9 shkaqet për pastrimin e fytit dhe si ta ndaloni atë

Përmbajtje

• 9 shkaqet e pastrimit të fytit
• 1. Refluksi
• 2. Kullimi postnasal
• 3. Divertikuli i Zenker
• 4. Çrregullimi kronik i tikut motorik
• 5. Sindroma Tourette
• 6. Çrregullim neuropsikiatrik autoimun pediatrik me streptokok (PANDAS)
• 7. Alergji ushqimore
• 8. Një efekt anësor i ilaçeve
• 9. Zakon
• Kur të kërkoni ndihmë për pastrimin e fytit
• Trajtimi për pastrimin e fytit
• Ilaçet shtëpiake
• Cila është perspektiva?

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Përmbledhje

Të gjithë pastrojnë fytin herë pas here. Qoftë për të tërhequr vëmendjen e dikujt, si një zakon nervoz, ose sepse ndihet sikur keni diçka të mbërthyer në të, ka një numër arsyesh që na bëjnë të shkojmë ahem.

Kur pastrimi i fytit bëhet i vazhdueshëm, megjithatë është e rëndësishme të zbuloni se çfarë e shkakton atë. Pastrimi kronik i fytit mund të dëmtojë akordet tuaja zanore me kalimin e kohës dhe shpesh është shkaku i një gjendje themelore. Identifikimi i shkakut është çelësi për të frenuar pastrimin e fytit.

Lexoni më tej për të mësuar më shumë rreth pastrimit të fytit, pse e bëjmë atë, dhe kur mund të jetë shenjë e një problemi më serioz.

9 shkaqet e pastrimit të fytit

Pastrimi kronik i fytit nuk është një diagnozë e vetme, por më tepër një simptomë e një gjendje tjetër themelore. Disa shkaqe të zakonshme të pastrimit kronik të fytit përfshijnë:

1. Refluksi

Shumica e njerëzve që ankohen për pastrimin kronik të fytit kanë një çrregullim të quajtur refluks laringofaringeal (LPR). Shkaktohet kur materia nga stomaku - acid dhe jo acid - udhëton deri në rajonin e fytit, duke shkaktuar një ndjesi të pakëndshme që ju bën të pastroni fytin. Shumica e njerëzve me LPR nuk përjetojnë simptoma të tjera që zakonisht shkojnë së bashku me refluksin, të tilla si urth dhe dispepsi.

Trajtimi për LPR mund të përfshijë ilaçe dhe kirurgji në disa raste të rënda. Ndryshimet në stilin e jetës dhe mjetet juridike në shtëpi mund të jenë efektive në shumë raste, gjithashtu. Këtu janë disa gjëra që mund të provoni në shtëpi:

• Ngrini kokën e shtratit tuaj 30 gradë ose më shumë.
• Shmangni ngrënien ose pirjen brenda tre orësh pasi të jeni shtrirë.
• Shmangni kafeinën dhe alkoolin.
• Shmangni ushqimet pikante, të yndyrshme dhe acide.
• Ndiqni një dietë mesdhetare, e cila mund të jetë si ilaç për të zgjidhur simptomat e LPR.
• Humb peshe.
• Ulni stresin.

2. Kullimi postnasal

Një tjetër shkak i zakonshëm i pastrimit të fytit është pikimi postnasal. Pika postnazale ndodh kur trupi juaj fillon të prodhojë mukus shtesë. Ju mund ta ndjeni atë duke pikuar në fyt nga pjesa e pasme e hundës. Simptoma të tjera mund të përfshijnë:

• një kollë që është më keq gjatë natës
• nauze, e cila mund të shkaktohet nga mukoza e tepërt që lëviz në stomakun tuaj
• një fyt i lënduar, gërvishtur
• Fryma e keqe

Alergjitë janë një shkak i zakonshëm i pikimit postnazal. Shkaqe të tjera përfshijnë:

• një septum i devijuar
• temperaturat e ftohta
• infeksione virale, të cilat mund të çojnë në ftohje ose grip
• infeksionet e sinusit
• shtatzënia
• ndryshimet në mot
• ajri i thate
• duke ngrënë ushqim pikant
• ilaçe të caktuara

Trajtimi për pikimin pas hundës ndryshon në varësi të shkakut. Për shembull, nëse ka të bëjë me alergji, shmangia e alergjenit ose marrja e ilaçeve mund të ndalojë pikimin. Trajtime të tjera për pikimin postnasal mund të përfshijnë:

• dekongjestantë pa recetë, siç është pseudoefedrina (Sudafed)
• antihistamine, të tilla si loratadina (Claritin)
• spraj të kripur për hundën
• duke fjetur me kokën të ngritur
• duke qëndruar i hidratuar
• pirja e lëngjeve të ngrohta

3. Divertikuli i Zenker

Megjithëse e rrallë, ndonjëherë ezofagu ka një qese jo normale që parandalon ushqimin të udhëtojë në stomak. Kjo njihet si divertikulumi i Zenker. Gjendja herë pas here bën që përmbajtja e qeses dhe mukusit të bllokohet në fyt.

Trajtimi për divertikulin e Zenker zakonisht përfshin kirurgji.

4. Çrregullimi kronik i tikut motorik

Çrregullimi kronik i tikut motorik përfshin lëvizje të shkurtra, të pakontrollueshme, spazmike ose tike fonike. Zakonisht fillon para moshës 18 vjeç dhe zgjat katër deri në gjashtë vjet.

Simptoma të tjera të çrregullimit kronik të motorit mund të përfshijnë:

• mërzitje në fytyrë
• vezullim, dridhje, tundje ose ngritje e supeve
• lëvizje të papritura të pakontrollueshme të këmbëve, krahëve ose trupit
• mërmërima dhe rënkime

Trajtimi ndryshon në varësi të ashpërsisë së simptomave, por mund të përfshijë terapi të sjelljes dhe ilaçe.

5. Sindroma Tourette

Sindroma Tourette është një çrregullim neurologjik që shkakton një goditje fizike dhe një shpërthim zanor. Simptoma të tjera të sindromës Tourette mund të përfshijnë:

• vezullimi i syve dhe shigjetat
• shtrëngimi i hundës
• lëvizjet e gojës
• hov i kokës
• mërmërimë
• kollitje
• duke përsëritur fjalët ose frazat tuaja, ose ato të të tjerëve

Trajtimi për sindromën Tourette mund të përfshijë trajtim neurologjik, ilaçe dhe terapi.

6. Çrregullim neuropsikiatrik autoimun pediatrik me streptokok (PANDAS)

Çrregullimet PANDAS zakonisht shfaqen papritmas pas strep fytit ose etheve të kuqe të ndezur tek fëmijët. Përveç pastrimit të fytit dhe gjërave të tjera vokale, simptomat e PANDAS mund të përfshijnë:

• tika motorike
• fiksimet dhe detyrimet
• disponim ose nervozizëm
• sulme paniku

Trajtimi për PANDAS mund të përfshijë terapi, këshillim dhe përdorimin e ilaçeve.

7. Alergji ushqimore

Në disa raste, një alergji apo ndjeshmëri ndaj ushqimit mund të shkaktojë një gudulisje në fytin tuaj që ju bën ta pastroni atë. Bulmeti është një fajtor i shpeshtë, por ushqime të tilla si vezët, orizi dhe soja gjithashtu mund të shkaktojnë ndjesi. Trajtimi në raste të tilla është shmangia e ushqimit që çon në simptoma.

8. Një efekt anësor i ilaçeve

Disa ilaçe të presionit të gjakut mund të shkaktojnë një gudulisje në fyt që kontribuon në pastrimin kronik të fytit. Nëse jeni duke marrë ilaçe për presionin e gjakut dhe shpesh pastroni fytin tuaj, flisni me mjekun tuaj për një zëvendësues të mundshëm.

9. Zakon

Në disa raste, mund të mos ketë ndonjë gjendje themelore që shkakton pastrimin e fytit. Në vend të kësaj, mund të jetë një zakon ose diçka që ju e bëni nënndërgjegjeshëm kur jeni në ankth ose stres.

Teknikat e mëposhtme mund t'ju ndihmojnë të ndaloni këtë zakon:

• Pini më shumë lëngje.
• Monitoroni pastrimin e fytit ose pyesni dikë tjetër që t'ju ndihmojë ta monitoroni atë.
• Gjeni një aktivitet alternativ, siç është gëlltitja ose trokitja e gishtave.

Kur të kërkoni ndihmë për pastrimin e fytit

Nëse pastrimi i fytit është i vazhdueshëm ose ka një efekt negativ në jetën tuaj, kërkoni trajtim. Ju mjeku do të bëni një ekzaminim dhe ndoshta rekomandoni një endoskopi për të parë më mirë se çfarë po ndodh në fyt. Testimi i alergjisë mund të rekomandohet gjithashtu.

Trajtimi për pastrimin e fytit

Trajtimi afatgjatë për pastrimin kronik të fytit varet nga përcaktimi i gjendjes themelore që e shkakton atë. Trajtimi mund të përfshijë ndryshime në stilin e jetës, ilaçe, ose, në disa raste, kirurgji.

Ilaçet shtëpiake

Nëse e vëreni veten duke pastruar fytin më shpesh, mund të përpiqeni ta adresoni atë me disa ilaçe të thjeshta në shtëpi. Kur ndjeni dëshirën për të pastruar fytin tuaj, provoni njërën nga këto teknika në vend të kësaj:

• gllënjkë ujë
• thith karamele pa sheqer
• gëlltitje dy herë
• mërzit
• kollë

Cila është perspektiva?

Të gjithë pastrojnë fytin herë pas here. Por kur bëhet këmbëngulës, mund të jetë një shenjë e një gjendje themelore. Pastrimi kronik i fytit gjithashtu mund të dëmtojë akordet tuaja zanore me kalimin e kohës.

Nëse mjetet juridike të thjeshta në shtëpi nuk ndihmojnë në ndalimin e pastrimit të fytit, kërkoni trajtim sa më shpejt të jetë e mundur për të identifikuar shkakun dhe për të filluar trajtimin.