Teshtitja me sytë tuaj të hapur: A duhet apo nuk duhet?

Përmbajtje

• Teshtitja me sytë hapur
• Pse mbyllim sytë kur teshtimë
• Pse teshtimë
• Sindroma ACHOO
• Rreth zemrës suaj të ndalet kur teshtini
• Mos e mbaj teshtin
• Takeaway

Po, ju mund të teshtini me sytë hapur.

Dhe, jo, legjenda e kopshtit të shkollës, "Nëse teshtitni sytë hapur, qepallat tuaja do të shfaqen nga koka juaj," nuk është e vërtetë.

Vazhdoni të lexoni për të mësuar më shumë rreth mekanizmave të teshtitjes - dhe pse sytë tanë mbyllen automatikisht kur bëjmë.

Teshtitja me sytë hapur

Teshtitja përfshin një refleks autonom, që mbyll sytë tuaj.

Një refleks autonik është një veprim motor që trupi juaj bën si përgjigje të një stimuli. Nuk përfshin një vendim të vetëdijshëm nga ana juaj për të ndërmarrë atë veprim.

Shtë e mundur të teshtitni me sytë tuaj të hapur, por shumica e njerëzve duhet të bëjnë një përpjekje të përbashkët për të kapërcyer refleksin e tyre për t'i mbajtur sytë hapur.

Pse mbyllim sytë kur teshtimë

Nuk ka të dhëna përfundimtare klinike për të shpjeguar pse mbyllim sytë kur teshtimë. Disa njerëz mendojnë se mund të jetë mbrojtja e syve nga ngacmuesit që dëbohen nga trupi ynë me teshtitje.

Më shumë kërkime janë të nevojshme për të kuptuar plotësisht pse mbyllja e syve tanë është pjesë e refleksit automatik.

Pse teshtimë

Një teshtimë, e referuar në mënyrë medicinale si sternutacion, është një përgjigje ndaj diçkaje që irriton ose gudulis pjesën e brendshme të hundës.

Mund të përshkruhet si një dëbim i papritur dhe i fuqishëm i ajrit, me ajrin që del nga hunda juaj me një shpejtësi prej 100 milje në orë.

Teshtitja është mënyra e trupit tuaj për të hequr qafe grimcat e padëshiruara nga pasazhet e hundës - ashtu si kollitja është mënyra e trupit tuaj për të hequr qafe grimca të padëshiruara nga fyti dhe mushkëritë tuaja. Shtë vlerësuar se një teshtimë dëbon rreth 100,000 mikrobe.

Shkaqet tipike të teshtitjes përfshijnë:

• pluhur
• alergji, të tilla si pluhuri, poleni, lagështira dhe myku
• i ftohti dhe gripi
• ajri i ftohte
• ajri i thate
• ndotja e ajrit
• erëza të caktuara, siç janë speci, koriandri dhe qimnon

Sindroma ACHOO

Ju mund të teshtitni, ose të ndjeni një ndjesi të ndjeshme që tregon një teshtimë të mundshme, kur ekspozohet papritmas në dritë të ndritshme. Kjo njihet si sindroma ACHOO. Sipas Bibliotekës së Kongresit (LOC), kjo sindromë prek midis 18 dhe 35 përqind të popullsisë.

LOC gjithashtu raporton që ju mund të teshtini kur këpusni vetullat. Kur këpusni një qime vetullash, irritojnë mbaresat nervore në fytyrën tuaj. Ai acarim zjarr një impuls në nervin e hundës, duke shkaktuar një teshtimë.

Rreth zemrës suaj të ndalet kur teshtini

Jo, zemra juaj nuk ndalet kur teshtini.

Sipas Dr. Richard Conti, presidenti i kaluar i Kolegjit Amerikan të Kardiologjisë, kjo ide mund të jetë sepse nganjëherë kemi kuptimin që zemra jonë kalon një rrahje gjatë teshtitjes.

Mos e mbaj teshtin

Nuk është një ide e mirë për të mbajtur një teshtimë.

Sipas Universitetit të Arkansas, mbajtja në tesht mund të shkaktojë lëndime fizike, duke përfshirë:

• humbje dëgjimi për shkak të dëmtimit të veshit të mesëm dhe të brendshëm, përfshirë një vesh të shpërthyer (nuk ka gjasa, por jo e pamundur)
• dëmtimi i diafragmës
• këputura ose dobësuar enët e gjakut në trurin tuaj
• thyer enët e gjakut në sytë tuaj

Takeaway

Ju mund të teshtini me sytë tuaj të hapur, por do të duhet të bëni një përpjekje të vetëdijshme për ta bërë këtë. Kjo është për shkak se ju jeni duke tejkaluar një refleks autonome që mbyll sytë tuaj kur teshtini.