9 Trajtime natyrale për aknet me gjalpë

Përmbajtje

• 1. Lani rregullisht
• 2. Vishni rroba të përshtatshme dhe të lirshme
• 3. Uluni në një tualet të ngrohtë
• 4. Vaj peme çaji
• 5. Shmangni zbutësit e rrobave
• 6. Përdorni kremrat e zinkut
• 7. Dush pas një stërvitje
• 8. Nxjerr
• 9. Zgjidhja e ujit të kripës
• Kur të kërkoni kujdes mjekësor

Aknet mund të jenë të pakëndshme pa marrë parasysh se ku formohen në trupin tuaj. Dhe për fat të keq, prapanica juaj nuk është imune ndaj atyre gungave të kuqe problematike.

Aknet e gjurit janë pak më ndryshe nga puçrrat e fytyrës, si në ato që e shkaktojnë atë ashtu edhe si trajtohen.

Kur puçrrat formojnë në prapanicë, kjo është për shkak të folikulitit. Follikuliti zakonisht shkaktohet kur Stafilokoku aureus, ose bakteret staf, infektojnë një gjëndër flokësh. Normalisht bakteret e stafit jetojnë në lëkurën tuaj pa shkaktuar probleme, por kur futen brenda një thyerje në lëkurë, kjo rezulton në infeksion. Nëse infeksioni përkeqësohet, mund të çojë në një çiban, i cili mund të jetë i dhimbshëm.

Gungat e folikulit duken shumë të ngjashme me aknet e rregullta. Ato janë gunga të kuqe në pjesën e sipërme të lëkurës tuaj që janë të mbushura me qelb dhe mund të jenë kruarje dhe shkaktojnë parehati. Në shumicën e rasteve ata largohen vetë me kujdes të rregullt në shtëpi.

Këtu janë nëntë trajtime natyrale për të ndihmuar folikulitin ose puçrrat e mollëzave.

1. Lani rregullisht

Një nga mënyrat më të rëndësishme për parandalimin e infeksionit është larja rregullisht me një sapun të mirë antibakterial. Nëse jeni të prirur për puçrra fytyre, një hap i parë mund të jetë larja e lëkurës në mëngjes dhe në mbrëmje. Kjo mund të ndihmojë të heqni qafe papastërtinë dhe ndërtimin e baktereve nga djersa.

Bleni sapun antibakterial.

2. Vishni rroba të përshtatshme dhe të lirshme

"Normalisht, bakteret ulen në lëkurë, por veshja e fortë mund të fërkojë bakteret në poret, duke shkaktuar thyerje," thotë Dr. Bank.

Ju mund të konsideroni të bëni një pushim nga pluhuri ose xhinse të dobëta në favor të një fundi më të lirshëm dhe më shumë frymë. Zgjidhni veshje, veçanërisht të brendshme, të bëra nga pambuku natyral nëse mundeni.

3. Uluni në një tualet të ngrohtë

Lagur një tualet me ujë të ngrohtë, por jo shumë të nxehtë. Butësisht vendosni leckën e lagur mbi zonën në prapanicën tuaj që ka një shpërthim puçrrash. Nxehtësia do të jetë qetësuese dhe mund të ndihmojë në hapjen e poreve dhe nxjerrjen e disa prej baktereve dhe qelbave. Ju gjithashtu mund të bëni një banjë të ngrohtë ose të përdorni një "banjë sitz".

Gjeni banjot e sitit në internet.

4. Vaj peme çaji

Vaji i pemës së çajit vjen nga gjethet e një peme në Australi. Beenshtë përdorur për shumë vite për të trajtuar infeksione të ndryshme të lëkurës dhe plagëve. Studimet kanë treguar se është efektive në vrasjen e baktereve dhe mund të jetë pothuajse aq i efektshëm sa peroksidi i benzoyl për trajtimin e akneve.

Mund të gjeni locione, kremra dhe pastrues që përmbajnë vaj.

Dr. Bank rekomandon gjithashtu vajin e pemës së çajit si një opsion sepse ka veti antibakteriale.

5. Shmangni zbutësit e rrobave

Lëkura e disa njerëzve mund të jetë e ndjeshme ndaj pëlhurave të ndryshme ose produkteve të rrobave. Kjo është arsyeja pse shumica e markave të larësve të rrobave kanë një version hipoallergjik. Nëse dyshoni se pastruesit, zbutësit e rrobave ose çarçafët e tharjes mund t'ju shkaktojnë çështje, kaloni në diçka pa ngjyra ose kaloni produkte të caktuara krejt.

Bleni për pastrues hypoallergenic të rrobave.

"Një ilaç tjetër është të shmangni përdorimin e zbutësve të pëlhurave në tharëse sepse fijet e mbetura në të brendshme mund të irritojnë më tej lëkurën," thotë Dr. Bank.

6. Përdorni kremrat e zinkut

Kremrat që përmbajnë zink mineral janë treguar gjithashtu se ndihmojnë në uljen e simptomave të akneve.

Këtu mund të gjeni një përzgjedhje të kremrave të zinkut.

7. Dush pas një stërvitje

Lënia e djersës dhe papastërtisë në lëkurën tuaj pas një stërvitje mund të jetë një kontribues i madh për puçrrat e prapanicës. Sigurohuni që të hipni në dush sa më shpejt të jetë e mundur pas një seance djerse. Nëse vishni pantallona të ngushta stërvitje, është veçanërisht e rëndësishme. Do të dëshironi gjithashtu të siguroheni që të lani rrobat e stërvitjes pas çdo përdorimi.

8. Nxjerr

Përdorimi i një luffa, i njohur gjithashtu si një loofah, ose një larje e butë eksfoliuese ndihmon të heqni qafe qelizat e vdekura të lëkurës dhe papastërtitë që mund të kontribuojnë në gjëndrat e bllokuara dhe infeksionin.

Bleni për sfungjerët loofah.

9. Zgjidhja e ujit të kripës

Uji i kripur mund të ndihmojë në trajtimin e infeksioneve të buta. Klinika Mayo rekomandon përzierjen e 1 lugë çaji kripë tryeze me 2 gota ujë dhe aplikimin e zgjidhjes me një leckë larëse në zonat me puçrra prapa.

Kur të kërkoni kujdes mjekësor

Shumica e njerëzve do të jenë në gjendje të marrin lehtësim nga këto trajtime natyrale. Sidoqoftë, nëse folikuliti përkeqësohet, përhapet ose shndërrohet në një çiban, ose nëse sistemi juaj imunitar nuk është i fortë, mund t'ju duhet trajtim nga një mjek.

“Nëse keni zierje, mund të duhet të kërkoni ndihmën e dermatologut tuaj, në varësi të ashpërsisë së shpërthimit. Nëse shpërthimi është jashtëzakonisht i rëndë, ata mund t'ju kenë një antibiotik oral për të luftuar infeksionin nga brenda. Dermatologu juaj gjithashtu mund të duhet të kullojë zierjen në mënyrë që të gjitha qelb të hiqen në mënyrë të sigurt nga zona e infektuar, ”thotë Dr. Bank.