Fazat e ftohura: Çfarë mund të bëj?

Përmbajtje

• Si duken fazat e dhimbjes së ftohtë?
• Faza 1: Tinging
• Faza 2: Fshikëza
• Faza 3: Të qarat
• Faza 4: Korrja
• Faza 5: Shërimi
• Kur të vizitoni një mjek
• Në fund të fundit

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Si zhvillohen ftohjet

Bërthamat e ftohta, ose flluskat e etheve, shkaktohen nga një formë e virusit herpes simplex (HSV-1 ose HSV-2).Virusi herpes shkakton një infeksion të përjetshëm që mund të jetë i fjetur në trupin tuaj për vite me radhë para se të shkaktojë shfaqjen e një plage të ftohtë.

Megjithëse ftohjet formohen zakonisht në ose në gojën tuaj, ato gjithashtu mund të zhvillohen në faqet, hundën dhe sytë tuaj.

Sapo të ekspozoheni ndaj virusit, diçka në përgjithësi shkakton përsëritjen e plagëve. Shkaktarët e mundshëm përfshijnë:

• stresi
• lodhje
• sëmundje
• luhatjet e hormoneve
• alergji ushqimore
• ekspozimi në diell

Deri në 90 për qind e të rriturve kanë HSV. Deri në 50 për qind e njerëzve zhvillojnë gjendjen në kohën kur janë në kopsht fëmijësh. Megjithatë, jo të gjithë do të përjetojnë ftohjet simptomatike.

Kur shfaqen ftohje, ato zakonisht ndjekin të njëjtat pesë faza:

• ndjesi shpimi gjilpërash
• flluska
• duke qarë
• kore
• shërimin

Vazhdoni të lexoni për të mësuar se çfarë ndodh në secilën fazë dhe si të gjeni lehtësim.

Si duken fazat e dhimbjes së ftohtë?

Faza 1: Tinging

Nëse ndieni një ndjesi shpimi të pashpjegueshme rreth gojës tuaj, mund të keni një plagë të ftohtë. Tingling është zakonisht një nga shenjat e para që një plagë e ftohtë është gati të zhvillohet në sipërfaqen e lëkurës. Zona mund të digjet ose të kruhet.

Trajtimi i një ftohjeje gjatë fazës së ndjesi shpimi gjilpërash mund të zvogëlojë ashpërsinë dhe kohëzgjatjen e saj, por nuk do të parandalojë formimin e plagës. Mjekimi oral është më i dobishmi gjatë kësaj faze. Medikamentet mund të përdoren gjithashtu çdo ditë për të parandaluar ose kufizuar shpërthimet.

Nëse zhvilloni ftohje vetëm një herë në një kohë, mund të gjeni të dobishme trajtimet aktuale. Disa nga këto trajtime aktuale përfshijnë:

• doscosanol (Abreva), i cili është i disponueshëm mbi banak (OTC)
• aciklovir (Zovirax), vetëm me recetë
• penciclovir (Denavir), vetëm me recetë

Sidoqoftë, disa sugjerojnë që këto vajra nuk mund të arrijnë në mënyrë adekuate virusin. Pra, efektiviteti i tyre mund të jetë i kufizuar. Një e fundit tregon se në laborator, xhel aloe vera kishte aktivitet bllokues të viruseve kundër HSV. Kjo mund të thotë se aloe vera mund të jetë gjithashtu një trajtim i efektshëm lokal.

Nëse keni ftohje të shpeshta ose preferoni të merrni ilaçe orale, bisedoni me mjekun tuaj. Ata mund të përshkruajnë një nga më poshtë:

• aciklovir (Zovirax)
• valacyclovir (Valtrex)
• famciclovir (Famvir)

Nëse kjo fazë e ftohjes është e dhimbshme ose shqetësuese, mund të merrni lehtësues të dhimbjeve OTC si acetaminophen (Tylenol) ose ibuprofen (Advil). Kremrat me lidokainë ose benzokainë gjithashtu mund të ofrojnë lehtësim.

Faza 2: Fshikëza

Rreth një ose dy ditë pasi të keni ndier fazën fillestare të ndjesi shpimi gjilpërash, ftohja juaj do të lëvizë në fazën e fshikëzave. Kjo është kur një ose më shumë flluska të mbushura me lëng të pastër shfaqen në sipërfaqen e lëkurës. Lëkura përreth dhe poshtë flluskave do të jetë e kuqe. Flluskat mund të shfaqen në gojën tuaj ose brenda saj, duke përfshirë edhe në fyt.

Ju tashmë mund të përdorni një qetësues të dhimbjeve, ilaçe orale ose krem ​​lokal për të lehtësuar simptomat e dhimbjes së ftohtë. Përveç këtyre trajtimeve, duhet të rrisni edhe marrjen e ujit. Importantshtë e rëndësishme të qëndroni të hidratuar sidomos kur goja juaj është e lënduar.

Sapo të shfaqen plagë të ftohta në sipërfaqen e lëkurës tuaj, ato mund të përhapen lehtësisht. Lani duart me ujë të ngrohtë dhe me sapun pasi të prekni zonën e prekur dhe shmangni ndarjen e ushqimit ose pijeve gjatë kësaj kohe. Puthjet dhe seksi oral gjithashtu mund të përhapin virusin, prandaj bëni kujdes. Ju duhet të kufizoni kontaktin intim derisa flluskat të zhduken plotësisht.

Flluskat dhe fazat pas tyre mund të shkaktojnë shqetësime gjatë ngrënies gjithashtu. Ju duhet të shmangni disa ushqime, të tilla si:

• agrumet
• ushqime pikante
• ushqime të kripura
• lëngje të nxehta

Faza 3: Të qarat

Plaga e ftohtë do të hapet, shpesh brenda disa ditësh nga shfaqja në sipërfaqen e lëkurës tuaj. Plagët e hapura do të jenë të kuqe dhe të cekëta. Ata janë më ngjitës gjatë kësaj kohe.

Nëse nuk e keni bërë tashmë, merrni parasysh përdorimin e një qetësuesi të dhimbjeve të ditës ose oral për të ndihmuar në lehtësimin e simptomave tuaja. Ju gjithashtu mund të përdorni një kompresë të ftohtë ose të ngrohtë.

Shmangni mbledhjen e plagëve. Zgjedhja mund të shkaktojë përkeqësimin ose përhapjen e gjendjes. Mund të krijojë gjithashtu një infeksion bakterial të lëkurës.

Faza 4: Korrja

Pas fazës së të qarit, flluska juaj do të thahet. Kjo fillon fazën e koreve. Kur flluska të thahet, do të duket e verdhë ose kafe. Duhet të keni kujdes që të mos përkeqësoni flluskat me kore.

Përdorimi i kompresave të ftohta dhe të ngrohta dhe vajit të oksidit të zinkut mund të ndihmojë në këtë fazë.

Faza 5: Shërimi

Faza përfundimtare e plagës së ftohtë është faza e shërimit. Kjo është kur flluska me kore zgjeben. Për ta mbajtur zgjebën të butë dhe për të zvogëluar acarimin, provoni të përdorni zbutës që përmbajnë oksid zinku ose aloe vera.

Zgjebja do të zhduket ngadalë duke u larguar. Plagët e ftohta në përgjithësi nuk lënë shenja.

Kur të vizitoni një mjek

Nëse përjetoni ftohje vetëm me raste, trajtimi në shtëpi mund të jetë i mjaftueshëm për të minimizuar shqetësimin dhe për të shpejtuar procesin e shërimit. Por nëse keni ftohje të rregullta, duhet të shihni mjekun tuaj për ilaçe me recetë. Mund të ndihmojë në kufizimin e frekuencës dhe ashpërsisë së plagëve tuaja. Përdorimi i balsamit të buzëve me një krem ​​mbrojtës shtesë është gjithashtu i rëndësishëm.

Ju gjithashtu duhet të shihni mjekun tuaj nëse keni një ftohje:

• përhapet në syrin tuaj
• shoqërohet me ethe
• nuk pastrohet brenda një ose dy javësh
• është i rrethuar nga lëkura e korruar ose që rrjedh

Në fund të fundit

HSV është më ngjitëse kur ftohjet janë të hapura dhe të pashëruara. Sidoqoftë, virusi mund të jetë ngjitës edhe para ose pas shfaqjes së plagëve.

Bestshtë më mirë të merrni masa paraprake të kujdesshme kur përjetoni ftohje:

• Shmangni ndarjen e enëve dhe produkteve të higjienës.
• Shmangni kontaktin fizik me një person tjetër ndërsa plagët janë të pranishme.
• Mos ndani produkte që përdorni për të trajtuar ftohjet.
• Lani duart pasi keni trajtuar një plagë të ftohtë.