A mund të kthehet çdo lloj artriti?

Përmbajtje

• A mund të kthehet artriti?
• Osteoarthritis
• Artrit rheumatoid
• Lloje të tjera
• Trajtimet për të ndihmuar në ngadalësimin e përparimit
• Osteoarthritis
• Artrit rheumatoid
• Forma të tjera të artritit
• Përfitimet e stërvitjes
• Si të lehtësoni dhimbjen
• Kur të bisedoni me mjekun tuaj
• Në fund të fundit

Artriti është inflamacion i një nyje, ose nyje të shumëfishtë, dhe shkakton dhimbje dhe ënjtje. Ekzistojnë më shumë se 100 lloje të artritit, që prekin më shumë se 54 milion të rritur në Shtetet e Bashkuara.

Më e zakonshme deri tani është osteoartriti (OA), i cili prek më shumë se 32 milion të rritur në Shtetet e Bashkuara.

Llojet e tjera të artritit janë artriti reumatoid (RA), artriti psoriatik (PsA) dhe përdhes. Mund të keni një rast të butë, të moderuar ose të rëndë të çdo lloji. Ndryshimet e përbashkëta që vijnë nga inflamacioni nuk mund të kthehen plotësisht ose të eliminohen.

A mund të kthehet artriti?

Ju nuk mund ta ktheni artritin tuaj, por disa trajtime mund të ndihmojnë në ngadalësimin e përparimit të sëmundjes dhe t'ju ndihmojnë të menaxhoni gjendjen tuaj.

Marrja e llojit të duhur të trajtimit mund të lehtësojë dhimbjen tuaj dhe t'ju ndihmojë të mbani apo edhe të përmirësoni funksionin, gjë që do t'ju lejojë të kryeni aktivitete të përditshme.

Osteoarthritis

Osteoartriti zhvillohet me kalimin e kohës. Ndërsa plakeni, kërc që siguron një jastëk midis kockave të nyjeve tuaja fillon të prishet dhe të lodhet. Kur ajo kërc është zhdukur, kockat tuaja fshihen së bashku, gjë që shkakton dhimbje dhe ënjtje dhe nganjëherë ngurtësi të përbashkët.

Fatkeqësisht, ashtu si nuk mund të ktheni kohën e duhur, me të vërtetë nuk mund ta ktheni OA. Sidoqoftë, ju mund ta menaxhoni atë dhimbje dhe të ruani fleksibilitetin dhe gamën tuaj të lëvizjes.

Artrit rheumatoid

Artriti reumatoid është një sëmundje autoimune që ka më shumë të ngjarë të zhvillohet tek gratë, dhe është më e përhapur me moshën.

Mund të fillojë ngadalë por mund të shkaktojë dhimbje dhe ngurtësi të konsiderueshme në nyjet e prekura me kalimin e kohës. Lidhjet që ka shumë të ngjarë të preken janë ato në duar, kyçet dhe këmbët.

Si format e tjera të artritit, RA nuk mund të kthehet mbrapa. Edhe nëse tregoni dëshmi për inflamacion të ulët dhe nyjet tuaja nuk janë të enjtur dhe të butë, mjeku juaj mund të dëshirojë që ju të vazhdoni të merrni disa ilaçe për të shmangur një ndezje të sëmundjes.

Me kombinimin e duhur të trajtimeve, RA mund të shkojë në falje. Remizimi do të thotë që trupi juaj nuk po tregon ndonjë provë aktive të sëmundjes.

Lloje të tjera

Ndërsa OA dhe RA janë dy llojet kryesore të artritit, ekzistojnë edhe lloje të tjera të artritit, duke përfshirë:

• cermë
• artriti psoriatik (PsA)
• spondiliti ankilozues

Ashtu si format më të zakonshme të artritit, këto mund të menaxhohen kur diagnostikohen siç duhet, por mund të marrë disa prova dhe gabime për të gjetur kombinimin e duhur që plotëson nevojat tuaja.

Trajtimet për të ndihmuar në ngadalësimin e përparimit

Trajtimi do të varet nga lloji i artritit që keni.

Osteoarthritis

Me OA, basti juaj më i mirë për përparimin e ngadaltë është zvogëlimi i tendosjes që vendosni në bashkim. Ju mund ta bëni këtë ose duke ruajtur një peshë të moderuar ose duke përdorur një çarçaf ose parantezë për të mbështetur nyjen, ose ndoshta të dy.

Shumë ekspertë gjithashtu sugjerojnë ushtrime të rregullta dhe përdorimin e qetësuesve të dhimbjes, siç janë ilaçet jostoidale anti-inflamator (NSAIDs).

Artrit rheumatoid

Me RA, qëllimi është gjithashtu të ngadalësojë përparimin e sëmundjes. Kjo nënkupton ngadalësimin e dëmtimit që shfaqet në nyje, duke rezultuar në funksion të përmirësuar dhe një cilësi më të mirë të jetës.

Njerëzit tani kanë qasje në një numër në rritje të terapive që mund të synojnë shtigjet specifike që shkaktojnë dhimbje dhe inflamacion në nyje.

Për shembull, mjekët rekomandojnë që njerëzit me RA të marrin trajtim nga kategoria e ilaçeve të njohura si ilaçe antirheumatike që modifikojnë sëmundjen (DMARDs).

Këto ilaçe funksionojnë duke ndërhyrë në proteina dhe kimikate përgjegjëse për inflamacionin dhe dhimbjen. Ata mund të ngadalësojnë rrjedhën e sëmundjes dhe të zvogëlojnë simptomat që përjetoni. Ata parandalojnë dëmtimin e nyjeve, të cilat mund të ndodhin dhe përkeqësohen në mënyrë progresive nëse nuk trajtohen.

Hulumtimet sugjerojnë që përdorimi i një kombinimi të një lloji konvencional të DMARD dhe një version biologjik ka të ngjarë të jetë më efektive sesa thjesht përdorimi i një prej këtyre ilaçeve në vetvete.

Forma të tjera të artritit

Nëse keni një formë tjetër të artritit, mjeku juaj mund të rekomandojë disa nga të njëjtat ilaçe. NSAID shpesh rekomandohet të ndihmojë njerëzit me forma të ndryshme të artritit të përballen me dhimbjen e shkaktuar nga gjendja e tyre.

DMARD-të përdoren gjithashtu për të trajtuar lloje të tjera të artritit, si PSA dhe spondiliti ankilozues. Mjekët shpesh përshkruajnë kortikosteroide për njerëzit me forma të ndryshme të artritit sepse mund të ulin inflamacionin.

Sidoqoftë, kërkohen trajtime më specifike për disa lloje të artritit. Për shembull, dikush me përdhes mund të ketë nevojë të marrë një ilaç që ul nivelin e trupit të acidit urik në trup. Një ndërtim i kristaleve të acidit urik është ajo që shkakton dhimbje të përbashkët dhe ënjtje.

Një shembull tjetër është dikush me PsA i cili mund të ketë nevojë për ilaçe anti-inflamatore, të tilla si një DMARD ose një ilaç biologjik. Ata gjithashtu mund të kenë nevojë për krem ​​topik ose terapi të lehtë për të adresuar sëmundjen e lëkurës që mund të ndodhë me PSA.

Përfitimet e stërvitjes

Nëse keni artrit, mund të dëshironi të planifikoni stërvitjet në mënyrë të rregullt. Hulumtimet sugjerojnë që ushtrimi mund të ofrojë shumë përfitime për ju.

Ushtrimi mund të forcojë muskujt tuaj, veçanërisht ato që rrethojnë dhe stabilizojnë nyjet tuaja. Mund të zvogëlojë dhimbjen dhe ngurtësinë.

Një përfitim tjetër i ushtrimit është të ju ndihmojë të mbani apo edhe të përmirësoni gamën tuaj të lëvizjes. Kjo mund të përmirësojë cilësinë e jetës tuaj, duke ju lejuar të jeni më aktiv fizikisht.

Studimi mbështet këtë:

• Një studim i vitit 2003 tregoi se një program i rregullt i ushtrimeve ndihmoi të moshuarit me OA dhe RA të mbeten funksionale.
• Një studim i vitit 2011 tregoi se ushtrimi mund të përmirësojë funksionin, së bashku me shumë përfitime të tjera, për njerëzit me RA.

Nëse jeni i shqetësuar për parandalimin e dëmtimit, bisedoni me një terapist fizik për të mësuar më shumë rreth mënyrave për të mbrojtur nyjet tuaja ndërsa jeni duke punuar jashtë.

Si të lehtësoni dhimbjen

Shumica e njerëzve e lidhin artritin me dhimbjen. Shtë një nga simptomat përcaktuese të sëmundjes. Mjeku juaj mund të sugjerojë marrjen e një qetësuesi të dhimbjes si acetaminofeni ose një NSAID si ibuprofen ose naproxen.

Strategjitë e tjera për lehtësimin e dhimbjes përfshijnë:

• duke aplikuar ngrohtësi të lagësht në nyjen e përflakur me një jastëk ngrohjeje, mbështjellës ose copë toke
• terapi e ftohtë për të zvogëluar dhimbjen dhe ënjtjen në zonën e prekur
• modifikimi i aktivitetit për të zvogëluar tendosjen në bashkim
• mbajtëse ose copëza për të mbështetur bashkimin

Për disa njerëz, ilaçet për recetë kundër dhimbjes mund të jenë të nevojshme. Bisedoni me mjekun tuaj se cilat janë më të mirat për ju.

Kur të bisedoni me mjekun tuaj

Nëse keni përdorur një strategji të veçantë të menaxhimit për artritin tuaj, por ndjeheni sikur nuk po funksionon në mënyrë efektive siç bëri dikur, kontaktoni mjekun tuaj. Shtë e mundur që të keni më shumë sukses me një lloj trajtimi tjetër.

Nëse simptomat tuaja po përkeqësohen ose shfaqen simptoma të reja, kjo është një mundësi tjetër për të diskutuar opsionet e tjera të trajtimit me ofruesin tuaj.

Në fund të fundit

Artriti nuk mund të kthehet, por mund të menaxhohet. Nëse keni artrit, por nuk ndjeheni sikur trajtimi juaj aktual po funksionon, telefononi mjekun tuaj. Ju mund të keni nevojë të provoni një lloj tjetër trajtimi.

Me llojin e duhur të kujdesit, ju mund të menaxhoni artritin tuaj dhe të jetoni një jetë prodhuese.