Qumështi i gjirit: si të ruhet dhe të shkrihet

Përmbajtje

• Si të shprehet qumështi i gjirit
• Kur të shprehet qumështi i gjirit
• Sa kohë mund të ruhet qumështi
• Si të ruhet
• Si të shkrini qumështin e gjirit
• Si të transportoni qumështin e ngrirë

Për të ruajtur qumështin e gjirit, të marrë manualisht ose me pompë, ai duhet të vendoset në një enë të duhur, e cila mund të blihet në farmaci ose në shishe dhe çanta që mund të sterilizohen në shtëpi dhe të cilat duhet të vendosen në frigorifer, frigorifer ose frigorifer .

Qumështi i gjirit është ushqimi më i plotë për foshnjën, duke e ndihmuar atë të rritet dhe të parandalojë sëmundje të tilla si alergjitë dhe, madje edhe i ngrirë, është më i shëndetshëm se çdo qumësht artificial dhe për këtë arsye nuk duhet të harxhohet dëm. Mësoni më shumë në: Përfitimet e qumështit të gjirit për foshnjën.

Si të shprehet qumështi i gjirit

Për të shprehur qumështin e gjirit, një grua duhet:

1. Qëndro rehat, duke mbajtur flokët dhe duke hequr bluzën dhe sytjena;
2. Laj duart me ujë dhe sapun;
3. Masazhoni gjoksin me majat e gishtave, duke bërë lëvizje rrethore rreth areolës;
4. Shprehja e qumështit, manualisht ose me pompë. Nëse është manualisht, duhet ta vendosni shishen nën gji dhe të bëni një presion në gji, duke pritur që të dalin pika qumështi. Nëse përdorni pompë, thjesht vendoseni në gji dhe ndizni atë, duke pritur që qumështi të dalë.

Pas shprehjes së qumështit, është e domosdoshme të vendosni datën dhe orën që është shprehur në enë, në mënyrë që gruaja të dijë nëse qumështi është i mirë t'i jepet foshnjës.

Kur të shprehet qumështi i gjirit

Kur një grua prodhon mjaft qumësht, ajo duhet ta ruajë atë, pasi qumështi i saj është ushqimi më i mirë për foshnjën. Kështu, është e rëndësishme që qumështi të shprehet gjithmonë pasi foshnja të mbarojë gjidhënien dhe, të paktën, 1 muaj para se nëna të kthehet në punë, pasi shërben që trupi të prodhojë gradualisht më shumë qumësht sesa ai që foshnja ka ushqyer me gji.

Sa kohë mund të ruhet qumështi

Qumështi i gjirit mund të ruhet në temperaturë dhome për 4 orë, në frigorifer për rreth 72 orë dhe në ngrirje për 6 muaj.

Shtë e rëndësishme të shmangni lënien e enës që përmban qumësht në derën e frigoriferit, pasi është e mundur të shmangni ndryshimet e papritura të temperaturave që shkaktojnë dëmtim më të shpejtë të qumështit dhe ndërhyjnë në cilësinë e tij.

Shihni më hollësisht se sa mund të zgjasë qumështi i gjirit.

Si të ruhet

Qumështi i hequr duhet të vendoset në një enë të duhur, e cila mund të blihet në barnatore, të cilat janë të mbyllura mirë, të mbyllura dhe të sterilizuara.

Sidoqoftë, qumështin mund ta ruani në një shishe qelqi të sterilizuar në shtëpi me një kapak plastik, siç janë shishet Nescafé ose në qese të përshtatshme frigoriferike dhe të vendosen në vende frigoriferike, të tilla si frigorifer, frigorifer ose frigorifer. Mësoni si të sterilizoni në: si të sterilizoni shishet e foshnjave dhe biberonët.

Këto kontejnerë duhet të mbushen, duke lënë 2 cm të pa mbushura në skajin e mbylljes dhe, ju mund të vendosni qumësht gjiri të ndryshëm në të njëjtën enë derisa të përfundojë vëllimi i enës, megjithatë, data e tërheqjes së parë të qumështit duhet të regjistrohet.

Si të shkrini qumështin e gjirit

Për të shkrirë qumështin e gjirit, duhet:

• Përdorni qumështin që është ruajtur më gjatë, dhe duhet të përdoret në 24 orë;
• Hiqni qumështin nga ngrirja disa orë para se ta përdorni, duke lejuar shkrirjen në temperaturën e dhomës ose në frigorifer;
• Nxehtësia e qumështit në një kazan të dyfishtë, vendosjen e shishes me qumësht që fëmija do të pijë në një tigan me ujë të ngrohtë dhe lëreni të nxehet.

Nëse ena e magazinimit ka më shumë qumësht sesa do të pijë foshnja, thjesht ngrohni sasinë që do të konsumohet dhe më pas mbajeni atë që ka mbetur në frigorifer deri në 24 orë. Nëse ky qumësht që ka mbetur në frigorifer nuk përdoret brenda asaj kohe, duhet të hidhet sepse nuk mund të ngrihet më.

Qumështi i ngrirë nuk duhet të nxehet në sobë ose në mikrovalë sepse ngrohja nuk është e njëtrajtshme dhe mund të shkaktojë djegie në gojën e foshnjës, përveç shkatërrimit të proteinave të qumështit.

Si të transportoni qumështin e ngrirë

Në rast se gruaja ka shprehur qumësht dhe ka nevojë ta transportojë atë nga puna, për shembull ose gjatë një udhëtimi, ajo duhet të përdorë një qese termike dhe të rinovojë akullin çdo 24 orë.