ankthit me këtë përmbledhje të çrregullimeve të ankthit.
• Stresi dhe ankthi: Stresi dhe ankthi janë një pjesë normale e jetës, por në disa njerëz, ato mund të bëhen çështje më të mëdha. Mësoni se çfarë e shkakton stresin dhe ankthin dhe si t’i menaxhoni ato.
• Shtatzënia: Gjakderdhja ose njollosja, nevoja e shtuar për të urinuar, gjinjtë e butë, lodhja, të përzierat dhe periudha e humbur janë shenja të shtatzënisë.Lexoni për shenjat dhe simptomat e ndryshme të shtatzënisë.
• Ethe: Ethet njihen gjithashtu si hipertermi, pireksi, ose temperaturë e ngritur. Ajo përshkruan një temperaturë të trupit që është më e lartë se normale. Mësoni më shumë rreth shkakut dhe trajtimeve të etheve.
• Infrakt: Dështimi i zemrës karakterizohet nga paaftësia e zemrës për të pompuar një furnizim adekuat të gjakut. Mësoni rreth simptomave të dështimit të zemrës, shkaqeve, llojeve dhe trajtimit.
• Anemia: Anemia ndodh kur numri i qelizave të kuqe të shëndetshme të gjakut në trupin tuaj është shumë i ulët. Qelizat e kuqe të gjakut mbajnë oksigjen në të gjitha indet e trupit. Mësoni më shumë rreth shkaqeve, simptomave dhe trajtimeve të anemisë.
• Ritmet anormale të zemrës: Një ritëm jonormal i zemrës është kur zemra juaj rreh shumë shpejt, e ngadaltë ose e parregullt. Kjo quhet edhe aritmi. Lexoni për llojet e ritmeve jonormale të zemrës dhe trajtimin e tyre.
• Hipertireoza: Gjëndra tiroide prodhon një hormon që kontrollon se si qelizat tuaja përdorin energjinë. Hipertiroidizmi ndodh kur trupi prodhon sasi të tepërta. Mësoni rreth simptomave dhe trajtimeve për hipertiroidizëm.
• Hipertensioni: Presioni i lartë i gjakut (hipertensioni) shpesh shoqërohet me pak ose aspak simptoma. Shumë njerëz e kanë atë për vite pa e ditur. Zbuloni rreth diagnostikimit, trajtimit dhe parandalimit të presionit të lartë të gjakut.
• Pamjaftueshmëria e valvulës aortale: Pamjaftueshmëria e valvulës aortale (AVI) quhet gjithashtu insuficiencë aortale ose regurgitim i aortës. Kjo gjendje zhvillohet kur dëmtohet valvula e aortës. Lexoni më shumë rreth diagnozës dhe trajtimit AVI.
• Sëmundja hipertensionale e zemrës: Sëmundja hipertensionale e zemrës i referohet kushteve të zemrës të shkaktuara nga presioni i lartë i gjakut. Mësoni më shumë rreth faktorëve të ndryshëm të rrezikut për dhe llojet e sëmundjeve hipertensionale të zemrës.
• Fibrilacioni atrial dhe lëkundja: Fibrilacioni atrial dhe lëkundja janë ritme të çrregullta të zemrës që ndodhin kur dhomat e sipërme të zemrës rrahin në mënyrë të parregullt ose shumë shpejt. Lexoni më shumë rreth shkaqeve dhe trajtimeve për fibrilacionin atrial dhe dridhjet.
• Dështimi kongjestiv i zemrës: Insuficienca kardiake kongjestive (CHF) është një gjendje kronike që prek dhomat e zemrës suaj. Mësoni më shumë rreth CHF, duke përfshirë simptomat dhe faktorët e rrezikut.
• Toksiciteti i dixhitalis: Toksiciteti i digitalisit ndodh kur merrni shumë digitalis, një ilaç që përdoret për të trajtuar sëmundjet e zemrës. Mësoni faktorët e rrezikut dhe simptomat e toksicitetit të dixhitalisit. Kjo gjendje konsiderohet një urgjencë mjekësore. Mund të kërkohet kujdes urgjent.

Si do ta di që pulsi im është kufizues?

Me një puls kufizues, ju mund të ndjeni se zemra juaj po rreh më shpejt se normalisht. Ju mund të ndjeni pulsin tuaj në arteriet e qafës ose fytit. Ndonjëherë mund të shihni edhe pulsin ndërsa lëviz lëkurën në një mënyrë më të fuqishme.

Mund të ndihet gjithashtu sikur zemra juaj po rreh në mënyrë të parregullt ose se i ka munguar një rrahje, ose sikur ka ndonjë rrahje zemre ekstra, më të fuqishme.

A duhet të shoh një mjek për një puls kufizues?

Shumica e incidencave të një pulsi kufizues vijnë dhe ikin brenda disa sekondave dhe nuk janë një shqetësim. Sidoqoftë, flisni me mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur nëse keni një histori të problemeve të zemrës, të tilla si sëmundje të zemrës, dhe keni një puls kufizues.

Nëse përjetoni ndonjë nga simptomat e mëposhtme së bashku me pulsin tuaj kufizues, merrni menjëherë kujdes mjekësor urgjent, pasi këto mund të jenë shenja të një problemi serioz, si një sulm në zemër:

• marramendje
• konfuzion
• djersitje anormale
• mendjelehtësi
• vështirësi në frymëmarrje
• të fikët
• ngushtësi, presion ose dhimbje në qafën tuaj, nofullën, krahët, gjoksin ose pjesën e sipërme të shpinës

Diagnostifikimi dhe trajtimi i simptomave tuaja

Mundohuni të mbani gjurmët se kur ndodh pulsi juaj kufizues dhe çfarë po bëni kur të ndodhë. Gjithashtu, jini të informuar për historikun mjekësor të familjes suaj. Ky informacion do të ndihmojë mjekun tuaj për të diagnostikuar çdo gjendje që mund të shkaktojë simptomën tuaj.

Mjeku juaj do të diskutojë mbi historinë tuaj mjekësore për të parë nëse keni një histori personale apo familjare të problemeve të zemrës, sëmundjes tiroide ose stresit dhe ankthit. Mjeku juaj do të kërkojë gjithashtu një gjëndër tiroide të fryrë, e cila është një shenjë e hipertiroidizmit. Ata mund të kryejnë analiza të tilla si rrezja X në gjoks ose elektrokardiograma për të përjashtuar aritminë. Një elektrokardiogram përdor impulse elektrike për të shkaktuar rrahjet e zemrës suaj. Kjo do ta ndihmojë mjekun tuaj të gjejë parregullsi në ritmin e zemrës suaj.

Nëse pulsi juaj kufizues nuk është shkaktuar nga një gjendje themelore siç është aritmia ose hipertiroidizmi, trajtimi mjekësor zakonisht nuk është i nevojshëm. Sidoqoftë, nëse mbipesha po shkakton problemin, mjeku mund t’ju ​​këshillojë për mënyrat e humbjes së peshës dhe të jetoni një mënyrë jetese më të shëndetshme dhe më aktive.

Nëse zbulohet se jeni të shëndetshëm në përgjithësi, mjeku juaj thjesht mund të rekomandojë mënyra për të zvogëluar ekspozimin tuaj ndaj shkaktarëve të rrahjeve tuaja jonormale të zemrës, të tilla si stresi ose shumë kafeinë.

Çfarë mund të bëj për të ndaluar kthimin e simptomave të mia?

Nëse pulsi juaj kufizues është shkaktuar nga një gjendje shëndetësore siç është hipertiroidizmi ose aritmia, sigurohuni që të ndiqni regjimin shëndetësor që rekomandon mjeku juaj. Kjo përfshin marrjen e ilaçeve që ata kanë përshkruar.

Nëse jeni mbipeshë dhe po përjetoni pulsin kufizues, përpiquni të gjeni mënyra të shëndetshme për të humbur peshë dhe për tu marrë në formë. Klinika Mayo sugjeron disa mënyra argëtuese dhe të lehta për të vendosur palestër në orarin tuaj, të tilla si:

• duke marrë qenin tuaj ose qenin e fqinjit për një shëtitje
• duke përdorur kohën e televizionit për të qenë aktiv duke ngritur pesha, duke ecur në rutine, ose duke hipur në biçikletën tuaj të stërvitjes
• bërja e punëve të tilla si heqja e dyshemesë, pastrimi i vaskës, kositja e lëndinës me makinë kositëse, lëkundja e gjetheve dhe gërmimi në kopsht
• duke e bërë palestrën kohën tuaj familjare siç janë ngasja e biçikletave së bashku, loja e kapur, ecja ose vrapimi
• fillimi i një grupi për ecjen në drekë në punë

Nëse stresi dhe ankthi duket se janë fajtori, ndërmerrni hapa për t’i zvogëluar ato duke bërë gjëra të tilla si:

• duke qeshur më shumë: shikoni një komedi ose lexoni një libër qesharak
• lidhja me miqtë dhe familjen: bëni plane për tu takuar për darkë ose kafe
• dalja jashtë: bëni një shëtitje ose ngisni biçikletën tuaj
• meditimi: qetëso mendjen
• duke fjetur me shume
• mbajtja e një ditari

Pasi mjeku juaj të ketë përcaktuar që nuk keni ndonjë shkak serioz themelor për palpitimet tuaja të zemrës, përpiquni të mos shqetësoheni shumë për to. Shqetësimi për rrahjet e çrregullta të zemrës tuaj vetëm shton stres shtesë në jetën tuaj.

Kufizimi i konsumit të alkoolit dhe kafeinës mund të ndihmojë gjithashtu që pulsi juaj të mos kufizohet. Disa barëra (të tilla si ato që përdoren në pije energjike), ilaçe, madje edhe tymi i duhanit mund të veprojnë si stimulues dhe duhet të shmangen. Flisni me mjekun tuaj për ilaçet stimuluese që mund të jeni (si ato që përdoren për astmën) dhe cilat mund të jenë mundësitë tuaja për të përdorur një alternativë. Bëni më të mirën tuaj për të shmangur ndonjë nxitës të mundshëm të pulsit tuaj kufizues.