All About Chamois Cream (aka Anti-Chafing Cream)

Përmbajtje

• Farë është kremi i kamosit?
• Cilët janë përbërësit kryesorë në kremin e kamxhikut?
• Si dhe ku aplikoni kremin e kamxhikut?
• Aplikimi i kremës së kamosit në lëkurën tuaj
• Aplikimi i kremës së kamosit në pantallona të shkurtra biçikletë
• Krem i rekomanduar i kamosit
• Udhëzues çmimesh
• Kujdesi për lëkurën e Doc
• Vrimë Butoni e Enzo
• Krem Assos Chamois
• Krem Chamois Butt Eurostyle
• Chamois Butt është për të
• Alternativa për kremin e kamosit
• Porositni alternativa për kremin e kamosit në internet
• Takeaway

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishëm për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Nëse keni shpëtuar nga shafrani i frikshëm "atje poshtë" ndërsa bëni biçikletë ose bëni distanca të gjata, konsideroni veten me fat. Ky fenomen i pakëndshëm dhe shpesh i dhimbshëm ndodh kur lëkura e djersitur fshij kundër veshjeve ose materialit tjetër.

Iklistët janë të prirur për të rregulluar nën bel, dhe më saktësisht, kofshët e tyre të brendshme dhe glutes për shkak të fërkimit të përsëritur kundër sediljes së tyre të biçikletës, e cila mund të çojë në plagë shalë.

Vrapuesit priren të përjetojnë nënshkrim ose shafran të gjoksit kur veshje të ngushta fërkojnë kundër lëkurës së tyre të djersitur. Dhe, natyrisht, ekziston një fërkim i brendshëm shumë i njohur i kofshëve që u ndodh shumë njerëzve, pavarësisht nga madhësia e kofshëve.

Por me të vërtetë, çdokush mund të bjerë viktimë i këtij fërkimi të bezdisshëm, veçanërisht kur kombinoni lagështi (aka djersë) dhe lëkurën dhe e detyroni atë të fërkojë vazhdimisht kundër diçkaje siç është veshja ose një vend biçikletë.

Nëse jeni të lodhur nga ndjesia e djegies, por nuk jeni të gatshëm të hiqni dorë nga aktivitetet tuaja, mund të dëshironi të konsideroni përdorimin e kremit të kamxhikut në ato zona të tenderit dhe shpesh të synuara.

Në këtë artikull, ne rishikojmë se nga çfarë kremi kauza është bërë dhe si ta zbatoni atë. Ne gjithashtu kontrollohemi me disa ekspertë për të parë se çfarë ata kërkojnë në një krem ​​shkumës dhe cilat produkte rekomandojnë.

Farë është kremi i kamosit?

Krem Chamois është një krem ​​i trashë ose i trashë që minimizon fërkimin midis veshjeve dhe lëkurës. E njohur gjithashtu si krem ​​anti-chafing, ndihmon në parandalimin e fërkimit të pakëndshëm ndaj lëkurës që përjetojnë shumë çiklistë dhe vrapues kur stërviten.

Dr Zain Husain, një dermatolog i certifikuar nga bordi, thotë se përveç sigurimit të një shtrese mbrojtëse që parandalon shafingun, kremi i kamxhikut ofron këto përfitime:

• Antibshtë antibakterial, i cili është i dobishëm gjatë stërvitjes.
• Easilyshtë lehtësisht e larë.
• Mund të lehtësojë dhimbjet e vogla.
• Zbut lëkurën e irrituar.

Cilët janë përbërësit kryesorë në kremin e kamxhikut?

Dr Constance M. Chen, një kirurg plastik i çertifikuar, thotë se megjithëse përbërësit kryesorë në kremin e shkumës ndryshojnë sipas markës, disa nga përbërësit më të zakonshëm të shëndetshëm për lëkurën përfshijnë:

• aloe vera
• lajthi shtrigash
• gjalpë shea
• vaj kokosi
• vaj luledielli
• provitamins

Disa produkte kanë gjithashtu vaj mineral dhe glikol propilen, i cili është një substancë e lëngshme sintetike që thith ujin.

E gjithë kremi i kamxhikut duhet të ketë një bazë të trashë kremi që kufizon fërkimin duke ndihmuar lëkurën të rrëshqasë me veshje.

Si dhe ku aplikoni kremin e kamxhikut?

Krem Chamois është aplikuar në kofshët e brendshme ose në ndonjë vend ku mund të ketë ndryshime midis lëkurës dhe veshjeve.

Aplikimi i kremës së kamosit në lëkurën tuaj

Ju mund të aplikoni kremin e shkumës në zonat që përjetojnë shumë fërkime, siç janë kofshët e brendshme, kthetrat e kraharorit, mollaqe dhe nënshtresat e këmbëve. Ndiqni këto udhëzime:

1. Lani duart tuaja me sapun dhe ujë.
2. Zhyt gishtat në kremin e shkumës dhe kullojeni krem ​​me vlerë rreth tre gishta (rreth një sasi e një çerek-madhësie).
3. Ngroheni në duar dhe gishta duke i fërkuar së bashku.
4. Masazh në lëkurë.
5. Aplikojeni atë përpara aktivitetit fizik dhe përsërisni çdo disa orë sipas nevojës.
6. Pas përfundimit të aktivitetit, lani me sapun dhe ujë.

Aplikimi i kremës së kamosit në pantallona të shkurtra biçikletë

1. Kthejeni pantallonat e shkurtra të biçikletës jashtë.
2. Lani duart tuaja me sapun dhe ujë.
3. Zhyt gishtat në kremin e shkumës dhe kullojeni krem ​​me vlerë rreth tre gishta (rreth një sasi e një çerek-madhësie).
4. Ngroheni në duar dhe gishta duke i fërkuar së bashku.
5. Aplikoni kremin në qepjet e pantallonave të shkurtra që prekin zonën tuaj të kthesave dhe glute. Ju gjithashtu mund ta aplikoni atë përgjatë damarit që shkon nga maja e kofshës tuaj të brendshme poshtë drejt kofshës suaj të mesme.
6. Lëreni të vendoset para se të vishni pantallonat e shkurtra. Ndërsa prisni, aplikoni disa krem ​​shkumëzash në pjesën e lartë të kofshëve tuaja të brendshme dhe zonën ku takohen faqet tuaja të prapanicës (në fundin distal) afër perineumit.

Krem i rekomanduar i kamosit

Kur bëni blerje për një krem ​​kamoshi, gjëja e parë që dëshironi të bëni është të kontrolloni etiketën për të siguruar që produkti që po shikoni përmban përbërës të shëndetshëm për lëkurën.

Pastaj, do të dëshironi të merrni parasysh koston. Përtej kësaj, ajo vërtet bie në preferencën personale dhe shtimin e përbërësve të tjerë. Me këtë në mendje, këtu janë pesë zgjedhjet kryesore nga ekspertët tanë.

Udhëzues çmimesh

• $ = nën 20 dollarë
• $$ = 20 deri në 25 dollarë
• $$$ = mbi 25 dollarë

Kujdesi për lëkurën e Doc

Kujdesi për lëkurën e Doc është një krem ​​shkumëzash pa toksik që është i përshtatshëm për tu veshur dhe mbron lëkurën nga bakteret dhe kërpudhat.

• Pros: Përmban vaj peme çaji, aloe vera, dhe lajthi të shtrigave, të cilat punojnë për të ulur rritjen e baktereve dhe kërpudhave.
• Cons: I kushtueshëm, dhe disa njerëz nuk më pëlqen që është në një vaskë.
• Çmimi: $$
• Blej online.

Vrimë Butoni e Enzo

Enzo's ButtonHole është një favorit i Dr. Husain sepse bën një punë të shkëlqyeshme për qetësimin e lëkurës së qetë nga fërkimi pa qenë i yndyrshëm. Ndihmon gjithashtu në uljen e inflamacionit dhe ka një ndjesi të ndjeshme.

• Pros: Nuk përmban parabenë, gluten ose vaj mineral, dhe është vegan.
• Cons: I kushtueshëm, dhe kontejneri është i madh, kështu që jo ideal për të marrë udhëtime.
• çmim: $$
• Blej online.

Krem Assos Chamois

Assos Chamois Cream është një zgjedhje e njohur në mesin e çiklistëve, që ka kuptim që kur u zhvillua nga një kompani zvicerane për veshje çiklizmi. Dr Chen i pëlqen sepse është i përbërë nga 100 përqind përbërës natyralë dhe pa paraben dhe nuk ndihet i yndyrshëm kur aplikohet.

• Pros: Ka veti ftohëse dhe analgjezike, është i lehtë për t’u zbatuar, dhe zgjat një kohë të gjatë.
• Cons: Përdoruesit thonë se çmimi është i lartë për shumën që merrni.
• Çmimi: $$
• Blej online.

Krem Chamois Butt Eurostyle

Creamois Butt’s Cream Eurostyle është një tjetër preferuar nga Dr. Chen. E zhvilluar nga profesionistë mjekësorë dhe çiklistë pro, kjo krem ​​është nongreasy dhe është bërë pa ngjyrosje artificiale dhe aromat.

• Pros: Nongreasy, pa paraben, dhe pa gluten. Gjithashtu lan rrobat lehtësisht.
• Cons: Disa përdorues nuk u pëlqen efekti ftohës që vjen nga lajthia e shtrigave dhe mentoli.
• Çmimi: $
• Blej online.

Chamois Butt është për të

Ashtu si versioni Eurostyle, Chamois Butt për të saj u zhvillua edhe nga profesionistë mjekësorë dhe çiklistë pro. Dr Chen e pëlqen këtë version sepse është bërë posaçërisht për gratë, me aloe vera, vaj peme çaji dhe vaj livande si përbërësit kryesorë.

• Pros: PH i ekuilibruar ideal për gratë për të shmangur acarimet dhe skuqjet.
• Cons: Disa përdorues thonë se duhet të ripërpunohet më shumë sesa kremrat e tjerë.
• Çmimi: $
• Blej online.

Alternativa për kremin e kamosit

Nëse nuk keni krem ​​kamoshi të dobishëm, mund të përdorni gjithashtu përbërës të vetëm. Dr Richard Bottiglione, një dermatolog i certifikuar nga bordi, rekomandon aplikimin e përditshëm të një vaji para banjës, si ky nga Zgjedhja e Dermatologut.

Vaji hidraton dhe mbron lëkurën përpara se të futeni në dush ose banjë, dhe gjithashtu shëron lëkurën e irrituar dhe lëkurën e prirur për acarim. Kur shkoni me një udhëtim, ai thotë që të përdorni diçka të rëndë si kremi i trupit të dyllit të bletës ose vazelinë vazelinë.

Alternativa të tjera të njohura për kremin e kamxhikut përfshijnë:

• vaj kokosi
• Xhel për trupin për kujdesin intensiv vazelinë
• gjalpë shea
• gjalpë kakao

SHËNIM: Ju gjithashtu mund të përzieni gjalpë shea dhe vaj kokosi për të bërë kremin tuaj. Përdorni 4 ounces gjalpë shea për çdo 2 ons vaj kokosi.

Porositni alternativa për kremin e kamosit në internet

Ju mund të blini opsionet e kremrave të kamxhikut të përmendura më lart duke klikuar këto lidhje:

• Vaji i Dermatologut Zgjedhja e Dermatologut
• Krem për Bukurinë dhe Bletën Natyrore të Bletëve
• Vazelinë vazelinë origjinale
• Xhel për trupin për kujdesin intensiv vazelinë
• Butter Organike Organike nga Organics Skin
• Formula e Gjalpit të Kakaos Palmer

Takeaway

Chafing është një çështje e zakonshme për çiklistët, vrapuesit dhe shumë të tjerë që marrin pjesë në aktivitetin fizik.

Lajmi i mire? Ju nuk keni pse ta lejoni këtë shqetësim të bezdisshëm të prishë stërvitjet tuaja. Duke aplikuar produkte anti-chafing të tilla si krem ​​shkumëzash në lëkurën dhe veshjen tuaj, mund të minimizoni fërkimin, të qetësoni lëkurën e irrituar dhe të ushtroni më gjatë.